No esperes nada de nadie
Alguien que acude a una situación con grandes expectativas o expectativas concretas puede acabar saliendo de ese evento sin que se cumplan esas expectativas. Sin embargo, alguien que no tiene expectativas tiene la mente abierta. No tendrá que lidiar con la decepción de que las cosas no salgan como las planeó.
Alexander Pope escribió esta frase al estilo de la Biblia, como si fuera la novena “Bienaventuranza” añadida a las ocho dadas por Jesús. Las bienaventuranzas bíblicas describen los tipos de rasgos que se bendicen y por qué se bendicen.
A menudo, la gente de hoy recibe el consejo de establecer constantemente metas para los eventos. Una persona puede entrar en una fiesta con el objetivo de encontrar un hombre para salir. Una persona puede ir a un evento de networking con el objetivo de encontrar un nuevo trabajo. Otra persona puede llevar a su cachorro de paseo y esperar que permanezca en silencio durante todo el ejercicio. Cada una de estas personas puede sentirse infeliz si no consigue sus objetivos.
Sin embargo, una persona que va a una fiesta o pasea a un perro y simplemente está presente en el momento, sin ningún objetivo alternativo, podría decir: “Dichoso el que no espera nada” porque sabe que se lo pasará bien independientemente de si conoce a alguien o de si el perro está callado.
No esperes nada de mí
No espero nada de mi marido. No espero que lave los platos, que juegue con nuestros hijos, que pague las facturas o que saque la basura. Ahora, antes de que me tachen de loca, lean uno o dos párrafos más. Lo que voy a decir puede cambiar tu matrimonio para mejor.Verás, no creo en los roles de género convencionales. No creo que las mujeres deban ser sumisas a sus maridos. Creo que el matrimonio es una asociación. Es un equilibrio de poder construido sobre un amor incondicional. No espero que mi marido sepa lo que necesito sin que yo se lo diga. ¿Cómo podría hacerlo? No espero que actúe de una manera determinada si no es así. Ni siquiera espero que me ame. En cambio, le demuestro amor. Le pido lo que necesito. Y confío en él sin expectativas. ¿Cómo es un matrimonio sin expectativas? A veces es divertido, a veces es desordenado, a veces es fácil, a menudo es apasionado y a veces es difícil. Pero siempre es auténtico, liberador y hermoso. Permítanme explicar un poco más cómo nuestras expectativas nos hacen tropezar.
No espero nada de ti
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Las expectativas son lo que pensamos que ocurrirá, mientras que la realidad es lo que realmente ocurre. Aunque esperamos que ambas coincidan, a menudo no es así. Esta disparidad entre las expectativas y la realidad puede provocar sentimientos de descontento e infelicidad.
Las expectativas se refieren a las creencias que se tienen sobre los resultados de los acontecimientos. Aunque estas expectativas pueden desempeñar un papel importante a la hora de determinar lo que ocurre y pueden contribuir a un comportamiento orientado a los objetivos, también pueden llevar a la decepción cuando la realidad no se ajusta a lo que uno esperaba que ocurriera.
En algunos casos, las personas pueden apegarse tanto a sus expectativas que son incapaces de ver la realidad de una situación. Esto puede impedirles emprender acciones o tomar decisiones que les beneficien.
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Cómo vencer las expectativas y vivir la vida que te gustaVencer las expectativas es tratarse a uno mismo con amabilidad. No puedes controlar lo que los demás piensan de ti, pero puedes elegir cómo te hablas a ti mismo. Lee cómo.
