Relación tóxica entre madre e hija
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Dado que las madres constituyen una parte importante de nuestro primer contacto con el mundo, es comprensible que te sientas profundamente conectado a esa mitad de tu unidad parental. En cuanto a la relación con tu madre, las obligaciones pueden girar en torno al amor y al comportamiento respetuoso.
Sospechar o cuestionar el amor de tu madre por ti es un dolor que puede ser difícil de sortear. Si alguna vez te has preguntado sobre los sentimientos de tu madre hacia ti, es posible que varias interacciones dolorosas te hayan llevado a esta presunción.
En este artículo, desglosaremos algunas de las situaciones que pueden hacer que, como adulto, cuestiones el amor de tu madre, las posibles razones que hay detrás de estos sentimientos, así como las diferentes formas de afrontar el sentimiento de falta de amor.
Mis padres no me quieren
Se acerca la fecha del cumpleaños de tu padre o de tu madre. Buscas en los pasillos de tarjetas de tu tienda local y te frustras cada vez más porque no te sientes identificado con ninguna de las tarjetas que lees. Al final eliges la tarjeta de cumpleaños más genérica que encuentras y piensas: “Vale, me he librado hasta la próxima fiesta”.
Las celebraciones suelen sacar a relucir un montón de problemas no resueltos en las familias, incluso en las que mejor funcionan. Nos recuerdan que las relaciones que tenemos con nuestros seres queridos no sólo no son como nos gustaría que fueran, sino que son francamente insatisfactorias.
Claro que puedes aceptar que la relación con tu familia no es la que quieres. De hecho, esa es la forma más sana de verlo, pero aun así debes interactuar con ellos, y eso sólo te hace sentir agotado.
Las personalidades chocan de vez en cuando; sin embargo, hay una forma específica de sentir cuando sus padres los querían con condiciones. Hay una perspectiva persistente de que siempre faltó y falta algo, un profundo vacío.
Mi madre no me quiere tanto como mi hermana
Las madres emocionalmente ausentes presentan algunas variaciones, pero el tema común es que son insensibles a la experiencia emocional de sus hijos. Es especialmente confuso en aquellos casos en los que parecen, por fuera, ser padres implicados -quizás invertidos en la educación de los hijos, proporcionando recursos económicos y cosas similares- y, sin embargo, los hijos o los hijos adultos, cuando responden con sinceridad, informan de que no se sienten amados ni siquiera conocidos de forma real.
La negligencia emocional puede adoptar muchas formas, desde que un padre tenga expectativas poco realistas o no escuche con atención, hasta que invalide las experiencias emocionales del niño hasta el punto de que empiece a dudar de sí mismo. Cuando un progenitor no está en sintonía emocional con su hijo, no hay un espejo que se sostenga, ni un reflejo positivo que se comparta con el niño. El desarrollo de un sentido positivo de sí mismo se convierte en un reto para el niño.
Pero ahora, como adulto, puedes elegir sanar tu negligencia emocional. Y cuando lo haces, te pones en un camino claro para ser más feliz y saludable y ser un padre más conectado y eficaz para tus hijos.Tomar la decisión de sanar tu negligencia emocional es como decir a muchas generaciones que se remontan en tu línea familiar: “La responsabilidad termina aquí. No entregaré esta carga a mis hijos”.
Mi madre no me quiere poema
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
Se supone que los padres deben amar, guiar y proteger a sus hijos. Se supone que deben ayudarles a crecer y desarrollarse como personas independientes. Por desgracia, algunos padres maltratan, abusan, descuidan o abandonan a sus hijos. Sentir que tus padres no te quieren duele emocionalmente y a veces físicamente. La mejor manera de superarlo es aceptar que no puedes cambiar a los demás y centrarte en ti mismo.
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 582.119 veces.
