Cómo olvidar a alguien que no te quiere
En el café: Agostina Segatori en Le Tambourin (1887) de Vincent van Gogh. Cortesía del Museo Van Gogh, AmsterdamiPor qué puede ser sublime amar a alguien que no te correspondeEn el Café: Agostina Segatori en Le Tambourin (1887) de Vincent van Gogh. Cortesía del Museo Van Gogh, AmsterdamSi alguna vez has amado sin ser correspondido, sabes que vivir sin ninguna esperanza de futuro con tu amado es una experiencia realmente amarga. Cuando estamos enamorados, solemos desear profundamente que nuestra pareja nos corresponda. Si no lo hacen, puede dolernos mucho. Es muy probable que lleguemos a desear no amarlos, dejar de amarlos o incluso no haberlos amado nunca. Incluso si no has experimentado esto por ti mismo, probablemente puedas imaginar la agonía que implica.
No es de extrañar que la gente emplee todo tipo de técnicas para superar a quienes no llegan a amarles. En la novela de George Eliot Daniel Deronda (1876), Rex Gascoigne, tras ser rechazado por la dinámica Gwendolen Harleth, suplica a su padre que le permita desertar de Inglaterra a Canadá. Yo también he soñado alguna vez con la idea de huir a las Rocosas canadienses tras un desengaño amoroso en Toronto. Otros pueden buscar consuelo en un fin de semana, o unos cuantos, de borrachera, o encontrarse con una serie de incómodas citas a ciegas por parte de simpatizantes prepotentes. De hecho, los amigos nos ofrecerán todo tipo de brebajes y remedios caseros. Sin embargo, los que han amado sin ser correspondidos saben que, aunque estos consejos amistosos son sin duda bienintencionados, también son erróneos. Porque si bien los remedios propuestos pueden darnos tiempo y oportunidad para curarnos del dolor de la desilusión, no harán que dejemos de amar.
Señales de que no siente nada por ti
“El amor es una emoción tan poderosa que puede ser difícil de superar, pero definitivamente es posible. Date un poco de gracia y tiempo, a la vez que afirmas que una parte de ti puede tener algo de amor por esta persona y que eso es sólo un testimonio de lo que significó para ti.” – Ryan Smith, LPC, NCC
El amor es confuso, desordenado, extraño, maravilloso, inexplicable y un millón de cosas más que a veces desearíamos que desaparecieran. Pero el amor es un regalo. Es una parte natural de la vida, y es universal a través de las culturas y el tiempo. El hecho de que te hayas enamorado demuestra que eres humano. No te castigues por el amor que sientes.
Quiero dejar de amarlos, pero no sé cómoEntendemos – Chatea con un consejero de relaciones licenciado en línea hoyEste sitio web es propiedad y está operado por BetterHelp, que recibe todos los honorarios asociados con la plataforma.Fuente: rawpixel.comPero tal vez usted está luchando con el amor no correspondido. O quizás la persona que amas no es la adecuada para ti. Tal vez estés enamorado de una persona que tiene problemas de adicción, infidelidad o abuso. Y, sin embargo, sigues amándola con la misma intensidad que antes. Piensas que lo más cómodo sería dejar de amarlos, pero, como probablemente has notado, no es tan sencillo.
Por qué no me quiere
En primer lugar, permíteme decir que siento mucho que tengas que pasar por esto. No hay nada peor que un corazón roto. Pero permíteme decir también BIEN POR TI por reconocer la verdad y dar este gran paso.
Antes de comenzar cualquier proceso de cambio de vida debes preguntarte qué tan decidido estás a hacerlo realmente. En una escala del 1 al 10, ¿qué tan cerca estás de un 10? Porque sin una firme determinación no serás capaz de lograr algo tan desafiante como superar un amor perdido.
Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es un sí, entonces quizás debas esperar un poco más antes de comenzar este proceso. El tiempo es un gran sanador y con algo de tiempo te harás más fuerte y estarás listo para asumir esta desafiante tarea.
Tengo una clienta que no entiende que su hombre no la ame. No es lo suficientemente valiente como para romper con ella y sólo la trata mal. Ella realmente cree que él debería amarla y que si ella aguanta lo suficiente él también lo sabrá. Y cada día se degrada cumpliendo sus órdenes y, sorpresa, él sigue sin quererla.
Por qué siempre me enamoro de alguien que no puedo tener
Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es una sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que proporciona servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.
El amor es una de las experiencias humanas más universales, pero no es fácil de definir. A menudo, uno lo sabe cuando lo siente. Una simple mirada a la persona puede provocar fuertes sentimientos de afecto y apego. También es posible que sientas una necesidad imperiosa de hacer feliz a esa persona, porque el amor es también una acción, no sólo un sentimiento. Amar de verdad a una persona significa cuidarla de la forma en que necesita ser cuidada, sin ataduras. (Por eso lo llaman amor incondicional). No existe un kit de instrucciones único para amar a alguien, pero los expertos en relaciones recomiendan algunas ideas concretas:
