Desagradecimiento
Ser agradecido tiene muchos beneficios. La gratitud es buena para tu bienestar psicológico, tus relaciones y posiblemente incluso tu salud física. Pero lo cierto es que algunas personas tienen una disposición más agradecida que otras. Para algunos de nosotros, la gratitud no resulta tan fácil.
Las investigaciones sugieren que estas diferencias pueden tener su origen en nuestros cerebros, genes e incluso en nuestras personalidades. Pero si te cuesta sentirte agradecido, no desesperes. La gratitud no es algo puramente heredado y, como veremos a continuación, hay cosas que puedes hacer para aumentar la gratitud en tu vida.
La genética puede ayudar a explicar por qué a algunas personas les resulta más fácil sentir y expresar gratitud que a otras. Quizás la prueba más sólida que apoya esta base genética de la gratitud proviene de un estudio de gemelos. En este estudio realizado por Michael Steger y sus colegas, los gemelos idénticos -que tienen esencialmente el mismo ADN- tenían niveles de gratitud más similares que los gemelos fraternos -que comparten sólo el 50 por ciento de su ADN- lo que sugiere que puede haber un componente genético en la gratitud.
Una persona desagradecida se llama
Si tu acto de amabilidad al comprar un donut para tu amigo no consigue nada más que una queja de que el glaseado de chocolate parece estar pasado, entonces parece que tu amigo es un ingrato, alguien que no agradece la amabilidad de los demás.
El sustantivo ingrato proviene de la palabra latina ingratus, una combinación de in-, que significa “no”, y gratus, o “agradecido”. Eso resume bastante bien a un ingrato: no es agradecido. Describe a alguien que tiende a actuar así en general, reconociendo raramente la generosidad de los demás, o incluso peor, pareciendo esperar un trato especial. Se puede decir que alguien es un ingrato por lo que no se dice: “gracias” y “aprecio lo que has hecho por mí”.
Cómo se pronuncia ingrato
Vivimos en una nación en la que todo el mundo busca la felicidad. Cada individuo tiene su propio camino en esta travesía. Para algunos, la búsqueda comienza en los libros; para otros llega a través del servicio.
Pero quizás la forma más popular de buscar la felicidad es a través de la acumulación de “cosas”. El materialismo, sin embargo, se compra a un precio. Una sociedad que se siente con derecho a lo que recibe no expresa adecuadamente la gratitud. Visto a través de la lente de la compra y la venta, tanto las relaciones como las cosas se consideran desechables, y la gratitud no puede sobrevivir a este ataque materialista. La falta de gratitud es contagiosa y se transmite de una generación a otra.
La investigación ha demostrado que la gratitud es esencial para la felicidad, pero los tiempos modernos han convertido la gratitud en un mero sentimiento en lugar de conservar su valor histórico, una virtud que lleva a la acción. Tal y como concluyen en sus escritos grandes filósofos como Cicerón y Séneca, la gratitud es una acción de devolver un favor y no es sólo un sentimiento. Por la misma razón, la ingratitud es el hecho de no reconocer que se ha recibido un favor y de negarse a devolverlo. Así como la gratitud es la reina de las virtudes, la ingratitud es el rey de los vicios.
Significado de ingrato en urdu
Las investigaciones demuestran que las personas con poder tienden a expresar menos su gratitud que las que no lo tienen. En las organizaciones, esto puede dar lugar a que los empleados se sientan infravalorados y, en algunos casos, más propensos a abandonar. Para desarrollar mejores hábitos en torno a la gratitud, los líderes deben comprender el enorme impacto que puede tener un “gracias”, sobre todo en la era del trabajo a distancia, y empezar a adoptar la perspectiva de los demás y predicar con el ejemplo. Y si tu jefe no te da las gracias lo suficiente, puedes tomar medidas para impulsar la gratitud en tu propia vida. Considera la posibilidad de ponerte en contacto con antiguos jefes y colegas para darles las gracias y reavivar los vínculos, o bien potencia las contribuciones de los empleados con poco poder en el entorno laboral.
Si se siente infravalorado en el trabajo, no es el único: el 59% de los empleados afirma no haber tenido nunca un jefe que les “aprecie de verdad”. En otra encuesta, el 53% admitió que se quedaría más tiempo en su empresa si sintiera más aprecio por su trabajo. La existencia de consultores de gratitud habla del alcance del problema. Está claro que muchas organizaciones pueden y deben hacer más para que sus empleados se sientan apreciados.
