¿Cuando no le importo a nadie?

¿Cuando no le importo a nadie?

La sensación de no tener a nadie

Fuiste creado por Dios para vivir en comunidad. Estás destinado a ejercer tu independencia, pero necesitas la interdependencia de los demás para ser la mejor versión de ti mismo. Pero, ¿qué haces cuando te sientes invisible? ¿Cuando parece que a aquellos con los que te codeas no les importa en absoluto que existas? ¿Y cuando te sientes más herido por la gente que ayudado?

Puede que, al menos temporalmente, desees naufragar solo en una isla desierta para evitar el dolor. Así, al menos podrás vivir el resto de tu existencia terrenal sin más rechazo. Pocos de los que han sentido el dolor de que a nadie parezca importarle podrían culparte. Porque ser rechazado escuece en el alma.

También es posible que te sientas hambriento de afecto y solo en el mundo. Y dado que gran parte de la tarea de desentrañar tus dones únicos implica la percepción y el estímulo de los demás, gran parte de tu gran propósito vital podría estar eludiendo, haciéndote sentir improductivo y desanimado.

¿Podría haber un daño mayor que creer que tu existencia no tiene sentido y que tu vida no tiene sentido o no vale nada? ¿Que eres incapaz de ser amado? Probablemente no. Eso es muy bajo. Eso es el dolor psicológico en su máxima expresión.

Nadie se preocupa por mí, ¿qué debo hacer?

Pasé un episodio de ansiedad de tres meses, porque me sorprendió la reacción de mi familia ante un incidente social. Estaba absolutamente segura de que me habían dado la espalda. Estaba CERTA, tan segura como de que el sol saldrá mañana. (Sí, soy una sabelotodo que piensa que mis habilidades de detección social son agudas).

  ¿Qué puedo buscar en google cuando estoy aburrido?

Tened en cuenta que durante todos estos meses, mis padres no tenían ni idea de que me habían hecho daño. ¿Cómo pueden no tener ni idea? Todavía no lo sé. Para mí, es obvio que cualquiera quedaría marcado en este incidente. Para ellos, sin embargo, se encogerían de hombros. Y se encogerían de hombros no porque no les importe. Se encogerían de hombros porque no verían este incidente como algo hiriente en absoluto.

¿Cómo sé que no tienen ni idea? Porque cuando llamé a mi padre diciéndole que quería hablar con él de algo, pensó que era sobre el trabajo. Y vino a cenar, y me escuchó, y todavía me pregunta por ello: ese “trabajo”.

Tengo suerte de haber tenido incidentes menores en esos tres meses que me ayudaron a salir adelante. Mis amigos me hicieron entrar en razón y me recordaron cómo creen que mis padres me quieren. No me había dado cuenta antes, ¡pero se pensaba que yo era la “favorita” de mi padre! ¿Te lo puedes creer?

A nadie le gusta mi psicología

Preguntas relacionadas: ¿Por qué a menudo siento que no le importo a nadie ni me quiere cerca y me siento poco apreciado?Tengo cambios de humor muy rápidos, ¿cuál es la mejor manera de manejarlos para que nadie salga herido?Me encuentro pensando que la gente es inútil y tediosa. ¿Por qué me siento peor después de llorar? ¿Los psicópatas son necesariamente malas personas? ¿Qué sentido tiene la felicidad si no la quiero? ¿Estoy deprimido o sólo soy sensible? ¿Cómo se sabe si se es verdaderamente feliz? ¿Qué hago? ¿Por qué comparo a todo el mundo con mi mala relación? ¿Cómo evito los pensamientos negativos? Lee más sobre el manejo de las emociones en nuestros foros de manejo de las emociones

  ¿Qué fechas hay huracanes en Miami?

Cómo reconectarse con uno mismo

Este artículo tiene más de 9 años. No eres el centro del universo. De hecho, no le importas a nadie. Es duro, pero cierto. Claro que tienes familia y algunos grandes amigos. Se interesan por varias partes de tu vida y te ayudan cuando lo necesitas. Pero no se preocupan por ti ni mucho menos como tú te preocupas por ti mismo. En última instancia, no eres lo más importante para nadie más que para ti mismo. Cuando se entiende bien, esto es increíblemente liberador y valioso.

Al principio de mi carrera, el miedo al fracaso era el motor de la mayoría de mis decisiones. ¿Cómo me vería? ¿Qué pensaría la gente? Vivía en un estado constante de ansiedad por los juicios de los demás. ¿Tendría alguna vez una segunda oportunidad si fracasaba? Si fracasaba, ¿cómo podía echar la culpa a otra persona? Si no, ¿podría culpar a las circunstancias? Tenía tanto miedo que ni siquiera podía ser sincero conmigo mismo.

Esta forma de pensar me llevó a tomar constantemente malas decisiones sobre cómo vivir, en qué me centraba y en qué gastaba mi energía emocional. Mi regla era simple: Mientras “quedara bien”, lo hacía, porque lo que más importaba era cómo me percibían. Corría de reunión en reunión, de empresa en empresa, de amistad en amistad. Estaba muy ocupado y no conseguía nada. De hecho, era peor que nada. Era destructivo. Desperdicié dinero, tiempo y relaciones. Fracasé, repetidamente. Me creí mi propia mentira; la alternativa de la honestidad parecía demasiado dolorosa.

  Resignación: Significado, manejo emocional y consecuencias en la vida y la salud

Relacionados

Relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad