¿Qué significa cuando piensas mucho en la muerte de un familiar?

¿Qué significa cuando piensas mucho en la muerte de un familiar?

¿Se puede ir a la cárcel por desear la muerte a alguien

El duelo es una reacción a la pérdida, pero también es el nombre que le damos al proceso de afrontar la pérdida de alguien que ha muerto. El duelo es un proceso saludable que consiste en sentirse reconfortado, aceptar la pérdida y encontrar formas de adaptación.

Las personas suelen experimentar reacciones de duelo en “oleadas” que van y vienen. A menudo, el duelo es más intenso poco después de la muerte de alguien. Pero algunas personas no sienten el dolor de inmediato. Pueden sentir adormecimiento, conmoción o incredulidad. La realidad de que la persona se ha ido puede tardar en asimilarse.

Los rituales, como los servicios conmemorativos y los funerales, permiten a los amigos y a la familia reunirse para apoyar y consolar a las personas más afectadas por la pérdida. Estas actividades pueden ayudar a las personas a superar los primeros días después de la muerte y a honrar a la persona fallecida.

Las personas pueden pasar tiempo juntas hablando y compartiendo recuerdos sobre su ser querido. Esto puede continuar durante días o semanas después de la pérdida, ya que los amigos y la familia traen comida, envían tarjetas o pasan a visitarlos.

Muchas veces, la gente muestra sus emociones durante este tiempo, como el llanto. Pero a veces la gente puede estar tan conmocionada o abrumada por la muerte que no muestra ninguna emoción de inmediato, aunque la pérdida sea muy dura. La gente puede sonreír y hablar con los demás en un funeral como si no hubiera pasado nada, pero sigue estando triste. Estar entre otros dolientes puede ser un consuelo, ya que nos recuerda que algunas cosas seguirán igual.

¿Morirías por alguien que amas?

Cuando un miembro de la familia muere, los niños reaccionan de forma diferente a los adultos. Los niños en edad preescolar suelen ver la muerte como algo temporal y reversible, una creencia reforzada por los personajes de dibujos animados que mueren y vuelven a la vida. Los niños de entre cinco y nueve años empiezan a pensar en la muerte de forma más parecida a los adultos, aunque siguen creyendo que nunca les ocurrirá a ellos ni a nadie que conozcan.

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A la conmoción y confusión del niño ante la muerte de un hermano, hermana o padre se suma la falta de disponibilidad de otros miembros de la familia, que pueden estar tan conmocionados por el dolor que no son capaces de hacer frente a la responsabilidad normal del cuidado de los niños.

Los padres deben ser conscientes de las respuestas normales de la infancia ante una muerte en la familia, así como de los signos de que un niño tiene dificultades para afrontar el duelo. Es normal que durante las semanas siguientes a la muerte algunos niños sientan una pena inmediata o persistan en la creencia de que el miembro de la familia sigue vivo. Sin embargo, la negación a largo plazo de la muerte o la evasión del duelo pueden ser emocionalmente poco saludables y pueden conducir más tarde a problemas más graves.

Tanatofobia

El duelo suele implicar una tristeza intensa y, a veces, sentimientos de conmoción, entumecimiento o incluso negación e ira. Para la mayoría de las personas, la intensidad del duelo disminuye con el tiempo y los episodios de dolor se vuelven menos frecuentes.

El duelo es un proceso o viaje que afecta a cada persona de forma diferente. Puede ser agotador y emocionalmente agotador, haciendo difícil hacer cosas sencillas o incluso salir de casa. Algunas personas lo afrontan volviéndose más activas.

La mayoría de las personas descubren que el dolor disminuye con el tiempo. Es posible que siempre lleven consigo la tristeza y echen de menos a la persona que ha muerto, pero son capaces de encontrar el sentido y experimentar el placer de nuevo. Algunas personas incluso encuentran nueva sabiduría y fuerza tras las experiencias de pérdida.

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Los efectos del duelo pueden parecerse a los de la depresión y algunas personas llegan a desarrollarla tras una pérdida importante. Si se enfrenta a una pérdida importante y le resulta difícil superarla, consulte a su médico.

Las personas pueden sentirse o actuar de forma diferente a la habitual. Pueden tener dificultades para concentrarse, retraerse y no disfrutar de sus actividades habituales. Puede que beban, fumen o consuman drogas, o que piensen en hacerse daño o en que no pueden seguir adelante.

¿Es normal desear que alguien muera

Muchas personas se preocupan por cómo van a llevar a cabo las tareas cotidianas de cuidar a alguien. Para facilitar y hacer más seguro el cuidado de la persona en casa, puede ser necesario modificar el entorno o comprar o alquilar equipos.

Algunos cuidadores prefieren prestar ellos mismos la ayuda práctica y sólo necesitan la orientación de un profesional de la salud. Otros cuidadores consideran que proporcionar cuidados personales es incómodo o abrumador y prefieren que se los proporcione otra persona. El equipo de cuidados paliativos puede ayudarle a reducir su estrés y liberarle para que pueda pasar tiempo con la persona a la que cuida de una forma que le resulte cómoda.

Aunque sepa que se acerca el final de la vida de un familiar o amigo, es posible que no se sienta preparado.  Cuidar a una persona que se está muriendo puede ser estresante. Es habitual sentir que no se sabe qué hacer, qué decir y cómo afrontarlo.

Si nunca ha estado cerca de un moribundo, puede tener miedo de lo que pueda ocurrir. Saber qué esperar puede ayudarle a sentirse menos asustado y confundido, y permitirle planificar formas de manejar los desafíos emocionales y físicos que le esperan.

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