Cómo mostrar afecto
Muchas personas -sobre todo las que llevan mucho tiempo con su pareja y han hecho las cosas de la misma manera durante un tiempo- acuden en busca de ayuda porque sienten que su pareja nunca les expresa aprecio o afecto y, como consecuencia, no se sienten queridos o atendidos.
Así, alguien que considera que pasar tiempo de calidad juntos es la forma más natural de expresar y desarrollar el afecto podría apreciar mucho que su pareja reserve una noche para salir a cenar o tener una cita. O alguien que se siente cerca de su pareja cuando se le toca físicamente puede disfrutar de un masaje en la espalda.
Del mismo modo, solemos tener una o dos formas de expresar el afecto que no significan tanto para nosotros: tal vez recibir regalos no te convenza, o puedes aguantar un poco más sin dedicar tiempo de calidad.
La forma en que expresamos el afecto suele estar muy influenciada por lo que aprendimos al crecer. Si a tu familia le gustaba pasar mucho tiempo de calidad juntos, por ejemplo, es posible que valores lo mismo en tu pareja. Si te avergüenza expresar tus sentimientos verbal o físicamente, esto puede continuar en la edad adulta. Pero no hay reglas estrictas: podemos elegir hacer las cosas de forma diferente en nuestras relaciones adultas. Al final, expresamos el afecto como lo hacemos porque es lo que tiene más sentido para nosotros.
Cómo hacer feliz a tu novio
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
¿Está usted cansado de mendigar la atención de su pareja? ¿Siente a menudo que su necesidad de afecto no se ve satisfecha? Estar en esta situación puede hacerte sentir herido, rechazado, frustrado y enfadado.
En un matrimonio, es importante que cada miembro de la pareja se sienta visto, amado y atendido. Sabrina Romanoff, psicóloga clínica y profesora de la Universidad de Yeshiva, afirma que para muchas parejas casadas que llevan años juntas, con el paso del tiempo puede surgir una diferencia de expectativas en torno a la intimidad y el apego entre los miembros de la pareja, en la que uno de ellos da por sentado al otro.
Este artículo explora por qué puede sentirse cansado de mendigar la atención de su pareja, cómo esta dinámica puede afectar a su matrimonio y a su salud mental, así como algunas medidas que puede tomar para mejorar su relación.
Formas de demostrar el amor
Cuando estás en una relación, demostrarle a tu novio que le quieres puede reforzar vuestra conexión y hacer que se sienta más seguro. Si no estáis juntos en persona, puede ser un poco difícil averiguar cómo expresar lo mucho que significa para ti. Afortunadamente, hay muchas maneras de decirle a tu novio que le quieres por mensaje de texto para que vuestra relación siga siendo sólida. Sigue leyendo para saber qué puedes decirle a tu novio para aguantar hasta que lo vuelvas a ver. Este artículo está basado en una entrevista con nuestro coach profesional de citas, John Keegan, fundador de The Awakened Lifestyle. Consulta la entrevista completa aquí.
Mostrar afecto – deutsch
Las conversaciones pueden ser una tarea difícil, al menos en las nuevas relaciones. Los dos estáis entusiasmados por hablar con el otro, pero no sabéis de qué hablar. No estás sola, y si te preguntas de qué hablar con tu novio en persona, por teléfono o por mensaje, ¡no tienes que preocuparte más!
Si todo lo que se te ocurre es un espacio en blanco después de preguntarle “así que… ¿cómo fue tu día?”, tenemos todas las cosas de las que podrías hablar con tu chico, que harán que a tu novio le encante hablar contigo, y que esté deseando abrirse, con cada nuevo texto o nueva conversación contigo.
Aunque ambas son formas de comunicarse entre sí, no son lo mismo. Los mensajes de texto son una buena forma de estar en contacto y de mantenerse al día. Y hablar, ya sea en persona o por teléfono, es la mejor manera de establecer un vínculo con el otro y de aprender sobre él.
Por supuesto, eso no significa que una forma de comunicación sea mejor que la otra. Al fin y al cabo, enviarse mensajes de texto a menudo y estar en contacto todo el día hará que ambos se sientan más cercanos y afectuosos el uno con el otro. Y también es la mejor manera de comunicarse, saludar, compartir memes divertidos y actualizaciones rápidas a lo largo del día.
