Retiro de curación
Independientemente de sus inclinaciones religiosas, hay algo innegablemente terapéutico en romper con la vida normal y mirar hacia adentro. Estos son algunos de los lugares más gratificantes del mundo para hacerlo.
Mucha gente se escapa de la rutina con unas vacaciones en una isla, pero empaparse de vitamina D y tomar un cóctel afrutado en la playa no es la única forma de desestresarse. He aquí algunos de los retiros espirituales más destacados del mundo.
Galgorm Resort & Spa da prioridad al lujo. Esta finca de 163 acres cuenta con 122 habitaciones, muchas de ellas con vistas al río Maine. Las familias y los grupos también pueden optar por cabañas y cabañas de madera repartidas por el terreno. La villa termal está diseñada en torno a los cuatro elementos naturales básicos: tierra, agua, fuego y aire. Los huéspedes combinan la actividad física con el compromiso espiritual en los rituales de la sauna celta, las clases de yoga y el primer “paraíso de la nieve” de Irlanda, una sala de inspiración finlandesa enfriada a 5 grados y cubierta de nieve y hielo.
Los huertos de mangos y lichis dan sombra a este centro de bienestar de 21 acres que combina ayurveda, curación tibetana, yoga y otras terapias. A su llegada, un médico diseña un retiro personalizado para cada huésped. Una cueva de meditación, una sala de santuario y una biblioteca de estudio espiritual sirven a los espíritus de los visitantes. Los edificios de color arena son elegantes y modernos, están llenos de obras de arte y cuentan con la certificación LEED Platinum. La comida es orgánica y de origen local, con opciones vegetarianas, no vegetarianas y veganas.
Retiros baratos
Únete a la corriente de la comunidad y aprovecha la oportunidad para descubrir cómo se puede vivir la espiritualidad en la vida cotidiana. Ven una semana gratis como voluntario, conoce a personas de corazón afín y participa en las actividades y mediaciones diarias de la comunidad y en los programas nocturnos.
Una forma acortada e intensificada de un curso clásico de Vipassana. Pasa un fin de semana entero contigo mismo, sentado en silencio en la energía de apoyo de un grupo de meditación, la Comunidad de la Casa del Cielo Abierto y John David, que lleva 25 años guiando a la gente hacia su corazón y su esencia.
Únete al flujo de la comunidad y aprovecha la oportunidad para descubrir cómo se puede vivir la espiritualidad en la vida cotidiana. Ven una semana de forma gratuita como voluntario, conoce a personas con el mismo corazón y participa en las actividades y mediaciones diarias de la comunidad y en los programas nocturnos.
Únete a la corriente de la comunidad y aprovecha la oportunidad para descubrir cómo se puede vivir la espiritualidad en la vida cotidiana. Venga una semana gratis como voluntario, conozca a personas de su mismo corazón y participe en las actividades diarias y en las mediaciones de la comunidad y en los programas nocturnos.
Retiro de atención plena
Con la pandemia sobre nosotros, el “bienestar” va ahora más allá de la piel, ofreciendo no sólo relajarse y restaurarse, sino nivelar completamente su bienestar mental, emocional, espiritual y físico. Tanto si eres un nuevo adicto a la espiritualidad, como si buscas un viaje de autodescubrimiento trascendental, un entusiasta de la salud impulsado por la ciencia que busca afinar su biohacking, o simplemente buscas una desintoxicación digital en una playa para desconectar y reconectar, te tenemos cubierto.
RESERVA AHORA Cuándo: Del 20 al 24 de abril Dónde: Toscana, Italia Ponte “detrás del objetivo” con el galardonado fotógrafo mundial Martin Morrel durante un retiro de cuatro noches en las onduladas colinas de la Toscana. Duerma como la realeza en un castillo contemporáneo del siglo XII y despierte con una agenda artística de talleres fotográficos diarios. Descubra su estilo distintivo y domine la narración de historias a través del objetivo del propio Morrel. Cuando no esté perfeccionando sus habilidades fotográficas, tendrá tiempo para recorrer las ciudades históricas de Florencia y San Gimignano con un guía experimentado, pasear por los viñedos y empaparse de un poco de vino entre la cocina de estrellas Michelin. Este retiro tiene una capacidad máxima de seis personas, por lo que se trata de un asunto íntimo con la máxima intención.
Retirarse a vivir
“En verdes praderas me hace reposar, junto a aguas tranquilas me conduce, restaura mi alma”. ~ Salmo 23:2-3El retiro espiritual es un tiempo reservado para estar en quietud, descanso y soledad con Dios. Durante generaciones, la gente ha ido a retiros espirituales para encontrarse con Dios y experimentar la renovación espiritual. Los retiros nos alejan del ruido y la distracción, y nos llevan a un lugar de refresco y renovación espiritual. Es una forma de entrar en la presencia de Dios y permitirle que alimente nuestra alma. A medida que nos instalamos en la quietud, percibimos las agitaciones de nuestra alma, nuestros anhelos más profundos, y el susurro silencioso de Dios para nosotros.Anuncio
4. ReflexiónDeja que tu conciencia se dirija a la última semana o mes. ¿Cómo has experimentado la presencia de Dios? ¿Qué te ha dado vida? ¿Qué es lo que te ha hecho perder la vida? Utiliza la hoja de reflexión sobre la vida como guía. Mientras reflexionas, fíjate en cualquier deseo de tu alma que surja.5. Conéctate con DiosConéctate con Dios a través de prácticas que te ayuden a comprometerte con él y a descansar en su presencia. Puedes leer las Escrituras, practicar la oración centrada, escribir un salmo, hacer una lista de agradecimiento o ir de excursión con Dios. Cuida de ti mismo en presencia de Dios. Haz cualquier cosa que desees que haga espacio para que tu alma adore y escuche. Esta guía de oración Creando Espacio para Dios puede ser útil. 6. 6. Recibe y devuelvePiensa en lo que has recibido de Dios durante tu retiro. ¿Qué quieres dejar atrás? ¿Qué quieres traer de vuelta contigo? No hay una manera correcta de retirarse. Recibe lo que se te ha dado, confiando en que todo lo que sucede te está nutriendo de la manera que Dios quiere.Has hecho alguna vez un retiro espiritual? ¿Cómo han sido tus experiencias? Larissa Marks es directora espiritual, plantadora de ministerios y directora de formación espiritual en la Bluewater Mission Church en Honolulu, Hawaii. Es la creadora de Spiritual Journey. También puedes encontrarla en su blog personal The Larissa Monologues. Suscríbete a sus notas semanales de Spiritual Journey para recibir orientación en tu bandeja de entrada.Advertisement
