Qué decir a alguien que se siente entumecido
Nivel de SecundariaEsto muestra el nivel de grado basado en la complejidad de la palabra.apático[ ap-uh-thet-ik ]SHOW IPA/ ˌæp əˈθɛt ɪk /RESPELACIONES FÓNICAS¡Guarda esta palabra! Ver sinónimos de apático en Thesaurus. com Nivel de SecundariaEsto muestra el nivel de grado basado en la complejidad de la palabra.Adjetivoque tiene o muestra poca o ninguna emoción: comportamiento apático.Sin interés o preocupación; indiferente o sin respuesta: un público apático.OTRAS PALABRAS PARA apático1 insensible, impasible, frío. 2 desinteresado, despreocupado. Ver sinónimos de apático en Thesaurus.comOtros términos para apático1 emocional. 2 preocupado. Ver antónimos de apático en Thesaurus.comConsúltese sobre “ES” VS. “ES””¿Es” el momento de un nuevo cuestionario? “¿Estás preparado? Entonces demuestra tus excelentes habilidades en el uso de “es” vs. “son”.
La palabra “apático” se suele utilizar de forma negativa para criticar a alguien por ser irresponsable o insensible. Cuando se acusa a alguien de ser apático, suele significar que la persona que hace la acusación piensa que la persona apática debería preocuparse más -o nada-.
Qué decir a alguien que se siente vacío
Sentirse vacío e insensible emocionalmente puede ser el resultado de un distanciamiento emocional o de un síndrome conocido como despersonalización. Sentirse vacío y entumecido es, en esencia, la experiencia de sentirse desconectado, surrealista e incapaz de identificar las emociones. Cuando estás adormecido emocionalmente, también te sientes vacío y desapegado, como si fueras un observador externo de tu propia vida. Ves tu vida sin vivir en ella.
Si te identificas con lo anterior, puede que estés luchando con una forma de disociación conocida como despersonalización. Sentirse vacío, entumecido emocionalmente, o vacío, es frecuente en nuestra sociedad moderna fóbica a las emociones, pero también es una de las condiciones más subestimadas y no contabilizadas.
“Louise siente a menudo que una parte de ella está “actuando”. Al mismo tiempo, “hay otra parte ‘interior’ que no conecta con el yo que le habla”, dice. Cuando la despersonalización es más intensa, siente que no existe. Estas experiencias la dejan confundida sobre quién es realmente, y muy a menudo, se siente como una “actriz” o simplemente, “una falsa”.
Cómo ayudar a alguien que no siente nada
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Son muchas las razones que pueden llevar a un sentimiento de vacío. Estas razones pueden ser físicas, mentales o emocionales. A continuación, te presentamos formas de afrontar la sensación de vacío y volver a sentirte mejor en la vida.
La importancia de dormir bien y de forma reparadora tiene un efecto definitivo en tu salud. Puede que te sientas vacío porque estás muy cansado. Una fuente de salud de la Universidad de Harvard afirma que “los estudios de neuroimagen y neuroquímica sugieren que una buena noche de sueño ayuda a fomentar la resiliencia mental y emocional, mientras que la privación crónica del sueño prepara el terreno para el pensamiento negativo y la vulnerabilidad emocional”.
¿Por qué me siento vacío?
Cuando estaba en el primer año de instituto, recibí la llamada que llevaba 10 años temiendo. La madre de mi mejor amiga había fallecido. Consiguió vencer el cáncer de mama, pero unas misteriosas complicaciones que surgieron después acabaron con su vida. Al principio, me sentí conmocionada. Luego, no sentí nada. Estaba adormecida.
Esperé la avalancha de sentimientos que estaba segura de que llegarían. La tristeza, la rabia, el dolor. Pero no lo hicieron, no durante meses. Es como si hubiera congelado o perdido las emociones, lo que desencadenó la culpa: la única emoción que se impuso porque no podía sentir las demás. Finalmente, el día de su funeral, lloré. Mucho. Toda esa tristeza, rabia y dolor afloraron. Fue un extraño alivio.
Resulta que algunas personas no se inundan de emociones después de una pérdida importante, al menos no al principio. En cambio, no sienten nada. Vamos a explicar por qué sucede esto y cómo navegar por el proceso de duelo si te sientes insensible después de una muerte.
“En mi experiencia (tanto profesional como personal) es normal sentirse emocionalmente insensible después de una pérdida importante. Esto puede ocurrir independientemente de si la pérdida es por muerte, por la partida de un ser querido (como en el caso de un divorcio), o incluso por la pérdida de la casa y las pertenencias en un incendio u otro desastre natural. La gente también experimenta dolor por la pérdida de sus mascotas.
