Pasar tiempo a solas
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La soledad es una emoción humana universal que es a la vez compleja y única para cada individuo. Dado que no tiene una única causa común, la prevención y el tratamiento de este estado mental potencialmente perjudicial pueden variar de forma drástica.
Aunque las definiciones comunes de la soledad la describen como un estado de soledad o de estar solo, la soledad es en realidad un estado mental. La soledad hace que las personas se sientan vacías, solas y no deseadas. Las personas que se sienten solas suelen anhelar el contacto humano, pero su estado de ánimo hace más difícil establecer conexiones con otras personas.
Por ejemplo, un estudiante de primer año de universidad puede sentirse solo a pesar de estar rodeado de compañeros de habitación y de otros colegas. Un soldado que comienza su carrera militar puede sentirse solo después de ser desplegado en un país extranjero, a pesar de estar constantemente rodeado de otros miembros de la tropa.
Me gusta estar solo
Vivir solo por primera vez será un poco agitado, te encontrarás con muchas cuestiones y problemas de los que nunca habías oído hablar. Aquí tienes unos cuantos consejos prácticos para vivir solo que pueden marcar la diferencia.
Hay varias ventajas de estar solo, y la más importante sería vivir solo. Cuando una persona decide vivir sola en una casa o tener un lugar propio, puede ser la decisión más emocionante de su vida.
Pero por el contrario, cuando una persona decide vivir sola, entonces estas cuestiones pueden ser ignoradas y una de las mejores cosas que pueden suceder mientras se vive solo sería que uno puede comer en cualquier lugar de su casa. Y no habrá nadie que les irrite y les dé lecciones de limpieza y otras cosas.
No habrá nadie que le diga a uno lo que tiene que hacer y lo que no. Por lo tanto, estar solo y vivir solo puede proporcionar paz interior y libertad para diseñar su propia vida. Uno puede vivir y crear sus propias reglas para su vida sin siquiera pensar en las opiniones de los demás.
Efectos del aislamiento social
Es absolutamente una elección de la persona casarse o pasar el resto de su vida sola. Muchos preferimos vivir solos, aunque sea durante algún periodo de nuestra vida. Vivir solo tiene sus desventajas y sus ventajas. He aquí algunas de ellas.
Cuando vives solo, puedes olvidarte de las peleas con tu padre, tu madre, tu hermana, tu hermano y cualquier otra persona de la casa. Se acabaron las peleas inútiles y los malentendidos innecesarios, porque no habrá nadie en casa más que tú. Aunque mucha gente piensa que estas peleas son buenas porque te acercan a tu familia, es mejor evitarlas.
Cuando vives solo, nadie puede obligarte a dejar de ver la televisión o a tirarte en el sofá a leer libros todo el día. Puedes escuchar tu música favorita a todo volumen y beber hasta altas horas de la noche. Vivir solo significa entretenimiento casi ilimitado.
Vivir solo puede ser muy divertido, pero tu vida se vuelve aburrida, sobre todo si no participas en ninguna actividad. A veces se te antojará algo al respecto, pero el hecho de estar solo puede quitarte el entusiasmo por cosas como cocinar una comida para ti o salir a pasear.
Ventajas y desventajas de vivir solo
Dos artículos recientes del New York Times, “Alone Again, Naturally”, de Dominique Browning, y “One’s a Crowd”, de Eric Klinenberg, ensalzan las virtudes y ventajas de vivir solo. Mientras Browning teoriza que a las mujeres les resulta más fácil vivir solas que a los hombres, Klinenberg señala que en el mundo desarrollado, tanto los hombres como las mujeres eligen vivir solos, y les encanta.
En las sociedades prósperas, donde las redes sociales son habituales, la vida social es asequible y accesible, y las familias ya no son una necesidad económica, ¿se ha acabado la era de la vida en común? Si es así, ¿estamos perdiendo nuestra capacidad de intimidad, o simplemente estamos evolucionando hacia criaturas con necesidades diferentes?
