¿Qué se necesita para un amor verdadero?

¿Qué se necesita para un amor verdadero?

Psicología del amor verdadero

Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es una sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que proporciona servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.

El amor es una de las experiencias humanas más universales, pero no es fácil de definir. A menudo, uno lo sabe cuando lo siente. Una simple mirada a la persona puede provocar fuertes sentimientos de afecto y apego. También es posible que sientas una necesidad imperiosa de hacer feliz a esa persona, porque el amor también es una acción, no sólo un sentimiento. Amar de verdad a una persona significa cuidarla de la forma en que necesita ser cuidada, sin ataduras. (Por eso lo llaman amor incondicional). No existe un kit de instrucciones único para amar a alguien, pero los expertos en relaciones recomiendan algunas ideas concretas:

El verdadero amor es

El amor. Hace que el mundo gire, ¿verdad? Bueno, al menos eso es lo que dice el refrán. ¿Pero es cierto? Debería serlo, pero mucha gente confunde el amor con cosas como los celos o la posesividad. El verdadero amor no es ninguna de esas cosas. Pero estas 16 cosas sí lo son. Así que aquí están las características del amor REAL:1. El amor significa decir adiós a las expectativas. Claro, todos queremos que la gente se comporte como nosotros queremos. Queremos que sean más cariñosos. O más extrovertidos. O más inteligentes. O más ambiciosos. Todas estas cosas son expectativas. Las expectativas son sólo los requisitos de “aceptabilidad” de amar a alguien. Pero el verdadero amor no tiene expectativas. Simplemente ama “como es”.

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2. El amor no juega el papel de víctima ni culpa a los demás. El amor no piensa que los demás “van a por ellos”. El amor no piensa que sus seres queridos están equivocados. El amor trabaja en conjunto. Asume la responsabilidad. Perdona y permite que las acciones de los demás sean su camino. El amor no se toma las cosas como algo personal.3. El amor incluye dejar ir. El amor no es igual a la posesión. Como dice el refrán: “Si amas algo, libéralo. Si vuelve, es tuyo. Si no lo hace, nunca lo fue”. Eso es cierto. El amor permite la libertad de las personas. No se aferra ni aplasta sus alas en un intento de mantenerlas. El verdadero amor no quiere poseer. Está dispuesto a liberarte si así lo deseas.4. El amor no exige que continúes una relación. Puedes querer mucho a alguien, pero puede que no seas compatible con él. O puede que te vuelva loco con su continuo desprecio por tus sentimientos. Puedes seguir amándolos, pero eso no significa que tengas que estar con ellos. El amor no significa que tengas que quedarte, y quedarte y quedarte. Puedes dejar la relación y amarlos igualmente.5. En el amor no caben los celos. Al igual que la posesión, los celos no equivalen al amor. Pensamos que si no tenemos celos de nuestros seres queridos significa que no los amamos. El verdadero amor confía en la calidad de la relación. Sabe que la otra persona es feliz y está contenta volviendo a ti y sólo a ti.Anuncio

El verdadero amor espiritual

Un día, Shankaran Pillai fue a un parque. Allí había una bonita mujer sentada en un banco de piedra. Él fue y se sentó en el mismo banco. Después de unos minutos, se acercó un poco más a ella. Ella se alejó. De nuevo, esperó unos minutos y se acercó un poco más a ella. Ella se aleja. Esperó de nuevo y se acercó aún más. Para entonces, ella se había desplazado hasta el final del banco. Él se acercó y le puso la mano encima. Ella se encogió de hombros. Él se quedó sentado un rato, luego se arrodilló, arrancó una flor, se la dio y le dijo: “Te quiero. Te quiero como nunca he querido a nadie en mi vida”.

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Ella se derritió. La naturaleza se impuso y se dejaron llevar. Se hacía tarde; Shankaran Pillai se levantó y dijo: “Tengo que irme. Son las ocho. Mi mujer me estará esperando”.

Por lo general, hemos establecido relaciones dentro de marcos que nos resultan cómodos y provechosos. Las personas tienen necesidades físicas, psicológicas, emocionales, financieras o sociales. Una de las mejores formas de satisfacer estas necesidades es decir a la gente: “Te quiero”. Este supuesto “amor” se ha convertido en un mantra: ábrete sésamo. Intentas conseguir lo que quieres diciéndolo.

Cómo encontrar el amor verdadero

No es raro que te preguntes si has encontrado el amor verdadero. Después de todo, es posible que tenga sentimientos intensos de afecto y adoración hacia su pareja, pero ¿cómo saber si estos sentimientos se califican realmente como amor verdadero? Afortunadamente, hay ocho indicadores clave que pueden ayudarle a determinar si lo que ha encontrado es amor verdadero o si es demasiado bueno para ser verdad.

¿Qué significa realmente el amor verdadero? Para saber si has encontrado el amor verdadero, es importante entender primero lo que implica el amor verdadero. Básicamente, el amor verdadero significa que sientes un cariño y una devoción inquebrantables e inigualables por tu pareja. También se define por una conexión tanto emocional como física con él o ella que es inconmensurablemente profunda, y la vida sin tu pareja sería prácticamente impensable.

1. Te preocupas por esta persona incondicionalmente. Un signo revelador de que has encontrado el verdadero amor es que adoras a tu pareja de forma absoluta e innegable, sin ningún tipo de compromiso. En otras palabras, independientemente de las circunstancias que os ocurran y tanto en los buenos como en los malos momentos, apoyas y te preocupas profundamente por esa persona. El amor incondicional es la esencia del verdadero amor.

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