Trabajos para introvertidos inteligentes
Para los introvertidos también es un reto encontrarnos con tantas personalidades diferentes en el trabajo, muchas de las cuales son extrovertidas. A menudo me encuentro pensando: “¿Cómo piensa esta gente tan rápido?”. Y: “¿Cómo han sabido exactamente qué decir en el momento?”.
¿Qué es un introvertido? La definición básica del diccionario -una persona tímida y reticente- sólo araña la superficie de lo que significa esta particular orientación al mundo. En realidad, cuando se piensa en introversión frente a extroversión, hay un espectro con matices de diferencia. Algunos artículos hablan de cuatro tipos de introversión, por ejemplo. Sin embargo, normalmente hay ciertas características con las que la mayoría de los introvertidos (y extrovertidos) se relacionan. Y ser introvertido (un cierto tipo, al menos) no significa necesariamente que no seas social en absoluto. Sólo puede significar que después de las interacciones sociales, especialmente las grandes como las fiestas, muchos introvertidos desean pasar tiempo a solas para recargarse. Muchos extrovertidos, por el contrario, desean aún más interacción social.
Pero yo me considero un verdadero introvertido. (Tal y como yo lo defino). Prefiero escuchar a hablar. Me agobian las grandes multitudes. Tengo pocos amigos, pero son íntimos. No me importa estar solo, ni siquiera en el cine o en los restaurantes. Soy más feliz acurrucada en casa en un sofá con un libro, un gato (o tres), posiblemente con mi novio.
Trabajos para introvertidos con ansiedad
Cuando mi editora me pidió que escribiera un artículo para ayudar a la gente a entender a los introvertidos en el lugar de trabajo, sabía que tendría mucho que decir, especialmente cuando me dijo que hablara de las percepciones erróneas que la gente tiende a tener sobre los introvertidos y de los puntos fuertes, a menudo invisibles, que aportan al entorno laboral.
Soy una persona introvertida, a la que le da energía tener mucho tiempo para pensar, reflexionar y recargar pilas (a solas, preferiblemente), y que se agota con demasiadas interacciones interpersonales y actividades que exigen la capacidad de pensar con los pies.
Pero la introversión tiende a no funcionar bien en nuestro mundo americano, mayoritariamente social, de ritmo rápido y extrovertido. De hecho, según Marti Olsen Laney, autora de The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World (La ventaja del introvertido: cómo prosperar en un mundo extrovertido) y productora de su sitio web complementario, los introvertidos “son a menudo malinterpretados, porque nuestra cultura sobrevalora las habilidades extrovertidas como actuar y hablar con rapidez”.
Pues bien, adivinen qué, trabajadores estadounidenses: A los introvertidos no nos pasa nada. Simplemente somos diferentes de los extrovertidos del mundo. De hecho, cada etiqueta negativa que se suele asignar a los introvertidos tiene un opuesto positivo que se acerca más a la verdad:
Trabajar con la gente como un introvertido
En el sentido de las agujas del reloj, desde la izquierda: Michelle Tillis Lederman, Jessica Miller-Merrell, Jeff Rock, Julie P. Kantor, Beth Buelow, Anu Mandapati, Cha Tekeli, Wendi Weiner, Laura Garnett, Monica Cattogio, Jo Ilfeld, Lindsay Guthrie. Todas las fotos son cortesía de los miembros.
Los introvertidos tienden a procesar internamente y, como resultado, no siempre comunican su pensamiento al equipo. Los introvertidos pueden ser difíciles de leer, lo que deja a los extrovertidos y a los empleados a menudo inseguros e incómodos. Proporcione a su equipo información de múltiples maneras. Haga que se sientan informados y vea cómo se dispara la productividad. – Michelle Tillis Lederman, Executive Essentials
Veo la diferencia como una oportunidad para posicionarme como única. Independientemente de la introversión o extroversión de una persona, lo que importa como líder es la relación con las personas. Todos tenemos que aprender a exigirnos a nosotros mismos si queremos crecer personal y profesionalmente. Para los introvertidos, eso significa que tenemos que empujarnos a nosotros mismos en las conversaciones y en las situaciones en las que somos vulnerables. – Jessica Miller-Merrell, Blogging4Jobs
Introvertido con problemas en el trabajo
Tendemos a clasificar a los introvertidos como tranquilos y reservados, mientras que los extrovertidos gregarios roban el protagonismo, y a veces todo el oxígeno de la sala. Puede ser difícil obtener contribuciones y comentarios de los introvertidos, mientras que los extrovertidos ofrecen fácilmente los suyos.
Veamos las grandes diferencias entre los extrovertidos y los introvertidos. Por lo general, asociamos a unos con ser extrovertidos y a los otros con ser tímidos. En realidad, se trata de una simplificación excesiva de la forma en que se comportan en un entorno social o de cómo reaccionan e interactúan en un grupo.
Hay estudios que sugieren que la distinción entre introvertido y extrovertido va más allá de cómo se comporta uno en entornos sociales. Más bien, tal y como propone la investigación, se trata de cómo ese individuo adquiere su energía para llevar a cabo lo que se le pide.
Desde el punto de vista de la gestión y la formación, se trata de una distinción fundamental. Porque cuanto más pueda mantener a sus empleados y aprendices con energía, más felices y productivos serán y más naturalmente aprenderán y crecerán.
