¿Qué libros leer después de un divorcio?

¿Qué libros leer después de un divorcio?

Libros sobre el divorcio para adultos

¿Se encuentra en ese horrible momento en el que quiere aprender por sí mismo sobre el divorcio? ¿Quiere ayudar a sus hijos con este tema tan desgarrador? ¿O tienes un amigo que está pasando por una ruptura especialmente dura y te gustaría apoyarlo con varios libros sobre el divorcio, que hablen de sus circunstancias específicas? Tus instintos son buenos. El divorcio es difícil de entender y comprender, sobre todo porque no se trata de una sola cosa, sino de un proceso continuo de cosas que hay que navegar, considerar, decidir y sanar. Dependiendo de quién sea usted y de la etapa de divorcio por la que usted o su amigo estén pasando, el divorcio puede afectar a una persona de muchas maneras diferentes. Y aunque los grupos de apoyo y el coaching sobre el divorcio pueden ser mecanismos de empoderamiento y curación, a veces la privacidad de la lectura de libros es un comienzo más cómodo. Menos mal que vivimos en esta época moderna, en la que, ahora más que nunca, existen extensas guías, libros de trabajo y libros prácticos sobre el divorcio y, especialmente, sobre la recuperación del divorcio.

Tanto si es usted un ávido lector, un padre cariñoso, un amigo reflexivo, un solucionador de problemas entusiasta o alguien que busca ayuda con un aspecto específico del divorcio (¿separarse de un narcisista, tal vez?), a continuación encontrará nuestras experimentadas recomendaciones de los mejores libros sobre el divorcio. Entre todos ellos, encontrará un énfasis en navegar por su divorcio no sólo de forma inteligente, sino también saludable. Y si lo que buscas es distraerte de tu situación e inspirarte en heroínas que sufrieron y sobrevivieron, ahí también te tenemos cubierto. Queremos que conozcas los libros adecuados para inspirarte y distraerte; porque es nuestro deseo que encuentres algo que apunte a la esperanza en tu historia, también.

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Mejor ficción sobre el divorcio

El divorcio marca el final de un capítulo y el comienzo de otro. Ya sea amistoso o complicado, como sabe, puede ser un proceso largo, por lo que contar con apoyo en este momento es esencial. Independientemente de si tienes o no amigos en los que apoyarte, estos libros sobre el divorcio están llenos de consejos que te ayudarán a sanar durante el proceso. Ya sea que busques consejos de copaternidad o palabras tranquilizadoras de mujeres que han pasado por lo mismo, estos libros sobre el divorcio te llevarán a través de cualquier etapa de transición en la que te encuentres -desde luchar con la indecisión sobre tu matrimonio, hasta aprender a proteger tus finanzas, salir de nuevo con alguien y sanar tu autoestima fracturada, para que puedas prepararte para salir al mundo sola con confianza.

La Dra. Sue Varma, psiquiatra afincada en Nueva York, dice que este libro es uno de sus favoritos de todos los tiempos, pues cree que tiene un poder de cambio en la vida, especialmente en momentos de transición como el divorcio. “Lo que me encanta es que revela cómo llevamos todo nuestro equipaje a cada destino. A menos que limpiemos ese equipaje, vamos a repetir el pasado. Este libro puede ayudar a entender por qué una relación no funcionó, al tiempo que fomenta la curación”, dice.

Citas divorcio

Cuando empecé a salir con alguien tres meses después de separarme de mi marido (que fue mi novio del instituto), no sabía nada. Y por nada me refiero a que sólo tenía mi relación con el que pronto sería mi ex y una doble cita aislada con una persona no tan especial de 16 años unos meses antes de conocernos. Decir que no sabía cuál era el final sería un eufemismo.

Así que hice lo que siempre hago para calmarme: leer. Cuando no estaba en una cita, tenía mi nariz enterrada en un libro. Pero no cualquier libro. Libros sobre relaciones y citas. Buscaba aprender no sólo sobre el proceso, sino también sobre los chicos con los que salía.

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Los hombres suelen decir que las mujeres son difíciles de entender. Y tienen razón. Pero no por las razones que ellos creen. Las mujeres tienden a ser bastante simples cuando se trata de sus deseos y necesidades. Es cuando las mujeres no se entienden a sí mismas que de repente se vuelven confusas para el sexo opuesto.

Una mujer cuyas necesidades no se ven satisfechas y se conforma o espera que una persona o situación cambie tiende a convertirse en esa mujer “loca” que lleva el “drama” allá donde va. En cambio, una mujer que conoce su valor y tiene claro lo que necesita y quiere de una relación puede comunicar sus deseos a una pareja potencial de forma eficaz.

Memorias de divorcio

¿Sabía que los libros pueden ser terapéuticos? Se llama biblioterapia y muchos terapeutas la utilizan junto con otras técnicas terapéuticas para ayudar a sus clientes a lidiar con diferentes factores de estrés en la vida. La biblioterapia consiste en leer libros que tienen que ver con lo que estás pasando en algún momento de tu vida para ayudarte a poner tu situación en perspectiva. Dependiendo del libro que te recomienden o del que elijas, puedes encontrar respuestas a preguntas, apoyo a tus sentimientos o consejos sobre qué hacer para mejorar tu situación.

Otra razón por la que los libros pueden ser útiles cuando se está atravesando un acontecimiento estresante es que te ayudan a trabajar en tus problemas en casa, donde te sientes cómodo. Muchas veces, en la terapia, puede sentirse nervioso o presionado por el tiempo, pero en casa, puede tomarse el tiempo que desee cada día para lidiar con las secuelas del fin de la relación.

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Debido al aumento de las tasas de divorcio en Estados Unidos, hay muchos libros disponibles en su biblioteca o librería local. Los libros sobre la vida después del divorcio son aún más populares porque abarcan un ámbito más amplio de temas en los que se puede buscar apoyo. En lugar de buscar sólo en la sección de divorcio de su librería local, intente buscar en la sección de superación personal. Encontrará muchas publicaciones centradas en cómo mejorar su vida, cómo ser feliz, cómo manejar el dolor, cómo manejar la ira y mucho más.

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