Mi madre está obsesionada con mi ex novio
Así que, sucedió. Otra ruptura. Y aunque te gustaría poder chasquear los dedos y olvidarte de los contactos de “No enviar mensajes de texto” de tu teléfono, superar a alguien es mucho más fácil de decir que de hacer. (Incluso después de haber intentado buscar en Google “Cómo embrujar a tu ex”). Claro que puedes deshacerte fácilmente de las fotos, borrar sus mensajes de texto y bloquearlos en las redes sociales, pero esa no es la parte difícil. Borrarlos de tu mente es otra historia.
Tal vez te devanes los sesos pensando en lo que salió mal. Tal vez estés repitiendo tu última sesión de sexo una y otra vez. Sea lo que sea, no se puede negar que la parte más difícil de una ruptura es no poder dejar de pensar en alguien.Así que aunque me gustaría tener una guía exacta paso a paso sobre cómo sacar a esa persona de tu cabeza por completo, la realidad es que no hay una respuesta. Los sentimientos de amor, o incluso simplemente un “Me gusta” muy profundo con alguien, no desaparecen de la noche a la mañana. Pero eso no significa que no puedas trabajar en ello. Para ayudarte, hemos preguntado a algunos profesionales de las rupturas, como expertos en citas, sexólogos, autores y, sí, incluso a una vidente, sobre cómo dejar de pensar en alguien, y créeme, lo han conseguido. Si bien es posible que estos consejos no despejen por completo tu mente, pueden ayudarte a empezar a seguir adelante. Recuerda que el tiempo lo cura todo.
La ex novia está obsesionada conmigo
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
Puede que la relación haya terminado, pero tu ex no sigue adelante. Tienes que dejar claro que se ha acabado antes de que tu ex te envíe otra incómoda carta de amor o se sitúe frente a la ventana de tu habitación con un radiocasete a todo volumen, poniendo “tu canción”. La mejor estrategia para tratar con un ex obsesionado variará en función de las características de esa persona. Sin embargo, hay algunas pautas generales que puedes seguir para hacer entender a tu ex que habéis roto de una vez por todas, y para protegerte si tu ex empieza a suponer un verdadero peligro.
Este artículo ha sido redactado por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 192.832 veces.
Señales de que tu ex novio es un psicópata
Cuando se desarrolla este proceso de pensamiento, señala Francis, suelen aparecer las mismas preguntas: ¿Por qué sucedió esto? ¿Podría haber cambiado las cosas? ¿Hice todo lo que pude? “Queremos esta información porque estamos programados para sobrevivir y nos sentimos más seguros cuando sentimos que somos capaces de protegernos”, explica. ¿Pero qué significa esto para las relaciones futuras? Dado que los pensamientos sobre un ex pueden ocurrir literalmente en cualquier momento (¡divertido!), es posible que surjan después de que hayas empezado a salir con otra persona, o al menos hayas empezado a pensar en la posibilidad de salir. Pero, cuando de repente no puedes dejar de pensar en tu ex, puedes empezar a cuestionarte si realmente has avanzado lo suficiente para la siguiente relación. “Creo que existe la idea errónea de que no debemos pensar nunca en nuestro pasado para estar preparados para avanzar hacia nuestro futuro”, señala Francis. “Pero tus relaciones pasadas forman parte de tu historia e informan de lo que has aprendido y entiendes de ti mismo en el presente”.
Mi ex narcisista está obsesionado conmigo
Si es así, estás en el lugar correcto. Porque ya sea que estés obsesionado con un ex novio, ex novia, ex esposo o esposa, y/o una ex pareja evitativa o narcisista— En este artículo, aprenderás diez herramientas efectivas para ayudarte a superar tu obsesión con alguien.
* Estas son sólo algunas citas compartidas por algunos de mis clientes de recuperación en línea que han luchado por estar obsesionados con un amante o ex amante. Ellos recuperaron su libertad… y tú también puedes… Y te mostraré cómo.
La gente puede obsesionarse con casi cualquier persona… incluso con alguien que nunca conoció. En este artículo, sin embargo, nos dirigimos a aquellos que se obsesionan con un interés romántico– típicamente un ex-novio, ex-novia, ex-marido o ex-esposa, enamoramiento, o alguien evasivo y/o narcisista.
Puede asociarse con celos, control y comportamientos erráticos o autodestructivos. Las emociones internas de vergüenza, culpa, arrepentimiento, traición, envidia e ira tienden a reforzar el estado emocional de preocupación.
Algunas obsesiones pueden parecer positivas o dichosas (en el amor temprano): “Estoy consumida pensando en mi nuevo novio y en la relación perfecta que tendremos”. Pero estos “subidones”, o lo que yo llamo obsesiones fantasiosas, suelen durar poco.
