Cómo hacer una gran conversación trivial | Práctica de conversación en inglés
Algunos de los consejos de esta página pueden ser difíciles de seguir durante el brote de coronavirus. Lea más sobre cómo cuidar su salud mental durante el brote de coronavirus.Cuando alguien se siente mal o pasa por un momento difícil, es importante tomarlo en serio. Deje que la persona le explique lo que está pasando. Evite rechazar las experiencias y sentimientos de la persona. Intenta no rebajar lo que siente. No intentes cambiar lo que siente o su punto de vista.No le digas a la persona que está equivocadaSi alguien está hablando de sus experiencias y emociones, no hay errores. No estás escuchando si dices cosas como:No hables demasiadoTrata de no ofrecer demasiados consejos o tus propias experiencias. Intenta escuchar su comprensión y experiencia. No intentes hacer cambiar de opinión a tu amigo. El primer paso es escuchar.No intentes resolver su problemaPuede ser más importante saber que otra persona te ha escuchado que el hecho de que alguien sugiera soluciones.Pregunta a tu amigo si sabe lo que quiere hacer a continuación. A menudo tenemos los recursos dentro de nosotros mismos que están esperando a ser aprovechados.Ejemplos de lo que no hay que decir:Estas reacciones pueden hacer que la persona se sienta incomprendida y más aislada que nunca.En su lugar, escucha lo que está pasando:Temas relacionadosSer un buen oyenteApoyar a alguien que está de duelo
Cómo responder cuando la gente habla mal de ti
Te ha resultado útil este post? 24ScorpioSun11September 15th, 2016 3:11amLa gente puede ser realmente negativa. Es difícil dejar de lado el dolor que sientes cuando sabes que los demás están siendo críticos, pero no puedes dejar que los comentarios de los demás afecten a tu bienestar emocional. Los comentarios negativos pueden reproducirse en bucle en tu mente y tienden a seguir doliendo mucho después de haber sido pronunciados, pero es importante no relacionarse con personas que quieren provocarte. Quieren que su negatividad incite una reacción negativa, hostil o emocional. Ese es el único propósito de su acción, así que es mejor no darle más significado del que merece… ¡que es ninguno!
¿Te ha resultado útil este post? 24tealpeasant2 de julio de 2016 8:44amMantén la cabeza bien alta y recuerda que la gente que te pisa es solo gente envidiosa que quiere estar por encima de ti. Te ha resultado útil este post? 22AnonymousJune 16th, 2016 1:08amSolo ignóralos no deben tener nada en sus vidas
Te ha resultado útil este post? 21adoredIcicle46August 5th, 2016 4:17amNo importa lo que digan. Yo misma he probado esto antes y por dentro me sentía horrible pero por fuera me sentía conifiada y fuerte. Finge hasta que lo consigas.¿Te ha resultado útil este post? 21needsunshine6619 de marzo de 2017 3:50amEvita a estas personas. No tienen tu mejor interés en el corazón.
Cuando tu mejor amigo habla a tus espaldas
Cuando un compañero de trabajo es malo contigo, puede ser difícil saber cómo responder. Algunas personas tienen la tentación de dejar pasar el comportamiento agresivo con la esperanza de que la persona deje de hacerlo. Otras se ven obligadas a contraatacar. Cuando un compañero de trabajo te trata mal, ¿cómo puedes cambiar la dinámica? Y si el comportamiento persiste o empeora, ¿cómo saber si se trata de un verdadero acosador?
Entender el por qué El primer paso es entender la causa del comportamiento. Las investigaciones de Nathanael Fast, profesor adjunto de la Escuela de Negocios Marshall de la Universidad del Sur de California, demuestran una idea muy extendida: La gente actúa cuando su ego se ve amenazado. “A menudo vemos que las personas poderosas se comportan de forma agresiva con las menos poderosas cuando se cuestiona su competencia”, afirma. Namie está de acuerdo: “Las personas capacitadas y muy queridas son los objetivos más frecuentes precisamente porque suponen una amenaza”. Así que puede ser útil acariciar el ego del agresor. Fast explica: “En nuestro estudio, vimos que si el subordinado ofrecía gratitud al jefe, anulaba el efecto”, dice. Incluso un pequeño gesto, como terminar un correo electrónico con un “Muchas gracias por tu ayuda” o felicitar a la persona por algo que admira genuinamente, puede ayudar.
Arregle su mal inglés en 50 minutos
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Uno de los mayores problemas de disciplina que tienen los padres es cómo tratar con un niño que les contesta. La contestación puede darse a casi cualquier edad, empezando casi tan pronto como los niños dominan su primer “¡No!”. Es una parte normal del desarrollo infantil, pero eso no hace que sea más fácil de tratar.
Devolver la palabra puede deberse a diversas causas. Puede surgir de un niño que intenta ejercer el control sobre su propia vida, como lo que viste, come o hace. Puede ser la forma que tiene el niño de poner a prueba sus límites. O puede ser simplemente un malhumor por tener hambre o estar cansado.
Cualquiera que sea la causa, la charla de vuelta es algo que los padres deben tomar medidas para abordar de forma inmediata y eficaz. Como padres, es nuestro trabajo enseñar a nuestros hijos a expresar sus deseos y opiniones de forma respetuosa y constructiva.
