Definición amor
Elizabeth Earnshaw, LMFT, es una terapeuta matrimonial y familiar con sede en Filadelfia, terapeuta certificada por Gottman, y directora y terapeuta de A Better Life Therapy. Recibió su maestría en terapia de pareja y familia en la Universidad Thomas Jefferson.
El amor incondicional es un término de peso para algo que la mayoría de nosotros no entiende realmente. En mi trabajo como terapeuta matrimonial, he descubierto que a menudo se utiliza para expresar un tipo de amor que existe más allá de los límites. Y debido a esto, a menudo crea una justificación para permanecer en una dinámica poco saludable.
El término amor incondicional no significa amor sin límites ni fronteras. Significa: “Te ofrezco mi amor libremente sin condiciones”. Esto significa que cuando ofrecemos nuestro amor, lo hacemos sin esperar que nos lo devuelvan. Es importante ofrecer este tipo de amor incondicional en nuestras relaciones. De lo contrario, estamos ofreciendo amor con “condiciones”. Esto crea desequilibrios de poder y control.El amor incondicional significa amar a alguien a pesar de las dificultades, los errores y las frustraciones. De hecho, es de lo que está hecha toda relación significativa y duradera. Cuando nos relacionamos con otras personas, nos relacionamos con otro ser humano, una persona llena de peculiaridades, defectos y desafíos. Y también mostramos nuestras propias peculiaridades, defectos y desafíos. Una de las experiencias más hermosas de la vida humana es aprender a apoyarse en la tensión de esos retos ofreciendo conexión, amor y comprensión y aceptando la influencia, creando un compromiso y avanzando de manera que ambas personas ganen.
Amor no correspondido
Hay muchos tipos de amor. Y el amor incondicional es uno de esos conceptos que se manejan mucho en los libros, las películas y, por supuesto, las canciones de amor, pero a algunas personas les puede parecer poco realista que exista en la vida real. Además, cuando oímos hablar del amor incondicional en la vida real, se suele asociar al vínculo que existe entre padres e hijos para toda la vida, pero ¿puede funcionar realmente en las relaciones sentimentales? Hemos pedido a los expertos que nos expliquen cómo saber si amamos a alguien sin condiciones, cómo amar más incondicionalmente y cómo puede ser realmente tóxico. ¿Qué es el amor incondicional? “El amor incondicional significa lo que dice en la lata: amar a alguien sin condiciones”, explica Laura Vowels, terapeuta de relaciones y principal investigadora de la aplicación de terapia sexual Blueheart. Por lo tanto, esto podría significar amar a alguien sin importar lo que haga (bueno o malo), y amarlo sin esperar ningún tipo de retribución. Del mismo modo, la consejera de Relate Jayne Hale describe el amor incondicional como “una expresión de amor hacia otra persona con la felicidad del destinatario en el centro”, lo que significa que no estás pensando en tu propio beneficio o ganancia.
Signo de amor incondicional
Los Backstreet Boys cantaron una vez: “No me importa quién seas, de dónde seas, qué hayas hecho, mientras me quieras”. Esta noción romántica del amor incondicional es algo que muchas personas crecen soñando con encontrar. Pero los expertos en relaciones y los terapeutas dicen que puede ser un mito, un ideal que no sólo es inalcanzable, sino que es indeseable.
Antes de que los románticos empedernidos se desentiendan, eso no quiere decir que no exista un amor de cuento de hadas. Se trata de definir realmente cómo es un amor sano y no tomar el término amor “incondicional” tan literalmente. De hecho, a la terapeuta matrimonial y familiar Yeshiva Davis, de K&S Therapeutic Services, Inc., le gusta utilizar en su lugar el término “consideración incondicional”, que significa “tratar a tu pareja con amor y respeto mientras mantienes los límites y tienes amor y respeto por ti mismo”.
“Si amas a alguien, no importa nada más. Permite a las personas amar sin ningún tipo de ataduras, libremente”, define Davis. “No te basas en lo que alguien hace por ti o en lo que quieres a cambio. Sólo los amas y no quieres nada más que su felicidad”.
¿Existe el amor incondicional?
Inicio>Amor¿Qué significa el amor incondicional? Por Stephanie Kirby|Actualizado el 8 de julio de 2022Revisado por Aaron Horn, LMFA todo el mundo le gusta la idea del amor incondicional cuando es algo que está recibiendo. Pero el amor va en ambas direcciones y dar amor incondicional no es algo que nos guste tanto. También hay personas que tienen ideas falsas de lo que significa el amor incondicional. Esto puede llevar a relaciones poco saludables y a expectativas poco realistas. Entonces, ¿qué significa el amor incondicional?
El amor incondicional no es una excusa para hacer lo que quieras en una relación. Si crees que alguien tiene amor incondicional por ti, no es una razón para aprovecharte de ello. No es una razón para pensar que puedes actuar como quieras sin ninguna consecuencia en la relación. Si crees que el hecho de que alguien te ame incondicionalmente significa que no tienes que esforzarte en la relación, te llevarás una gran decepción.
Tener amor incondicional por alguien no significa que puedas obligarle a hacer lo que quieres. No es un medio de negociación. El hecho de que ames a alguien no significa que debas mantener eso sobre su cabeza para controlar su comportamiento o sus decisiones.
