Qué hace una vida perfecta
¿No estás cansado de ver a gente por todas partes fingiendo y tratando de venderte la solución a un problema que sólo tú tienes? No sé tú, pero yo sí. Veo a la gente todo el día intentando convencer a los demás de que son felices y de que no pasa nada a su alrededor. Me voy a incluir porque sólo muestro fotos de mis viajes y mis momentos felices, y ese es parte del problema… Nadie quiere saber cuando estás triste, nadie quiere leer por qué no dormiste la noche anterior o por qué vas al hospital y todos seguimos esas reglas porque la sociedad lo ha hecho así desde que tenemos uso de razón. Todo lo que queremos hacer es sonreír a los demás y decir que estamos “bien” y seguir caminando esperando que nadie se dé cuenta de las ojeras que tenemos y de lo infelices que somos a veces. Estamos acostumbrados a dar a los demás la ilusión de una vida perfecta que no existe y que nadie más vive.
Sé que esto no es algo que podamos cambiar de la noche a la mañana, pero tal vez podamos hacer un intento de ser más humanos y mostrar a los demás que la vida es dura, pero también es hermosa. ¿Por qué no podemos mostrar ambas cosas? Tengo días en los que estoy locamente feliz, y quiero abrazar a todos los que me rodean, y también he tenido días en los que no quiero levantarme de la cama y no quiero hablar con la gente en absoluto! y eso está perfectamente bien… ¿Por qué estamos programados para pensar que algo está mal si no tengo ganas de llamar a mi mejor amigo o no quiero visitar a mi madre este fin de semana? Todo se basa en la vergüenza… Nos han programado para que, de alguna manera, nos avergoncemos de nuestra singularidad y nos sintamos incómodos si no hacemos lo que la sociedad o nuestras familias esperan que hagamos. ¿No crees que es hora de cambiar eso?
¿Existe una filosofía de vida perfecta?
Anja estaba escuchando la radio 702 el otro día (no es siempre así). De todos modos, me habló de una persona que llamó al programa y dijo que el problema de los jóvenes de hoy es que ya no tienen modelos de conducta. O, si los tienen, sus modelos son menos que “ideales”.
La persona que llamaba decía que antes la profesión ideal era ser médico o abogado (yo añadiría a la lista el de contable), pero estas elevadas profesiones ya no tienen el mismo atractivo para los jóvenes de hoy.
El imaginario de la juventud de hoy se basa principalmente en la MTV y fue perfectamente resumido por Robbie Williams hace unos años, cuando recibió el codiciado “Moon-Man”. Robbie dijo algo parecido a esto:
Entonces, más allá de los propios niños, incluso las aspiraciones de sus padres para ellos han cambiado. Mientras que antes el sueño de todos los padres era que su hijo creciera y se convirtiera en un profesional de uno de estos géneros clásicos: la medicina, el derecho, las finanzas o, un poco más abajo en la escala, posiblemente, un ingeniero o un arquitecto. Ya no parece ser el caso. Los padres también han cambiado sus sueños para sus hijos.
¿Existe la vida perfecta?
¿Cómo sería tu vida perfecta? Probablemente incluiría la pasión y la resistencia para hacer el trabajo que has elegido, un cuerpo sano en el que hacer ese trabajo, alguien a quien amar y que te quiera, y la estabilidad financiera para poder pagar tus facturas y tener suficiente para divertirte. ¿Te parece un sueño imposible? ¿Qué tendrías que hacer para que ese sueño se hiciera realidad? Después de décadas como maestro espiritual y de haber trabajado con miles de personas, sé lo que funciona para que la vida tome una dirección mejor. Así que aquí están mis cinco pasos para una vida más perfecta… 1. Reconoce tus creencias limitantes y deshazte de ellas. Cada vez que te miras al espejo y suspiras: “Nunca podré perder ese peso”, estás reforzando la creencia de tu falta de capacidad para cambiar. En cambio, podrías mirarte al espejo, ver la necesidad de perder peso (tanto por tu salud como por tu autoestima) y decir con determinación: “Hoy voy a hacer un seguimiento de mi comida y voy a salir a caminar”. Cada vez que te oigas decir algo negativo sobre ti mismo: “Nunca. . . No puedo. . . No debería”, convierta esa creencia limitante en una afirmación positiva y créala. Anuncio
Que tiene una vida perfecta
Los autores no trabajan, consultan, poseen acciones o reciben financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no han revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Hoy en día, la salud de una mujer parece ser menos la ausencia de enfermedad y más el hecho de ser alguien que trabaja en su cuerpo y su mente para cumplir las expectativas de la sociedad moderna en cuanto a aspecto y capacidades.
No se trata de una simple observación, sino de algo que descubrimos al investigar nuestro nuevo libro, Postfeminismo y salud. Analizamos una serie de investigaciones y medios de comunicación, como los consejos de la literatura de autoayuda, la promoción gubernamental del peso saludable y el modo en que los cirujanos y sus pacientes hablan de las tecnologías quirúrgicas (como la cirugía estética genital). También examinamos el sentido que los medios de comunicación y las mujeres dan al sexo, las aplicaciones para el embarazo, los anuncios de leche infantil, la promoción de la salud en los países en desarrollo y las publicaciones en línea de los miembros de las comunidades virtuales de fitness o pro-anorexia.
