¿Cómo se define a sí mismo?

Descríbase en 5 palabras

Al nacer con un raro trastorno que le impide ganar peso, Lizzie Velásquez se ha enfrentado a más negatividad y acoso que la mayoría. Con el tiempo, ha desarrollado un mecanismo de afrontamiento sencillo pero eficaz. “Dime esas cosas negativas”, dice. “Les daré la vuelta y las usaré como escalera para subir a mis metas”. En este divertido y personal t…

Sobre este evento: ¿Cómo te defines a ti mismo? ¿Por su género? ¿Por la raza? ¿Y por la sexualidad, el origen o incluso los ingresos? Únase a nosotros y explore cómo la investigación genética y sociológica está redefiniendo quiénes creemos que somos.

Las decisiones difíciles -lo que más tememos hacer, preguntar, decir- son a menudo exactamente lo que necesitamos hacer. ¿Cómo podemos superar la autoparálisis y pasar a la acción? Tim Ferriss nos anima a visualizar y escribir nuestros miedos con todo detalle, en un ejercicio sencillo pero poderoso que él llama “establecer el miedo”. Conozca cómo esta práctica puede ayudarle a…

¿Cómo definimos a un padre -o a una familia-? La bioética Veerle Provoost explora estas cuestiones en el contexto de las familias no tradicionales, las que se reúnen por adopción, segundos matrimonios, madres de alquiler y donaciones de esperma. En esta charla, comparte historias de cómo padres e hijos crean sus propias narrativas familiares.

Lo que me define

Me han llamado demasiado sensible (sí, soy empática), escatológica (¡tengo múltiples pasiones y una sola vida!), espíritu libre (no me conformo – pero ya lo sabías….), despreciable (¡por tener valores diferentes a los de ellos!) por varias personas y por diversas razones. ¡Como mujer y empresaria me han dicho cómo debo sentirme o cómo debo ser o me han advertido sobre lo que debo (o no) decir incluso!

Todo esto es estupendo (¡me encanta un buen debate!) si mi objetivo fuera ser aceptada. Dirigir con propósito, ha cambiado las reglas del juego para mí. No necesito luchar por el estatus corporativo o la posición subiendo la escalera para caer bien. No necesito quedar bien ni hacer quedar bien a nadie. Puedo decir lo que pienso, ser auténtica y nadie puede hacer que me disculpe. Esto me llevó a la práctica y a seguir el consejo de Brene Brown de escuchar sólo si la intención de la persona que comparte viene del corazón y si lo dice como otra persona en el mismo escenario que yo recibiendo una patada en el trasero.

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Me defino por las pequeñas batallas que gano contra mí misma: ¿He servido a mis clientes lo mejor que he podido? ¿He sido auténtico con ellos y conmigo mismo? ¿Me he contenido? ¿Podría aprender algo aquí? ¿Hice todo lo que pude con los recursos que tenía?

¿Cómo puedo definirme?

¿Te has encontrado alguna vez en la situación en la que dices que vas a hacer algo que significa algo para ti, pero pasan los días, las semanas, los meses, los años y te das cuenta de que no has hecho nada? ¿Alguna vez te has visto incapaz de centrarte en las cosas que quieres hacer? ¿A menudo dejas que todo lo demás tenga prioridad sobre tus sueños y ambiciones? Es posible que tenga un problema de identidad propia. Definirse a sí mismo es una de las cosas más importantes que puede hacer para tener la mejor oportunidad de éxito. Lo que te define en la vida puede afectar realmente a la dirección que tomas y a dónde acabas. Así que vamos a dedicar este tiempo a hablar del proceso de identificación de uno mismo y de cómo definirse.

Ah, una buena pregunta. Definirte es básicamente la idea de saber quién eres, qué representas, cuál es tu identidad, qué reglas sigues, etc. Puede tratarse de la moral con la que vives, lo que defines como integridad, lo importante que es para ti tu palabra, lo que consideras que son cosas buenas y malas, tus creencias y mucho más.

Lo que te define

Eric Audras via Getty ImagesCaptura de una mujer de negocios pensando en una oficinaAl igual que construir una relación duradera, mantener nuestra marca personal es algo en lo que tenemos que seguir trabajando. Evolucionamos a través de nuestras experiencias e interacciones con los demás, y nuestra marca personal evoluciona con nosotros. Por eso es importante comprobar continuamente y reevaluar cómo la definimos.Para mí, sé que necesito volver a hacer balance cuando mi instinto me dice que estoy creciendo y cambiando. A menudo comienza con un estado de inquietud y creo que todos necesitamos escuchar ese instinto. Últimamente, me he encontrado un poco inquieta, y he pensado que volver a revisar mis Cinco YOES podría ayudarme a reajustar mis prioridades.Anuncio

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El método de los Cinco YOES, para aquellos que no estén familiarizados con él, es tan sencillo como parece: simplemente haz una lista de cinco cosas que son verdaderas sobre ti mismo. Pueden ser afirmaciones como “Soy leal” o “Soy un buscador de emociones”. Lo que te parezca correcto. La primera vez que jugué a este juego fue en una cena y me pilló desprevenido porque, por muy fácil que creas que será, en realidad requiere mucha reflexión.Saber acotar la esencia de TI es fundamental para dar forma a una marca personal consistente. Si no sabemos quiénes somos realmente, ¿cómo podemos mantenernos fuertes a través del crecimiento y el cambio que todos experimentamos? Cuando mis cinco palabras cambian, no significa que esas cosas ya no formen parte de lo que soy, sólo significa que no ocupan un lugar tan importante en mi vida en ese momento. Es muy útil ver cómo mi vida encaja en este perfil en evolución -especialmente cuando siento esa familiar sensación de crecimiento- porque me hace volver a la pista.Aquí están mis Cinco YO SOY de hoy: “La autenticidad es un conjunto de elecciones que tenemos que hacer cada día. Se trata de la elección de aparecer y ser real. La elección de ser honestos. La elección de dejar que se vea nuestro verdadero yo” Brené BrownPublicidad

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