¿Cuáles son los mayores enemigos de la autoestima?

¿Cuáles son los mayores enemigos de la autoestima?

Citas de los enemigos del éxito

Imagen cortesía – UnsplashPensamos que nos queremos más a nosotros mismos, pero eso es sólo una idea atractiva que queremos creer. Sólo cuando cuidamos y nutrimos nuestro corazón, cuerpo y mente es cuando estamos siendo nuestro verdadero mejor amigo. Nos hemos estado saboteando como nadie y puede que ni siquiera nos demos cuenta. Mira a tu alrededor, porque somos un verdadero reflejo de nuestro entorno y de las personas que hay en él.

Sí, ¡TÚ! eres el mayor obstáculo para ti mismo. El villano de esta película llamada tu vida. Tony Robbins que es un renombrado entrenador de vida dice “La mayoría de nosotros hemos tenido un enemigo o dos, pero poco sabías que tus mayores enemigos están viviendo dentro de ti – y se llaman saboteadores. Los saboteadores son el conjunto de patrones mentales que gobiernan todos tus movimientos. Influyen automáticamente en tus creencias, pensamientos y comportamientos, y te dirigen en la dirección equivocada, es decir, te estás saboteando a ti mismo”.

Por mucho que queramos culpar a las circunstancias o a las personas que nos rodean de nuestros defectos, nosotros mismos desempeñamos un papel fundamental en el maltrato que nos hacemos a nosotros mismos. Nosotros mismos nos presentamos los mayores desafíos y tenemos el único poder de decisión para moldear el pasado, el presente y el futuro. Todos experimentamos en la vida situaciones llenas de decepción, frustración, autodesprecio, desamor, enfermedad y fracaso, pero lo que aprendemos de ello es lo más esencial.

Eres tu peor enemigo

Puede que te consideres la persona más segura del mundo, pero aún así hay momentos en los que dudas de ti mismo y cuestionas tu propia capacidad. No importa si estás solicitando un nuevo trabajo o corriendo una carrera de 5 km. Al fin y al cabo, eres humano. Entonces, ¿qué es lo que te provoca un golpe de confianza? Hay 5 enemigos que actúan contra nuestra confianza y afectan a nuestro potencial, independientemente de dónde estemos o de lo bien que nos sintamos en una situación determinada. A continuación, te explicamos cómo hacerles frente.

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¿Alguna vez te has sorprendido a ti mismo diciendo cosas como: “Esto no es lo suficientemente bueno, tengo que rehacerlo antes de que alguien lo vea”, o “No voy a solicitar un ascenso todavía porque no estoy preparado”? Cuando uno es perfeccionista, se niega a hacer las cosas a menos que se hagan “a la perfección”, por lo que tiene garantizado ganar y sorprender, sin ninguna posibilidad de perder.

El problema es que la confianza se construye a partir de la aceptación de uno mismo y del aprendizaje de los errores en el camino. Así que sólo cuando aprendes a dejarte llevar y a pasar a la acción, ganas confianza, lo que rompe el ciclo del perfeccionismo. Debes reconocer que metes y meterás la pata. Pero pregúntate: ¿Qué es lo peor que podría pasar? Lo más probable es que veas que nunca será tan malo como crees.

Tu mayor enemigo eres tú mismo

Aquí es donde el autodesprecio y los sentimientos de autodestrucción de alguien son su peor obstáculo. Este tipo de personajes se sabotean a sí mismos debido a algún tipo de problema psicológico profundo, al miedo a lo desconocido o a algún otro tipo de sentimiento de inadecuación. Cada vez que una chispa de felicidad o la luz de la esperanza se cierne sobre ellos, la arruinan y se mantienen en un estado de miseria en un Ciclo Vicioso sin un final previsible.

Publicidad: En otros casos, el personaje puede tener un defecto relacionado con la falta de habilidad, la falta de impulso/motivación o una habilidad que le impida alcanzar la verdadera victoria. Por ejemplo, cuando un villano habría ganado si hubiera jugado según las reglas.

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Usted es su peor enemigo

Tanto los jóvenes como los mayores sabemos que la confianza en uno mismo, es decir, la fe en las propias capacidades, es crucial en nuestras vidas para mantenernos en nuestros esfuerzos con éxito. Y para perseverar en la confianza en uno mismo, es crucial también que conozcamos sus seis peores enemigos.

Escucho atentamente las primeras críticas a mi trabajo. Tomo nota de qué es lo que no le gusta de mi trabajo al crítico y luego lo cultivo porque esa es la parte de mi trabajo que tiene individualidad y que merece la pena conservar.

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