¿Qué es el miedo a enamorarse?

¿Qué es el miedo a enamorarse?

Miedo a perder al novio

El miedo a enamorarse se llama -Filofobia- Esta es quizás una de las fobias más tristes de todas. El miedo a enamorarse haría imposible experimentar la alegría de tener un compañero de vida o formar una familia con alguien.

Pero con el asesoramiento necesario, todo es posible. Pero, por cierto, es bastante común que la persona promedio tenga algún temor cuando se trata de enamorarse. Salvo que se trate de una fobia grave, he aquí cómo superar el miedo a enamorarse.

La filofobia es un miedo injustificado e irracional a enamorarse. A veces, la persona que la padece se enamora, pero esto le provoca una intensa confusión emocional. Hay muchas teorías sobre por qué puede ocurrir esto:

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La ansiedad de enamorarse

Por lo general, la mejor manera de superar el miedo a enamorarse es acudir a algún tipo de terapia. Es probable que tengas una creencia subconsciente profunda que te está frenando, y puede que no seas capaz de corregir este problema sin algo de ayuda profesional. Un terapeuta le ayudará a analizar sus experiencias vitales anteriores y a averiguar qué es exactamente lo que está causando su miedo a enamorarse. Una vez que tenga esa comprensión, podrá poner en práctica técnicas y ejercicios mentales que le ayuden a redefinir el amor y a ver las cosas de otra manera.

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El miedo a enamorarse es una fobia relativamente común. Las personas que sufren este miedo suelen evitar cualquier tipo de interacción con otras personas como forma de destruir la posibilidad de una conexión amorosa. Algunas de estas personas están aterrorizadas por la forma en que el amor les hace sentir, mientras que otras tienen más miedo a las consecuencias del amor. El miedo a enamorarse suele estar causado por relaciones anteriores que dejan a la persona marcada.

En muchos casos, el miedo a enamorarse proviene de un sistema de creencias falso. La persona puede creer que todas las relaciones terminan mal, o puede creer que el amor significa que otra persona está ganando el control de su vida. Corregir este tipo de creencias falsas puede requerir a veces nuevas experiencias personales que desafíen las antiguas y le ayuden a redefinir lo que significa el amor. Para tener esas experiencias, probablemente tendrá que superar su miedo lo suficiente como para poder salir y conocer a gente nueva.

Tener miedo al amor

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La filofobia (del griego “φιλέω-φιλώ” (amor) y “φοβία” (fobia)) es el miedo a enamorarse.[1][2][3] No está incluida en el DSM-5.[4][5] El riesgo suele darse cuando una persona se ha enfrentado a alguna agitación emocional relacionada con el amor, pero también puede ser una fobia crónica.[cita requerida] Esto afecta a la calidad de vida y aleja a la persona del compromiso. Un aspecto negativo de este miedo a estar enamorado o a enamorarse es que mantiene a la persona en la soledad. También puede surgir de creencias religiosas y culturales que prohíben el amor [cita requerida] y representa cierta culpa y frustración hacia la reacción que viene de dentro.

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Señales de que tiene miedo de enamorarse de ti

Roxanna Namavar, D.O. es una psiquiatra de adultos que se centra en la salud integral. Completó su residencia en el Sistema de Salud de la Universidad de Virginia y actualmente tiene una consulta privada en la ciudad de Nueva York.

Merriam-Webster define una fobia como “un miedo exagerado, generalmente inexplicable e ilógico a un objeto, clase de objetos o situación en particular”. Los síntomas de la fobia pueden incluir dificultad para respirar o sequedad de boca, pero también pueden ser más graves, como vómitos, dolor en el pecho y aceleración del corazón. Algunas personas incluso pierden la capacidad de hablar cuando se enfrentan a sus fobias. Hay algunas fobias bastante extrañas, como la fobia a los sueños húmedos, llamada oneirogmofobia. Mientras que, para las personas que no tienen fobias, éstas pueden parecer un poco divertidas, es una gran lucha para las personas que se enfrentan a ellas en la vida cotidiana. Las fobias pueden obstaculizar todo tipo de cosas, entre ellas una relación sentimental satisfactoria. A continuación le presentamos algunos miedos relacionados con el amor que quizá no conozca.

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