Rodéate de quienes te hacen feliz
Todo el mundo habla siempre de la felicidad y de cómo anhela alcanzarla. En primer lugar, la felicidad no es un destino, sino una forma de vida. La cuestión es: ¿cómo podemos empezar a vivir una vida positiva? ¿Cómo podemos crecer y eventualmente inspirar a otros a hacer lo mismo? En primer lugar, podemos empezar por rodearnos de gente buena, sana y positiva.
Sé que es difícil hacerlo. Vas a estar rodeado de gente negativa todo el tiempo. Pero eso no significa que tengas que escucharlos o hacerles caso. En su lugar, mira a las personas que te dan poder, te animan y ven la grandeza en ti que a veces no puedes ver por ti mismo.
Ahora, no estoy hablando exactamente de mirar a las celebridades para el estímulo (quiero decir que puedes, pero ya sabes….) Mira hacia las personas que están más cerca de ti, ya sea tu familia o amigos. Es muy fácil.
Durante los últimos años, he tenido la suerte de conocer a alguien que me inspira constantemente y me ha dado mucho ánimo y apoyo. Me inspira a creer en mí misma, a ser positiva y es una amiga genuina, algo que, por desgracia, es difícil de encontrar hoy en día. Siempre le estaré agradecida por ello. Gracias a su influencia positiva, he podido cambiar mi forma de pensar y eso es algo muy bueno.
Rodéate de personas con ideas afines
La interacción social y la conexión con los demás forman parte de las necesidades humanas esenciales. Diversos estudios han demostrado que las conexiones sociales, el amor y la intimidad son los factores que más contribuyen a la felicidad y la satisfacción personal.
Según una amplia encuesta de Cigna sobre 20.000 personas de entre 18 y 24 años, casi la mitad de los jóvenes estadounidenses experimentan sentimientos de profunda soledad y aislamiento. Sus alarmantes resultados muestran que el 59% de los jóvenes adultos encuestados sienten que quienes les rodean no comparten sus mismos intereses y valores. Al mismo tiempo, casi la mitad de los participantes en la encuesta afirman sentirse solos a veces o constantemente.
Además, muchas personas mantienen relaciones tóxicas que carecen de reciprocidad, apoyo, respeto y conexión significativa. Aunque romper con las relaciones negativas puede ser un reto, es un paso necesario si quieres recuperar la confianza en ti mismo y sentirte feliz con tu vida.
Las personas positivas aportan felicidad a nuestras vidas, ayudándonos a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Además, los estudios demuestran que las amistades cercanas pueden prevenir la soledad y aliviar los efectos del estrés.
Rodéate de citas
Si utilizamos la energía de quienes nos rodean, podemos adoptar una perspectiva más positiva y lograr más en nuestro trabajo. La mentora Aimee Bateman nos cuenta por qué es importante rodearse de gente positiva para ayudarnos a triunfar.
Está comprobado que rodearse de personas optimistas y entusiastas es uno de los motivadores de la vida. Trabajar en una oficina puede tener a veces un efecto negativo en el estado de ánimo y, en última instancia, en la carga de trabajo. Pero si aprovechas la energía positiva de quienes te rodean, puedes cambiar tu propia perspectiva. Según el conferenciante motivacional Jim Rohn: “Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo”, así que aprovechar la positividad de quienes te rodean te permitirá estar más inspirado y motivado para seguir adelante. El mundo puede ser un lugar duro a veces, así que es esencial tener gente positiva a tu alrededor.
Las personas positivas, o “iluminadoras”, no sólo son felices: animan, inspiran y motivan con su energía. En lugar de limitarse a tener un “buen” día, estas personas “hacen” un buen día. Los iluminadores son personas que nos aportan un valor real, ya sea intelectual, emocional o espiritualmente. Puedes encontrar a estas personas en todas partes, no sólo en el trabajo. Un miembro de la familia o un amigo pueden ser la persona positiva que necesitas, ya que pueden animarte a triunfar y animarte en tu camino. Cuando se trata de encontrar iluminadores en el trabajo, busca a esas personas productivas que no se distraen fácilmente, pero que siempre están dispuestas a ayudar.
Rodéate de un significado positivo
“Haz un esfuerzo consciente para rodearte de gente positiva, nutritiva y edificante: gente que crea en ti, te anime a ir tras tus sueños y aplauda tus victorias.” – Jack Canfield
Una vez que te has graduado en la universidad, tienes mayor flexibilidad para elegir a tus amigos como adulto. En lugar de ir a clase todos los días y ver a las mismas personas, tienes la oportunidad de buscar ciertos tipos de amigos o de cortar con aquellos que no quieres en tu vida. Aunque a veces es difícil encontrar amigos de adulto, ésta es una oportunidad fantástica para rodearse de gente positiva y edificante.
Aunque encontrar a otras personas con intereses similares a los tuyos es importante para las amistades si estás tratando de vivir tu mejor vida y alcanzar grandes objetivos en tus veintes, es increíblemente importante conectar con otros que te apoyen y te amen incondicionalmente a lo largo del camino.
Rodearte de gente positiva puede hacer que tu experiencia sea mejor o peor mientras trabajas para alcanzar tus metas y sueños. Piénsalo… si estás intentando conseguir el trabajo de tus sueños, ¿quieres tener amigos que te inspiren y te den fuerzas, o que te digan que es demasiado difícil? ¿Quieres conformarte con lo que es “fácil” de conseguir, o impulsarte a un nivel completamente nuevo, creando la vida que quieres?
