Persona ensimismada
Related Posts¿Las personas con TDAH son más egocéntricas que el resto de la población? Probablemente no. Sin embargo, algunas de las características del TDAH pueden dar la apariencia de ser egocéntricas. Por muy molestas que sean estas características para tus seres queridos y amigos, no provienen de un lugar mezquino o egoísta.
Una cualidad muy atractiva de los TDAH es que ven las cosas de forma diferente al resto del mundo. Ves las cosas con ojos nuevos e inquisitivos. Así es como los emprendedores con TDAH llegan a tener un gran éxito. Cuando la gente pasa tiempo contigo, se siente excitante, empoderada y que todo es posible.
El inconveniente de esta característica cuando alguien quiere que sigas una norma convencional y tú no quieres, es que puede parecer egocéntrico. Por ejemplo, tu mujer puede querer que lleves un traje a una boda a la que vas a asistir.
Una dieta adecuada para el TDAH, el ejercicio diario, la meditación y las 8 horas de sueño ayudan a reducir los aspectos negativos del TDAH. Sin embargo, esas cosas requieren tiempo, todos los días; tiempo que no puedes estar con la gente de tu vida y hacer cosas por ella. Seguir estas cosas con rigor es tan importante como tomar la medicina. Por desgracia, no todo el mundo lo ve desde este punto de vista. Podrían decir que “un día no importa”, pero sí lo es. En nuestra sociedad, damos mucho valor a hacer cosas por los demás; hacer cosas por uno mismo se considera egoísta.
Señales de una persona egoísta
La gente considera que el egocentrismo es un rasgo de carácter negativo. Si eres egocéntrico, lo primero que debes hacer es no castigarte por ello. Si lo haces, tu vergüenza sólo te dará otro motivo para la autopreocupación negativa.
En lugar de eso, vea su egocentrismo como un síntoma de una angustia subyacente: la sensación de que, de alguna manera, usted es insuficiente o inseguro. La ansiedad impulsa el egocentrismo. Puede ser una inseguridad existencial respecto a su valor inherente, su seguridad o su integridad. Para algunos, es una sensación dolorosa de falta de integridad o autenticidad. Existe la sensación de que, de alguna manera, son un fraude. He oído a pacientes egocéntricos referirse a sí mismos como perdedores, rechazados o basura. Las personas egocéntricas suelen sentirse amenazadas, vulnerables y ansiosamente inseguras con los demás. Las personas narcisistas egocéntricas sufren de una adicción a su carácter especial; tienen una inseguridad subyacente relacionada con la incapacidad de amar y ser amado con seguridad.
Sospecho que el egocentrismo tiene su origen en una combinación de genes, traumas infantiles y formación. Durante nuestros primeros años, nuestro principal cuidador (normalmente nuestra madre) nos enseña cómo sentirnos sobre nosotros mismos basándose en lo que ellos sienten sobre nosotros. Absorbemos nuestro sentido del yo como una esponja preverbal, ya que el sentido del yo sentido es anterior a las palabras. En el mejor de los casos, absorbemos la sensación de ser dignos y completos a pesar de nuestro mal comportamiento e independientemente de nuestros talentos. Lo ideal es que nos socialicemos para estar en sintonía con los demás, de modo que podamos formar amistades mutuas en las que aprendamos con el tiempo a centrarnos en los demás en la danza de la interdependencia.
¿Estoy centrado en mí mismo?
Skip to main contentJulio 15, 2022Como poeta, terapeuta y observadora del comportamiento humano, Janis es muy consciente de lo que hace que las personas se comporten como lo hacen.Las personas egocéntricas son fáciles de identificar pero difíciles de manejar. Les encanta hablar, sobre todo de sí mismos, y pueden llegar a despreciar el punto de vista de los demás.Absorbidos por su grandiosidad, miran a los demás con un aire de superioridad que a menudo muestran con una actitud de “más santo que tú”.Este tipo de personas también son definidas por los demás como increíblemente molestas. Todos hemos tratado con ellos en nuestras relaciones personales, breves conocidos, en el lugar de trabajo y en la calle.A continuación se presentan algunos de los comportamientos más molestos de las personas egocéntricas y ensimismadas. Es posible que te hayas encontrado con algunos o todos estos comportamientos.Comportamientos molestos de las personas egocéntricas
Encuentros con personas egocéntricas¿Qué es el egocentrismo? Observe que todas estas definiciones parecen incluir el elemento común de “estar solo”, como si todas giraran en torno al individuo, en su propio mundo.
Cómo ser menos egoísta en una relación
Si te preocupa ser una persona egocéntrica, esa preocupación demuestra que ya has dado un paso importante hacia el cambio. Sin embargo, el cambio puede ser difícil, así que si necesitas más orientación en este viaje, podemos ayudarte. Hemos elaborado una lista útil de cosas sencillas que puedes probar y que pueden ayudarte a centrarte menos en ti mismo y más en las necesidades de los demás. Incluso los pequeños cambios en tu vida diaria pueden tener un gran impacto.
Resumen del artículoSer menos egocéntrico implica prestar más atención a los demás e intentar ver las cosas desde su perspectiva. Cuando hables con alguien, intenta escuchar y hacer preguntas más que hablar de ti mismo. Mientras hablan, demuestre que está escuchando asintiendo con la cabeza y resumiendo lo que han dicho después de que hayan terminado de hablar. Si quieres aprender sobre otras personas, lee un libro para ver la perspectiva de otra persona, mira un documental o habla con desconocidos en un club o evento social. Otra buena forma de ser menos egocéntrico es ofrecer tu tiempo como voluntario en una organización sin ánimo de lucro, lo que te dará una nueva perspectiva y te permitirá devolver algo a tu comunidad. Para obtener más consejos, incluyendo cómo tragarse el orgullo y pedir ayuda cuando la necesites, sigue leyendo.
