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¿Cómo empezar a amarte a ti mismo?

¿Cómo empezar a amarte a ti mismo?

Señales de que no te quieres a ti mismo

Este artículo ha sido redactado por Kamal Ravikant. Kamal Ravikant es un autor de bestsellers, presentador de podcasts, conferenciante y capitalista de riesgo. Su libro Love Yourself Like Your Life Depends On It (Quiérete como tu vida depende de ello) fue un éxito de ventas en Estados Unidos. Ha tenido diversas experiencias en su vida, como meditar con monjes en el Himalaya, servir como soldado de infantería del ejército estadounidense y cofundar varias empresas y una firma de capital riesgo en Silicon Valley. Le apasiona compartir el hilo conductor de todas estas experiencias: la importancia de quererse a uno mismo

A veces parece más fácil amar a los demás que a uno mismo, pero la autoaceptación es una parte importante del desarrollo de relaciones sanas con los demás. Quererse a sí mismo significa reconocer su propia valía y vivir su propia vida tan honestamente como pueda[1].

Este artículo ha sido redactado por Kamal Ravikant. Kamal Ravikant es un autor de bestsellers, presentador de podcasts, conferenciante y capitalista de riesgo. Su libro Love Yourself Like Your Life Depends On It (Quiérete como tu vida depende de ello) fue un bestseller en Estados Unidos. Ha tenido diversas experiencias en su vida, como meditar con monjes en el Himalaya, servir como soldado de infantería del ejército estadounidense y cofundar varias empresas y una firma de capital riesgo en Silicon Valley. Le apasiona compartir el hilo conductor de todas estas experiencias: la importancia de quererse a sí mismo Este artículo ha sido visto 3.226.893 veces.

Quiero amarme a mí mismo

Vamos a hablar de cómo quererse a sí mismo y de por qué ayuda. Es bueno encontrar las mejores maneras de amarse a sí mismo, ya que lo más probable es que aprendas cosas nuevas sobre ti y empieces a probar cosas nuevas en el proceso.

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Siempre es bueno tener unos días reservados para ti, que sean sólo para que hagas algo divertido. De este modo, aprenderás a disfrutar de tu propia compañía y, muy probablemente, te sentirás más seguro de ti mismo.

Tal vez seas un cantante que canta por afición, pero que lleva años queriendo cantar en un concierto; si puedes dar el salto y reservar un concierto, te desafiarás a ti mismo y te sentirás mucho más seguro. Simplemente vete a por ello, y verás lo que pasa.

Además, no necesitamos compararnos con los demás para encontrar nuestro valor. Hay suficiente para todos, así que intenta pensar en ti mismo como algo simplemente diferente a los demás, en lugar de mejor o peor.

Katherine Hurst llevaba una vida normal hasta que ocurrió algo que cambió su vida para siempre. Descubrió la Ley de la Atracción y comenzó un nuevo capítulo que cambió su vida. Ahora forma parte de la comunidad de la Ley de la Atracción más grande del mundo, con millones de seguidores. Su misión es compartir sus propias experiencias para inspirar el cambio y la felicidad en las vidas de todos.

Cómo quererse a sí mismo como hombre

2. No te compares con los demás Para saber realmente cómo quererte a ti mismo, tienes que dejar de hablarte de forma negativa. La forma más fácil de hacerlo es no compararse con los demás. Esto es lo más difícil de hacer en los entornos escolares y laborales, donde las calificaciones y los ascensos son casi siempre un juego político. Tu valía no aumenta ni disminuye por los acontecimientos externos de lo que les ocurre a otras personas. Por el bien de tu salud mental, practica ejercicios de autocompasión cuando los demás experimenten cosas buenas. Y trata de alegrarte por los demás, incluso cuando te toque la peor parte. Ya llegará tu momento. Quizá no en ese entorno. Pero al final, todos conseguimos lo que queremos. Te mereces respeto, y hay una falta de respeto que proviene de la comparación. No hay necesidad de autoculparse por un revés o por la victoria de otra persona. 3. Haz cosas que te hagan feliz Pasar tiempo haciendo lo que te apasiona es una de las formas más rápidas de amarte a ti mismo, ya que tu pasión es lo que te hace sentir bien contigo mismo. Así, cuando te sientes bien, tienes más espacio para amarte a ti mismo. Ya sea saliendo a ver una película o tocando la guitarra, hacer tus aficiones o las cosas que te gustan hará que, en general, seas una versión más feliz y positiva de ti mismo. Por no hablar de que, cuando dedicas tiempo a tus intereses, te sientes orgulloso de haber dedicado tiempo a tus aficiones cuando es tan fácil dejarse llevar por nuestra vida cotidiana.

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Citas de amor propio

La decisión más importante de tu vida, la que afectará a todas las demás decisiones que tomes, es el compromiso de amarte y aceptarte a ti mismo. Afecta directamente a la calidad de tus relaciones, tu trabajo, tu tiempo libre, tu fe y tu futuro.

Después de seis meses de trabajar con mis problemas de la infancia, viejos pensamientos, creencias y acontecimientos, me sentí viva de nuevo. Fue como quitarle varias capas de pintura a un mueble antiguo. Me encontré con que había recuperado mi belleza original.

No tienes que ser diferente para ser digno. Tu valor está en tu verdadera naturaleza, un núcleo de amor y bondad interior. Eres una luz hermosa. Eres amor. Podemos enterrar nuestra magnificencia, pero es imposible destruirla.

Respira, relájate y déjate llevar. Nunca puedes ver el cuadro completo. No sabes para qué sirve nada. Deja de luchar contra ti mismo pensando y deseando que las personas y los acontecimientos de tu vida sean diferentes. Tu plan puede ser diferente de las intenciones de tu alma.

Todas las respuestas vienen del interior. Busca señales y presta atención a tus sentimientos viscerales. Escucharás dos voces internas cuando necesites tomar una decisión. La voz tranquila es tu yo superior; la voz fuerte es tu ego. Sigue siempre la voz más tranquila.

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