¿Cómo aprender a quererse uno mismo Walter Riso?

¿Cómo aprender a quererse uno mismo Walter Riso?

El arte de ser flexible de Walter Riso

Si alguna vez has leído un libro de Walter Riso, conocerás toda la sabiduría emocional que encierra en sus palabras y cómo te hace reflexionar para mejorar tu vida en todos los aspectos. Sobre todo, puede ayudarte a entender las relaciones amorosas con los consejos de un experto en Terapia Cognitiva.

Walter Riso es un psicólogo clínico de origen italiano y tiene nacionalidad argentina y es experto en relaciones de pareja. Tiene algunos libros que gustan mucho a sus lectores, como: “Manual para no morir de amor: Diez principios de supervivencia afectiva”, “Enamórate de ti mismo: El valor esencial de la autoestima” o “Amores altamente peligrosos, entre otros”.

Para que puedas entender mejor su forma de pensar y expresar sus ideas, te vamos a dejar algunas frases que seguro te gustarán tanto que irás a la librería a comprar uno de sus libros….

El mejor día del año (nivel principiante)

Sin embargo, a veces esta autoestima puede verse afectada por diversas causas: una ruptura personal o laboral, un imprevisto o un fracaso. Cuando algo así sucede, una herramienta para cultivarla son los libros para desarrollar la autoestima.

Cuando una persona tiene una buena autoestima tiene la capacidad de afrontar mejor los retosTambién es importante poner límites a las personas que pueden dañarla y la motivación para seguir creciendo y desarrollando su potencial humano.

Pero el ser humano pasa de un sentimiento a otro por las propias circunstancias de la vida. Por eso la autoestima puede fracturarse en varios momentos, pero estos libros para mejorar la autoestima son una gran herramienta para repararla.

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“El hombre en busca de sentido” es un libro crudo con una gran enseñanza. Viktor Frankl fue un psiquiatra y neurólogo que estuvo preso en los campos de concentración nazis. Durante la Segunda Guerra Mundial perdió a su mujer embarazada, a sus padres y a su hermano.

De esta terrible situación sacó una conclusión: siempre se puede seguir adelante si hay un propósito. Este libro, además de ser un testimonio de resiliencia, es un libro que nos da las claves para no sentirnos derrotados y desarrollar nuestra autoestima para afrontar lo que sea.

Comunicación estratégica

Simplemente me ha encantado este libro, está lleno de consejos sobre cómo aprender a quererse a uno mismo y aprender a tener una buena autoestima.El libro está dividido en tres partes:1. Enamorarse de uno mismo.2. Hacia un buen autoconcepto.3. Hacia una buena autoimagen.4. Hacia un buen autorrefuerzo.5. Hacia una buena autoeficacia.Todo el libro está lleno de buenas historias, ejemplos y consejos que te pueden ayudar a entender el comportamiento humano y a comprender que todo lo que buscas fuera, no es nada

En primer lugar. Empecé el libro porque buscaba una lectura ligera, algo fácil de digerir.Pero esta pequeña joya me ha sorprendido en muchos aspectos. Me ha aligerado, en algunos muchos aspectos de mi vida que me han costado tiempo. Me doy cuenta de algunas actitudes que ya no me benefician, y que nunca me beneficiarán. Y si estoy dispuesta a hacer grandes cambios en mi vida, ¡necesito ponerme a trabajar! Ya he terminado el libro pero seguiré releyéndolo para poner en práctica algunos de los advi

¿Amar o depender? Walter Riso.

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Desde pequeños nos enseñan ciertas conductas de cuidado personal: cómo lavarnos los dientes, ducharnos, arreglarnos las uñas, comer, vestirnos… ¿Pero qué pasa con el cuidado psicológico y la salud mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Subrayamos alguna vez la importancia del amor propio? Una buena autoestima y quererse a uno mismo en profundidad aumenta las emociones positivas. Además, permite ser más eficiente en la realización de tareas, mejorar las relaciones personales, establecer relaciones más equilibradas y ser más independiente y autónomo. La propuesta de este libro es sencilla y compleja a la vez: enamórate de ti mismo, sé valiente y empieza a quererte para crear continuamente un “yo” que te haga más feliz y resistente a los constantes golpes de la vida cada día que pasa. Sé feliz conociéndote a ti mismo y amándote antes de amar a otra persona. Leer más

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