Artículos sobre la autoestima en la adolescencia
La baja autoestima puede ser especialmente dura para los jóvenes, sobre todo cuando están haciendo cosas como empezar el instituto o el trabajo, y formando nuevas amistades y relaciones. Sigue leyendo para entender los problemas de autoestima que pueden surgir en tu hijo adolescente y las formas de ayudarle a sentirse mejor consigo mismo y con sus capacidades.
La autoestima positiva de los adolescentes es importante, ya que les permite probar cosas nuevas, asumir riesgos saludables y resolver problemas. A su vez, su aprendizaje y desarrollo serán productivos y los preparará para un futuro sano y positivo. Un joven con una autoestima sana tiene más probabilidades de mostrar características de comportamiento positivas, como por ejemplo:
Cuando alguien tiene una baja autoestima, tiende a evitar las situaciones en las que cree que hay riesgo de fracaso, vergüenza o de cometer errores. Esto puede implicar trabajos escolares, hacer amigos y probar nuevas actividades, que son partes importantes de una vida adolescente saludable.
Hay cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a tener una autoestima positiva, pero también es importante recordar que la autoestima de los adolescentes se desarrolla y cambia con bastante frecuencia con el tiempo. Si tu hijo no muestra signos de autoestima positiva inmediatamente, no significa necesariamente que estés haciendo algo mal.
La autoestima en la psicología de la adolescencia
Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Los niños que parecían seguros de sí mismos durante la infancia pueden tener dificultades para mantener la seguridad en sí mismos durante la adolescencia. Para muchos, la adolescencia es una época llena de dudas sobre sí mismos, una imagen corporal cuestionable e inseguridad.
La buena noticia es que usted puede tomar medidas para ayudar a su hijo adolescente a reforzar su autoestima, lo que le beneficiará de muchas maneras. Los adolescentes que tienen confianza en sí mismos están mejor preparados para manejar la presión de sus compañeros, para afrontar relaciones de pareja difíciles, para tomar buenas decisiones y para recuperarse de los contratiempos. He aquí ocho estrategias que inculcarán a su hijo adolescente la confianza en sí mismo para toda la vida.
Los adolescentes que tienen dificultades para dominar una habilidad pueden llegar a la conclusión de que son unos completos fracasados. Por ejemplo, un adolescente que tiene dificultades con las matemáticas puede decidir que no es inteligente. O un adolescente que no consigue entrar en el equipo de fútbol puede decidir que nunca será bueno en los deportes.
Definición de autoestima
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Es probable que todos hayamos escuchado el consejo de creer en uno mismo, valorarse a sí mismo, ser su propio animador, y que no se puede amar plenamente a los demás hasta que uno se ame a sí mismo, y todo eso es cierto. Pero, ¿qué significa exactamente eso en la vida real? Básicamente, que tener una alta autoestima es vital para tener una vida exitosa y feliz.
También analizaremos los efectos negativos de tener una baja autoestima, la diferencia entre estar ocasionalmente deprimido y tener realmente una baja autoestima, si tu autoestima puede ser demasiado alta, los factores que contribuyen a una baja autoestima y consejos para cultivar una imagen más positiva de ti mismo y el respeto por ti mismo.
La autoestima consiste en respetarse y admirarse a uno mismo. La Asociación Americana de Psicología define la autoestima como “el grado en que las cualidades y características contenidas en el propio autoconcepto se perciben como positivas”.
Qué es la autoestima
Nuestra hipótesis principal estaba relacionada con la influencia de la autoestima en el cambio de los niveles de síntomas a lo largo del tiempo. Los resultados mostraron que una alta autoestima en la línea de base predijo una reducción de los síntomas tanto de ansiedad/depresión (β = – .27, p < .01) como de los problemas de atención (β = – .16, p < .01) en el seguimiento. Estos resultados apoyan la suposición de que la autoestima es protectora hacia el desarrollo tanto de los problemas emocionales como de los problemas de atención. Además, la diferencia entre estas trayectorias no fue significativa (z = 1,72, p = .08, prueba de dos colas).Por último, cuando se controló el género, la medicación y la terapia en T1 en el modelo, no afectó a los resultados longitudinales de manera sustancial. La vía autoestima → ansiedad/depresión se debilitó de β = – .27 a β = – .23, mientras que la vía autoestima → problemas de atención se mantuvo sin cambios en β = – .16. Los ajustes del modelo fueron buenos: χ
ReferenciasDescargar referenciasContribuciones de los autoresTodos los autores contribuyeron al diseño del estudio. IR, IOH, y FS fueron responsables de los análisis y la redacción del manuscrito. MSI fue responsable de la recogida de datos. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.