Motivación
No soy ajena a sentirme estancada. Hay días en los que me despierto y me limito a cumplir con las tareas cotidianas. Preparo el café y me siento ante el ordenador para trabajar. Suelo hacer ejercicio, pasear a los perros y preparar la cena. Luego, leo, veo un programa y me acuesto. ¿Y al día siguiente? Despertarme y volver a hacerlo todo.
Especialmente en el punto álgido de la pandemia, empezó a sentirse como una monotonía viciosa. Nuestras vidas parecían estancadas en el tráfico de parachoques. Se siente como si los sueños, las metas y las ambiciones estuvieran enterradas en una melaza espesa o en la miel del fondo de nuestros cerebros. E incluso mientras navegamos por esta nueva normalidad, esa sensación de “atasco” puede quedarse con nosotros.
Mi propio viaje de crecimiento personal ha tenido su serie de altibajos, fracasos y éxitos. Cualquier viaje de desarrollo personal es un compromiso de por vida, no un sprint o una tarea alcanzable. Pasará por baches y bloqueos, pero también puede prosperar en otras áreas de tu vida.
El desarrollo personal consiste en mirar hacia dentro y centrarse en las formas de mejorar. El desarrollo personal aumenta tu autoconciencia, tu autoestima, incrementa tus habilidades y satisface tus aspiraciones.
Temas de desarrollo personal grado 12
¿Está usted familiarizado con el desarrollo personal? ¿Es algo que practica con regularidad? ¿O te preguntas de qué estoy hablando? Tanto si eres de los primeros como de los segundos, o si estás en algún punto intermedio, este post te ayudará a subir el nivel de tu crecimiento personal, o te ayudará a comenzar tu viaje de desarrollo personal.
Empecemos por lo que es el desarrollo personal. Es un tema muy amplio. El Business Dictionary lo define como “el proceso de mejora de uno mismo a través de actividades como la mejora de las habilidades laborales, el aumento de la conciencia y la creación de riqueza”.
Las categorías son mental, social, espiritual, emocional y física. Hoy vamos a repasar cada una de estas categorías. Quédate aquí para aprender cómo añadir el desarrollo personal a tu vida, sin importar lo ocupado que esté tu día.
Algunos ejemplos son tomar una clase, leer un libro o ver un vídeo informativo en YouTube para mejorar tus habilidades. Reservando algo de tiempo cada día, o cada semana, puedes ver el crecimiento de tu carrera, el aumento de la productividad, y mucho más.
Gestión del tiempo
No es extraño que me sienta atascado. Hay días en los que me despierto y me limito a seguir el ritmo diario. Preparo el café y me siento ante el ordenador para trabajar. Suelo hacer ejercicio, pasear a los perros y preparar la cena. Luego, leo, veo un programa y me acuesto. ¿Y al día siguiente? Despertarme y volver a hacerlo todo.
Especialmente en el punto álgido de la pandemia, empezó a sentirse como una monotonía viciosa. Nuestras vidas parecían estancadas en el tráfico de parachoques. Se siente como si los sueños, las metas y las ambiciones estuvieran enterradas en una melaza espesa o en la miel del fondo de nuestros cerebros. E incluso mientras navegamos por esta nueva normalidad, esa sensación de “atasco” puede quedarse con nosotros.
Mi propio viaje de crecimiento personal ha tenido su serie de altibajos, fracasos y éxitos. Cualquier viaje de desarrollo personal es un compromiso de por vida, no un sprint o una tarea alcanzable. Pasará por baches y bloqueos, pero también puede prosperar en otras áreas de tu vida.
El desarrollo personal consiste en mirar hacia dentro y centrarse en las formas de mejorar. El desarrollo personal aumenta tu autoconciencia, tu autoestima, incrementa tus habilidades y satisface tus aspiraciones.
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Así que quieres mejorar pero no estás seguro de cómo. O, tal vez, sólo quieres algunas ideas nuevas que te ayuden. Bueno, por suerte la ciencia nos muestra todo tipo de formas de mejorarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas. En este artículo, hablaremos de una variedad de estrategias que puedes empezar a utilizar hoy mismo para apoyar tu autocrecimiento y ser un mejor tú.Antes de empezar, sin embargo, queríamos informarte sobre nuestro test de bienestar. Antes de empezar, sin embargo, queríamos informarte sobre nuestro cuestionario de bienestar. Puedes hacer el cuestionario para obtener tu informe personalizado gratuito y tener una idea de algunas áreas en las que podrías centrarte para mejorar.
La superación personal puede implicar la mejora de cualquier aspecto de uno mismo, por ejemplo, las cualidades personales, las habilidades e incluso los roles que desempeñamos (como marido o mujer e hijo o hija). A lo largo de la historia, los seres humanos se han esforzado por mejorar su persona. Y aunque la mejora de uno mismo es una búsqueda muy independiente, la percepción de si hemos mejorado o no es muy social. Es decir, a menudo utilizamos la retroalimentación de los demás para ayudarnos a medir nuestro progreso (Sedikides & Hepper, 2009).
