¿Cómo hacer una reflexión de trabajo?

¿Cómo hacer una reflexión de trabajo?

Cómo escribir un ensayo reflexivo

A continuación, te sugerimos cómo dar formato a tu ensayo de reflexión:Cómo empezar un ensayo de reflexiónLo primero que debes hacer al empezar a trabajar en un ensayo de reflexión es leer detenidamente el artículo mientras tomas notas. Tanto si estás reflexionando sobre, por ejemplo, una actividad, un libro/periódico o un ensayo académico, querrás destacar las ideas y los conceptos clave.Puedes empezar a escribir tu trabajo de reflexión resumiendo el concepto principal de tus notas para ver si tu trabajo incluye toda la información necesaria para tus lectores. Es útil añadir gráficos, diagramas y listas para transmitir tus ideas a la audiencia de una mejor manera.Después de haber terminado de leer tu artículo, es el momento de hacer una lluvia de ideas. Tenemos una sencilla técnica de lluvia de ideas para escribir artículos de reflexión. Sólo tienes que responder a algunas de las preguntas básicas que aparecen a continuación:

Análisis: La mayoría de la gente piensa que si come cualquier tipo de carbohidrato, como pan, cereales y azúcar, aumentará de peso. Yo creía tanto en esta idea errónea que evitaba por completo los hidratos de carbono. Como resultado, mis niveles de glucosa en sangre eran muy bajos. Tuve que investigar mucho por mi cuenta para acabar superando mis creencias. Después, adopté la filosofía de “todo con moderación” como clave para tener un estilo de vida saludable.

Documento de reflexión

Este es sólo un modelo de reflexión. Pruébalo y comprueba cómo te funciona. Si sólo le resultan útiles algunas de las preguntas, céntrese en ellas. Sin embargo, al reflexionar sobre cada etapa es más probable que te comprometas de forma crítica con tu experiencia de aprendizaje.

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En el futuro utilizaré los roles de equipo de Belbin para dividir el trabajo en grupo. Además, sugeriré que escribamos juntos una sección antes de hacer nuestro propio trabajo, para que podamos reflejarlo en nuestra propia escritura. Por último, diré lo que pienso cuando tenga dudas, recordando que puede beneficiar al resultado.

Ensayos de reflexión

Visualiza previamente cómo se verá un reflejo en Photoshop sobre la foto. Si hay elementos en primer plano que se superponen a la zona de la que quieres hacer un reflejo en Photoshop, esto será más complicado.

Ahora tienes que crear un nuevo archivo que ayude a que el reflejo sea más realista. No hagas este archivo demasiado grande. Hazlo con la misma forma que la imagen del reflejo pero con un tamaño menor, de lo contrario Photoshop no podrá guardarlo.

En el panel de opciones, encima de tu imagen, ajusta la opacidad del pincel al 20%. Ahora pinta de lado a lado sobre la mitad superior de tu capa de reflejo donde se encuentra con la capa superior. Esto reducirá su opacidad en un 20%.

Hacer un reflejo en Photoshop es a menudo mucho más fácil que capturar uno en la cámara. Puedes mejorar una fotografía algo aburrida utilizando estos sencillos pasos para crear una interesante imagen de espejo en Photoshop.

La verdadera clave es elegir la imagen adecuada, ya que no todas las fotos son adecuadas para crear un reflejo en Photoshop. A medida que experimentes y ganes experiencia con esta técnica, aprenderás fácilmente con qué fotos puedes hacer que funcione bien.

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Formato de ensayo reflexivo

La práctica reflexiva es, en su forma más simple, pensar o reflexionar sobre lo que se hace. Está estrechamente relacionada con el concepto de aprendizaje a partir de la experiencia, en el sentido de que se piensa en lo que se ha hecho y en lo que ha sucedido, y a partir de ahí se decide lo que se hará de forma diferente la próxima vez.

Pensar en lo que ha sucedido forma parte del ser humano. Sin embargo, la diferencia entre el “pensamiento” casual y la “práctica reflexiva” es que la práctica reflexiva requiere un esfuerzo consciente para pensar en los acontecimientos y desarrollar una visión de los mismos. Una vez que se adquiere el hábito de utilizar la práctica reflexiva, es probable que resulte útil tanto en el trabajo como en casa.

A lo largo de los años, varios académicos han abordado la práctica reflexiva y el aprendizaje experimental en mayor o menor medida, como Chris Argyris (quien acuñó el término “aprendizaje de doble bucle” para explicar la idea de que la reflexión permite salir del “bucle único” de “Experimentar, Reflexionar, Conceptualizar, Aplicar” y entrar en un segundo bucle para reconocer un nuevo paradigma y reencuadrar las ideas con el fin de cambiar lo que se hace).

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