Plan de desarrollo
Una de las decisiones más sensatas y acertadas que puede tomar para sí mismo es esforzarse por conseguir un autodesarrollo continuo. Algunos de los objetivos comunes de desarrollo profesional que todos deseamos para nosotros mismos son: mejorar la calidad de nuestras vidas, conseguir más, convertirnos en mejores personas e intentar ser una mejor versión de nosotros mismos. Por eso nos fijamos objetivos de desarrollo personal en nuestras vidas.
Los estudios han revelado que el coeficiente intelectual de un individuo no es el componente más importante para el éxito. En cambio, se considera que los siguientes tres factores son mucho más importantes que la inteligencia para determinar el éxito: la autoestima, la fijación de objetivos y la perseverancia. La autoestima de un individuo, o su confianza en sí mismo, es básicamente lo que piensa de sí mismo. Una de las razones para aumentar la confianza en uno mismo es que existe una fuerte asociación entre la confianza y el éxito. Por lo tanto, uno de sus objetivos de autodesarrollo debería ser, sin duda, aumentar su confianza en sí mismo.
Aprende activamente a prestar atención y a demostrar a los demás que realmente valoras sus opiniones y lo que tienen que decir. Elige la escucha activa, las preguntas abiertas, con un lenguaje corporal de apoyo, y elimina cualquier distracción que impida tu capacidad de escuchar.
Habilidad del plan de desarrollo personal
El autodesarrollo es simplemente el proceso de aprender cosas nuevas y crear nuevas habilidades, habilidades que nos ayudan a aumentar nuestras posibilidades de éxito, alcanzar nuestros objetivos y manifestar nuestros sueños. ¿Quieres mejorar tu vida? Estas son las habilidades que necesitas para empezar a desarrollar hoy mismo.
Estoy obsesionado con el autodesarrollo, porque he visto el impacto que tiene el autodesarrollo. De hecho, hace tan sólo 10 años, no tenía conexiones, ni dinero, y trabajaba en un empleo al por menor con el salario mínimo. 10 años después tengo un doctorado en Berkeley, soy autora de un libro sobre cómo generar felicidad en la era de la tecnología, y he creado programas sobre cómo empezar tu propio negocio con propósito, cómo desintoxicar el estrés y cómo aumentar tu felicidad personal. ¿Cómo lo hice? Aprendí sobre el autodesarrollo personal.
El autodesarrollo es el proceso de aprender cosas nuevas y crear nuevas habilidades, habilidades que nos ayudan a aumentar nuestras posibilidades de éxito, a alcanzar nuestros objetivos y a manifestar nuestros sueños. Cuando trabajamos en el autodesarrollo, nos volvemos buenos en las habilidades sociales, emocionales y prácticas que necesitamos para poder lograr lo que nos proponemos. Así es más fácil y tenemos más éxito.
Ejemplos de actividades de desarrollo
Realizamos una amplia “encuesta de las encuestas”, consultando fuentes que van desde los blogs hasta Quora y Yelp, con el fin de determinar las 6 cosas que la gente más desearía cambiar de sí misma. Las respuestas fueron muy variadas -desde el aumento de la espiritualidad hasta la reducción del miedo-, pero destacamos las seis aspiraciones que aparecieron con más frecuencia en las encuestas. Si alguna de estas quejas comunes le resulta familiar, tenemos algunos consejos sencillos para realizar esos cambios usted mismo.
# 1 – Estar más en forma y saludable (y en particular, perder peso). Sí, este es un deseo casi universal. Estrechamente relacionada con esta respuesta está la segunda aspiración más comúnmente expresada: hacer más ejercicio y estar más en forma y saludable. Hemos combinado estos dos como nuestro Objetivo Principal.
#3 – Adquirir más habilidades para el éxito. Las habilidades deseadas varían notablemente de una persona a otra, pero en general, la gente desea poder perfeccionar las habilidades que conducen al éxito escolar, profesional o vital.
#4 – Mejorar nuestras relaciones personales. Algunas personas desean ser más extrovertidas, para ser mejores en la construcción de nuevas relaciones. Otros desean mejorar las relaciones que ya tienen. Algunos piden la madurez emocional para manejar mejor las relaciones.
Autodesarrollo wikipedia
No soy ajeno a sentirme estancado. Hay días en los que me despierto y me limito a seguir el ritmo diario. Preparo el café y me siento ante el ordenador para trabajar. Suelo hacer ejercicio, pasear a los perros y preparar la cena. Luego, leo, veo un programa y me acuesto. ¿Y al día siguiente? Despertarme y volver a hacerlo todo.
Especialmente en el punto álgido de la pandemia, empezó a sentirse como una monotonía viciosa. Nuestras vidas parecían estancadas en el tráfico de parachoques. Se siente como si los sueños, las metas y las ambiciones estuvieran enterradas en una melaza espesa o en la miel del fondo de nuestros cerebros. E incluso mientras navegamos por esta nueva normalidad, esa sensación de “atasco” puede quedarse con nosotros.
Mi propio viaje de crecimiento personal ha tenido su serie de altibajos, fracasos y éxitos. Cualquier viaje de desarrollo personal es un compromiso de por vida, no un sprint o una tarea alcanzable. Pasará por baches y bloqueos, pero también puede prosperar en otras áreas de tu vida.
El desarrollo personal consiste en mirar hacia dentro y centrarse en las formas de mejorar. El desarrollo personal aumenta tu autoconciencia, tu autoestima, incrementa tus habilidades y satisface tus aspiraciones.
