Ser amado es mejor que amar
Ayer compré una bonita tarjeta para mi ahijada de tres años. Su cumpleaños cae en San Valentín y la tarjeta decía en broma: “Las personas que nacen en San Valentín son más fáciles de amar”. Me hizo pensar: “Algunas personas son realmente más fáciles de amar, ¿no?”. ¿Por qué? Creo que es porque algunas personas son mejores para amar a los demás. Como expresan el amor de forma sana y constante, también atraen el amor a sus vidas. Es un principio simple que a la mayoría de nosotros nos han enseñado repetidamente: Lo que siembras, también cosecharás.
Esta semana, me gustaría servirte de recordatorio amoroso de lo que significa amar a alguien. Se trata de siete estrategias sencillas, a veces difíciles, pero siempre eficaces, para amar a los demás y experimentar más amor en tu vida. San Pablo las escribió en el capítulo 13 de su primera carta a los Corintios. A menudo oímos recitar la escritura en las bodas. Esta semana, medita sobre estos siete principios. Encuentra nuevas formas de expresar el amor a diario y refuerza tu interacción diaria con los demás, ya sean seres queridos o extraños, compañeros de trabajo o vecinos. El mayor uso de tu vida es amar. Cuando aplicas este tipo de amor a una situación, nunca falla:
¿Es más fácil amar o ser amado?
Mientras leía las opiniones de la gente sobre esta cuestión en Internet, me encontré con muchos comentarios que consistían en la afirmación de que, si bien no se puede controlar el hecho de ser amado, sí se puede controlar la elección de amar a alguien y con qué intensidad, ya que depende totalmente de uno mismo. Eso me parece muy interesante, ya que a mis ojos, de quién te enamoras y con qué intensidad no es algo que se pueda controlar, se puede influir de cualquier manera, pero no controlar. Podemos controlar con quién elegimos comunicarnos, pero no se puede controlar del todo si esa comunicación lleva al amor o no. El hecho de que el amor sea incontrolable es uno de los factores a los que creo que se puede atribuir el miedo de algunas personas al amor; el miedo a que el corazón conquiste la mente. El amor es poderoso, no es un sentimiento con el que se quiera jugar, no sólo por el bien de uno mismo, sino también por el de los demás.
Uno podría imaginar que ser amado no requiere ninguna acción o esfuerzo propio, pero de hecho, cuando alguien te ama hay un sentimiento de obligación; no querrías herir los sentimientos de alguien. Podrías preguntarte qué fue lo que hizo que esa persona te amara y si tú sigues llenando esas mismas expectativas. Saber que alguien te quiere puede hacer que te preocupes más por las palabras que utilizas al comunicarte con esa persona, también puede provocar un cambio total en la forma de interactuar con ella.
Ser amado
Sin embargo, ¿qué pasa si crees que eres una persona a la que es difícil amar? Tu vida tampoco es fácil. Incitas a la ira y a la preocupación con tu comportamiento, lo que hace que incluso las relaciones en las que te sientes seguro se resientan. Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para sentirte mejor contigo mismo y mejorar tus relaciones.
¿Eres difícil de amar (y te preguntas qué hacer al respecto)? No eres el único. Obtenga ayuda de un psicólogo licenciado en línea. Este sitio web es propiedad y está operado por BetterHelp, que recibe todos los honorarios asociados a la plataforma.
Nadie quiere creer que es difícil de amar. Todos queremos pensar que somos personas maravillosas con cualidades admirables. Aunque te veas a ti mismo como una persona cariñosa, puede que los demás no te vean así. ¿Cómo puedes saber si eres difícil de amar? He aquí algunas señales de que puede ser cierto:
Si reconoces que a los demás les cuesta quererte, puede que decidas que no necesitas su amor. Si bien es cierto que no necesitas que todo el mundo te quiera, sí que necesitas amor en tu vida. El amor es crucial para nuestro bienestar y nuestra salud mental.
Amar o ser amado, ¿qué es más importante?
Se trata de una pregunta difícil que nos obliga a reflexionar sobre los distintos tipos de amor que pueden experimentar las personas y las consecuencias de nuestros actos. Al final de la lección no hubo un verdadero consenso: la clase estaba dividida en cuanto a su opinión.
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