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¿Cuando los padres se pelean delante de sus hijos?

Efectos de que los padres se peleen delante del niño

Que los padres se peleen es algo habitual. Las personas se pelean. Los padres se pelean. Es la realidad de la vida. Se van a pelear por muchas cosas. Desde pequeñas cosas como qué canal de televisión ver, hasta cosas importantes como si deben tener otro hijo, lo que está en juego puede ser alto y las emociones de los padres pueden dispararse.

En la vida real, el conflicto es una parte natural de cualquier relación. Cuando vivimos con niños, estos conflictos a veces se plantean delante de sus hijos. Es posible que se pregunten: ¿Los padres que se pelean delante de los niños les perjudican de alguna manera?

Siempre es estresante para cualquiera ser testigo de cómo dos personas se gritan. Pero es aún más angustioso para los niños pequeños. Los padres enfadados que se pelean de forma habitual pueden provocar una mayor angustia en los niños pequeños.

Cuando un niño está angustiado, el nivel de cortisol, la hormona del estrés, se dispara. Si las discusiones sólo se producen ocasionalmente, el nivel hormonal del niño vuelve a la normalidad poco después del episodio. Sin embargo, los conflictos constantes crean fluctuaciones frecuentes en los niveles de cortisol y alteran los patrones de cortisol causando problemas de salud física como la contracción del cerebro3, la alteración del sueño4 y el debilitamiento del sistema inmunológico5.

Socavar al otro progenitor delante del niño

Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

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Por muy sana que sea la relación de una pareja, es normal que haya algunas riñas aquí y allá. Y algunos desacuerdos ocasionales no suelen ser un gran problema. Las conversaciones maduras, el hecho de mantener las cosas fuera de la vista de los niños y el rechazo a los insultos enseñan a los niños a afrontar los desacuerdos de forma saludable. Pero los conflictos más graves sí que afectan a los niños.

Los altercados físicos, los insultos y las tácticas como el “tratamiento de silencio” son sólo algunas de las interacciones tóxicas que los padres pueden tener y que probablemente crearán algún daño emocional en el niño a largo plazo.

Hay estudios que sugieren que un niño de tan sólo 6 meses puede verse afectado negativamente por las duras discusiones de sus padres.  Pero no sólo los niños pequeños se ven afectados por las peleas de sus padres. Otros estudios demuestran que los adultos jóvenes de hasta 19 años pueden ser sensibles a los conflictos en el matrimonio de sus padres.

Padres discutiendo

Con más estrés durante la pandemia, es normal que las parejas tengan más discusiones de lo habitual. Pero, ¿perjudica a tus hijos que sean testigos de una disputa? Los expertos dicen que lo importante no es que se discuta, sino cómo.

El aislamiento social no hace más que agravar el problema, ya que hay menos salidas disponibles para reducir el estrés y la pareja se convierte en “la única que se desahoga”. El resultado de esto es, bueno, más discusiones. Un estudio de la Universidad de Michigan de mayo de 2020 afirma que las parejas casadas se pelean más por las finanzas y otros asuntos del hogar durante la pandemia debido a las dificultades económicas.

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Eso no es siempre algo malo. Señala que hay cosas por las que las parejas discuten que no tienen solución, es decir, cosas que probablemente hay que aceptar sobre la otra persona, como los suegros y las opiniones políticas. Pero para esa parte de los problemas que tienen solución, llegar a ella delante de los hijos puede ser una maravillosa lección de cómo los adultos resuelven los problemas juntos.

“Discutir es una forma de comunicación. Los desacuerdos y la necesidad de resolverlos son naturales y forman parte de la vida familiar”, dice Penny Mansfield, experta en relaciones de pareja y directora de la principal organización benéfica de investigación e innovación en materia de relaciones del Reino Unido, One Plus One.

Gritar al cónyuge delante del niño

Mira arriba: Desde el dinero hasta la disciplina de los niños, las parejas pueden tener muchas discusiones. Pero con los ojos de los más pequeños mirando, una entrenadora de padres dice que la forma de discutir delante de los hijos es mucho más importante que el tema por el que se discute. Laurel Gregory informa. – 8 de agosto de 2017

“Somos el tipo de personas que, si estamos en desacuerdo sobre algo, discutimos enseguida y acabamos con ello”, dice Jen, madre de dos hijos y bloguera detrás de Bitchin’ Housewife y Alberta Mamas. “No duda en discutir delante de sus hijas pequeñas, Mackenzie y Morgan, pero mantiene el nivel de las conversaciones: “Si hay algo que no querría decirle a mi marido delante de mis hijos, probablemente no sea constructivo para la discusión”.

Una investigación realizada por la Universidad de Sussex y la Fundación para la Intervención Temprana concluyó que los niños de todas las edades pueden verse afectados por los conflictos interparentales y que los padres que tienen “conflictos interparentales frecuentes, intensos y mal resueltos ponen en riesgo la salud mental de los niños y sus posibilidades de vida a largo plazo”.

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