Cosas bonitas para escribir en tu diario
Llevar un diario puede parecer muy anticuado, algo que haría una heroína de Jane Austen. Sin duda, es algo que muchas personas distinguidas, incluidos varios escritores consagrados, han hecho en el pasado. También ha aparecido en la literatura a lo largo de muchos años, con famosos diarios como Adrian Mole y Bridget Jones.
Un diario, por tanto, en su forma más simple, es un registro de cada día. Llevar un diario es una cuestión de registrar lo que ocurre en tu vida: lo interesante y lo mundano, y tus pensamientos y sentimientos sobre ambos.
Los diarios también pueden utilizarse para fines muy específicos. Por ejemplo, a las personas que creen que pueden tener una alergia o intolerancia alimentaria se les puede recomendar que lleven un diario de alimentos durante unas semanas para registrar todo lo que comen y cualquier incidencia de malestar para ver si hay un patrón. Del mismo modo, se puede llevar un diario para registrar los niveles de estrés o los episodios de depresión. También en este caso, un diario es un registro de cada día, pero por un motivo concreto.
Cosas creativas para escribir en un diario
Los 8 principales beneficios de llevar un diarioFoto de Estée Janssens en UnsplashHay muchas razones por las que llevamos un diario. Desde diarios de viaje, diarios de sueños, diarios de gratitud hasta diarios de oración, llevamos diarios específicos para diferentes aspectos de nuestra vida. En el pasado, muchas personas llevaban diarios personales en los que anotaban los acontecimientos del día y sus observaciones. Sin diaristas como Ana Frank y Samuel Pepys, no sabríamos mucho sobre el lado personal de nuestra historia. Aunque hoy en día la gente mantiene blogs o vlogs, y registra sus vidas en las redes sociales, muy pocos de nosotros anotamos en un diario nuestras experiencias. Así que, ¿por qué no intentarlo?
Un diario es un buen lugar para escribir tus objetivos, ambiciones, aspiraciones y propósitos de año nuevo. Al llevarlos en un diario, puedes controlar tus progresos y sentirte motivado para seguir concentrándote en tu próximo hito.
Las ventajas de llevar un diario es que puedes anotar todas tus ideas en un solo lugar en cualquier momento y lugar. Cada vez que se te ocurra una idea, puedes escribirla en tu diario. Más adelante podrás volver a consultar esas ideas para buscar nuevos vínculos, sacar conclusiones o incluso tener una nueva idea.
Qué escribir en un diario cada día
Si estás pensando en cómo empezar un diario, hay una manera muy sencilla: ¡sólo tienes que empezarlo! Dicho esto, hay que tener en cuenta algunas cosas cuando se piensa en cómo empezar un diario. Te guiaremos a través de algunas de las preguntas que deberías plantearte para ponerte en marcha, en la dirección que más te convenga.
Antes de que veas las secciones siguientes, asegúrate de que tienes un bolígrafo que te gusta usar. Todo es más fácil si tienes ganas de hacer tus anotaciones en el diario. A muchas personas les resulta útil comprar material de papelería nuevo cuando empiezan un nuevo proyecto, para marcar el comienzo de algo nuevo. Esto tiene su razón de ser, pero no es en absoluto necesario, ya que puedes empezar con lo que tienes y dejar que tu equipo evolucione y mejore a lo largo del proyecto.
Lo primero a lo que hay que responder cuando se piensa en cómo empezar un diario es, por supuesto, por qué se quiere tener un diario. ¿Es para hacer un seguimiento de las cosas que han sucedido, o es para planificar el futuro? ¿Cubrirás un tema específico en tu diario o lo abarcarás todo? ¿Quizás sientes la necesidad de dar rienda suelta a tu creatividad y quieres dedicarle un tiempo regularmente? Un diario no tiene por qué ser un cuaderno con texto escrito, también puede contener fotos, dibujos o bocetos.
Qué escribir en tu diario secreto
Si eres como nosotros, al cabo de unas semanas llevar un diario puede convertirse en una tarea más que en un placer. Contar lo que has hecho en el día se vuelve tedioso y puedes perder rápidamente el amor por la escritura. Hemos querido buscar formas de mantener la emoción de tu diario y hacer que escribir en él sea una actividad que te apetezca hacer.
A menudo es difícil empezar un diario. Tendemos a volver a describir nuestro día, por lo que llevar un diario se convierte en algo monótono y tedioso. Preguntas como “Lo más divertido que he hecho fue cuando…” o “¿Qué es lo que más te apetece hacer?” desencadenan recuerdos e ideas que quizá no habías pensado incluir en tu diario.
Si decides que quieres convertir las sugerencias en una parte de tu rutina de escritura diaria, puedes crear un frasco de diario para almacenar tus ideas. Simplemente, escribe algunas de tus ideas favoritas en un trozo de papel y colócalas en un tarro para tenerlas cerca de tu diario. Luego, cada noche, elige un trozo de papel y escribe tu entrada del día utilizando esa idea.
Si no estás muy seguro de escribir un diario que quieras que otras personas lean, entonces cuando no utiliza el formato de carta para escribir las cartas que desearías enviar, o que quieres enviar a tu futuro yo, en tu diario. Escribe una carta tradicional, pero en las páginas de tu diario, para no tener que enviarla a un destinatario y poder repasarla en los próximos años.
