Ejemplo de autorreflexión
En el ajetreado mundo de la educación de hoy en día es fácil dejarse llevar por las actividades cotidianas de la enseñanza y no dejar tiempo para la autorreflexión. Pero la autorreflexión es una parte importante de lo que puede convertirte en un buen profesor y puede ser enormemente valiosa. Te da tiempo para pensar en profundidad sobre tu enseñanza, sobre lo que haces en el aula, por qué lo haces y por qué funciona, lo que te permite identificar los cambios y las mejoras que podrías hacer.
La enseñanza es una de las carreras más significativas. Los profesores forman a los futuros médicos, científicos y profesionales. La autorreflexión puede ayudarte a reconocer los progresos que has hecho en una clase y, al mismo tiempo, a considerar las mejoras que podrías introducir.
Aprendemos con las experiencias y los errores. Pero, a menos que nos cuestionemos lo que significan nuestras experiencias y pensemos activamente en ellas, las investigaciones han demostrado que no haremos ningún cambio. La autorreflexión permite pasar de la mera experiencia a la comprensión.
La autorreflexión es algo que todos hacemos tanto de forma natural, a un nivel casi subconsciente, como de forma intencionada. Normalmente, cuando pensamos en nuestras acciones o prácticas, lo que vemos no es un reflejo fiel de la realidad, sino uno ligeramente sesgado. Algunas personas se autorreflexionan y piensan “soy más o menos perfecto” y otras piensan “soy una basura”. Es probable que ninguno de estos pensamientos sea del todo cierto, aunque haya elementos que lo sean.
Libro reflejo de la vida
A menudo miramos hacia fuera para encontrar paz, satisfacción, comodidad y compasión, para nosotros mismos y para los demás. ¿Y si pudiéramos encontrar estos sentimientos dentro de nosotros mismos, potenciando la conciencia, la inteligencia emocional, la consecución de objetivos y la capacidad de vivir una vida con propósito?
Como parte de mi trabajo, y porque estoy interesada en los factores que conducen a la confianza, la felicidad y el éxito, hace algunos años realicé una encuesta sobre la confianza con cuarenta y siete mujeres de éxito. Casi el 94% dijo que dependía de los comentarios externos para tener confianza y sentirse bien consigo mismas. Aunque siempre es maravilloso recibir comentarios positivos, de hecho es necesario, recibir comentarios de los demás sobre cómo tus acciones influyen en la forma en que otros te perciben, también es crucial escuchar tu propia voz interior. Si no sabes quién eres y de qué vas -y te gusta- será imposible expresar tu mejor yo al mundo y seguir la ruta que mejor te funciona a TI.
Con unas vidas cada vez más ocupadas y estresantes, es más importante que nunca para tus niveles de éxito que te tomes tiempo para ti mismo. Tanto si eres una persona extrovertida a la que le resulta difícil pasar tiempo a solas como si eres una persona introvertida que anhela tener tiempo para sí misma, puedes obtener los 5 beneficios mencionados anteriormente, y más, dedicando un tiempo diario a la autorreflexión.
Ensayo de reflexión sobre la vida
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La autora de bestsellers, conferenciante metafísica y maestra te trae su libro inspirador, ¡La vida!, en el que aborda el crecimiento, las relaciones, el trabajo, la espiritualidad, nuestra vejez, la muerte… y muchos de los problemas, miedos y desafíos que estos pasajes conllevan.
La autora de bestsellers, conferenciante metafísica y profesora te trae su libro inspirador, ¡La vida!, en el que aborda el crecimiento, las relaciones, el trabajo, la espiritualidad, nuestra vejez, la muerte… y muchos de los problemas, miedos y desafíos que estos pasajes conllevan. Ver menos
Ejemplo de reflexión sobre la vida
Siempre me ha gustado reflexionar. Darme una ducha y llegar tarde un lunes por la mañana; o sentarme en el sofá y mirar por la ventana el cielo azul; o caminar por las calles bajo la frescura de los árboles y la hierba; o sentarme en la playa oliendo la terrosidad del agua y la arena; o dar un largo paseo en coche hasta llegar a un callejón sin salida; la reflexión es una parte crucial de mi vida. Aunque no soy un filósofo o un líder reflexivo (todavía), quería escribir mis propias 25 ideologías en la vida que he aprendido con las experiencias al cumplir 25 años este fin de semana. Esto es lo que 25 años de vida me han enseñado hasta ahora: Con este pensamiento, espero que hayas aprendido una o dos cosas de mis experiencias y puedas aplicarlas en tu vida. Manténgase bendecido y saludable. Adiós.
