Levantar el ánimo de alguien significado
Ligero como una pluma, rígido como una tabla es un juego al que juegan los niños en las fiestas de pijamas.[1] La frase también se ha establecido en la cultura popular como referencia a un truco de levitación, y ha sido referida en varios relatos de los medios de comunicación. En la práctica de la magia, este efecto se conoce como elevación anormal[2].
Uno de los participantes se tumba en el suelo, mirando hacia arriba. Los demás se colocan alrededor de esa persona, cada uno colocando una o dos puntas de los dedos debajo de las extremidades del participante. La persona más cercana a la cabeza suele empezar diciendo algo así como “tiene mal aspecto”, que se repite varias veces, y seguido de “tiene peor aspecto”, que también se repite varias veces. La dirección general de la llamada y la repetición describe cómo la persona tiene cada vez peor aspecto, seguida de decir “se está muriendo” y, finalmente, “está muerta”.
Existen variaciones de la parte hablada del juego. En una versión común y moderna, a la persona que se levanta se le cuenta una historia sobre su muerte y se le pide que imagine que le ocurre. Con ello se pretende inquietar a los participantes y convencerles de que algo puede haber cambiado para que sea más fácil levantar a la persona que antes.
Cómo levantar a alguien emocionalmente
Años más tarde, acepté un trabajo como gestor de proyectos. Al principio era muy divertido, hasta que se volvió intenso. Mi equipo y yo teníamos una cantidad cada vez mayor de proyectos con un nivel de exigencia demencial que manejábamos.
Lo mismo puede ocurrirte a ti. Cuando estás rodeado de caos, añades estrés innecesario a tu vida. Si creas un espacio de paz a tu alrededor, podrás respirar profundamente y relajarte más fácilmente.
Cuando tienes una semana difícil, puede ser tentador caer en la autocompasión. Aumenta tus probabilidades de mantener una mentalidad positiva evitando las conversaciones negativas y emocionalmente agotadoras.
Cuando trabajaba en semanas locas, no era capaz de ignorar a mis clientes negativos. Pero aprendí a mantenerme al margen de otras conversaciones negativas o a cambiar a temas positivos, incluso si lo único positivo en lo que podía pensar era el tiempo.
Ya lo has experimentado antes. Tal vez hayas escrito a alguien una nota sincera, o te hayas esforzado especialmente en hacerle un regalo a alguien. Y a esa persona le encantó. Ese acto de amor y bondad llenó tu corazón como ninguna otra cosa lo hubiera hecho.
Levantar el ánimo de alguien
Una sesión de espiritismo te permite contactar con el mundo de los espíritus para hacer preguntas o buscar orientación. Para obtener los mejores resultados, necesitarás un grupo de creyentes espirituales que estén abiertos a contactar con un espíritu. Prepara la sesión de espiritismo en una habitación tranquila y siéntate con los participantes en un círculo. Cuando estés preparado, comienza la sesión y haz tus preguntas. Una vez que el espíritu deje de responder o que hayas terminado, cierra la sesión agradeciendo a los espíritus.
Resumen del artículoSi estás interesado en contactar con el mundo de los espíritus para hacer preguntas o para que te guíen, querrás realizar una sesión de espiritismo. Invita a algunas personas que crean en el mundo de los espíritus a participar en tu sesión. A continuación, busca un lugar tranquilo con pocas distracciones y prepara una mesa con velas y suministros rituales, como una foto de la persona con la que intentas contactar o un bote de incienso para aumentar los poderes psíquicos. Haz que todos se sienten en círculo alrededor de la mesa, unan sus manos y cierren los ojos para crear la energía adecuada en la habitación. Si el espíritu se siente cerca, hazle preguntas como “¿Estás con nosotros?” o “¿Tienes algún mensaje para nosotros?”. Presta atención a cualquier señal que pueda ser una respuesta, como luces parpadeantes, golpes en las puertas o agua derramada. Para aprender a utilizar una herramienta como la ouija para contactar con los muertos, sigue leyendo.
Mensaje para levantar el ánimo de alguien
La pandemia de coronavirus ha perturbado nuestras vidas en el hogar y en el trabajo y ha provocado una ola de ansiedad mundial. En tiempos difíciles e inciertos como éste, a veces es necesario un esfuerzo adicional para encontrar la alegría y la risa, pero ahora más que nunca, encontrar un momento para levantar el ánimo es muy necesario para nuestra salud mental y nuestra capacidad de recuperación.
“No dejo de recordarme a mí misma que estar atenta es la mejor manera de mantenerse sana durante este aislamiento impuesto, y todo comienza con la forma en que empiezo mi día. Ahora que no siento la necesidad de saltar de la cama bruscamente para ir a la oficina, me doy tiempo para despertarme gradualmente y hacer algunos ejercicios de respiración. La respiración profunda es una de las mejores formas que tengo de reducir el estrés y la tensión. Esto me ayuda a sentirme en paz y en control en un momento en que el mundo se siente caótico y fuera de control.”
“Desde el desgarrador fallecimiento de Bill Withers, he estado escuchando su clásico éxito, ‘Lean on Me’. En medio de tiempos tan inciertos, es realmente un himno por su empatía con el sufrimiento y la comprensión de lo que significa estar ahí para los demás cuando nos necesitan.”
