Señales físicas de estar enamorado
Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.
A veces sientes que tienes que amar a alguien por obligación. Quizá sea una figura importante en tu vida, como un padre, un hijo u otro miembro de la familia. Es posible que quieras amar a esa persona, pero que tengas dificultades para amarla y apreciarla por lo que realmente es. Si puedes tomarte tiempo para conocer mejor a la otra persona, dejar de lado las expectativas y la perfección, empatizar con ella y mostrarle aprecio, puedes llegar a un lugar de amor y aceptación.
Este artículo ha sido redactado por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología online que ayuda a las parejas y a los individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 54.077 veces.
Diferencia entre amor y enamorado
Si has preguntado a tus amigos cómo saber si amas a alguien, es probable que te hayan dicho algo parecido a “Simplemente lo sabrás” o “Cuando lo sepas, lo sabrás”. Para algunas personas, es realmente así de fácil. Pero no todo el mundo experimenta el amor de la misma manera. Y para otros, puede ser necesario un consejo más práctico que les ayude a identificar sus sentimientos. Si buscas algunas indicaciones concretas, aquí tienes nueve señales de que podrías amar a alguien románticamente.
1. Te vas a dormir y te despiertas pensando en esa personaSi amas a alguien, es probable que pienses bastante en ella, hasta el punto de que puede ser lo único en lo que pienses antes de irte a dormir y lo primero en lo que pienses al despertarte, dice David Khalili, MA, LMFT, terapeuta de parejas en la práctica privada. Pensar en ellos es agradable y te hace sentir bien porque estar enamorado -sobre todo en los primeros momentos- activa los centros de recompensa en el cerebro responsables de liberar dopamina, un compuesto responsable del placer.De hecho, algunos expertos se refieren al amor como una “adicción natural”.
Qué significa amar a alguien
En algún momento, la mayoría de nosotros conoce esa sensación: El corazón se agita cuando ves a tu pareja entrar en la habitación, y parece que el tiempo que pasáis juntos te hace estar en la cima del mundo. Estar enamorado es una parte de la vida que mucha gente se esfuerza por experimentar (y puede parecer que todos los personajes de las películas, los libros y otras historias que disfrutamos se centran en ello de una forma u otra).
Hay muchos tipos diferentes de amor. Algunas personas sienten mariposas cuando se encaprichan de alguien especial; las parejas felices que llevan años casadas sienten un profundo apego el uno por el otro; y el amor de unos padres por sus hijos suele considerarse el más fuerte que se puede experimentar. Pero cuando se trata de un romance, los sentimientos de amor y de estar enamorado son distintos y dependen de la etapa en que se encuentre la relación.
“La chispa que define una experiencia de amor a primera vista se describe mejor como una fuerte atracción acompañada de una apertura a una futura relación”, dice la psicóloga social Theresa E. DiDonato, Ph.D. “El amor romántico está más involucrado, abarcando componentes emocionales, cognitivos y de comportamiento. Además, no es algo que ocurra generalmente de forma instantánea, sino que suele surgir con el tiempo.”
Amor pero no en el amor
Inicio>Relaciones y relacionesCómo dejar de amar a alguienPor Mason Komay|Actualizado el 13 de julio de 2022Revisado por Wendy Boring-Bray, DBH, LPC El amor es a menudo idealizado, lo que hace que algunos amores se sientan como un tesoro enterrado. A menudo buscamos el amor en los lugares equivocados. La verdad es que el amor, en diversas formas, está a nuestro alrededor. Sin embargo, estar enamorado de una persona que sólo trae sufrimiento y drama a tu vida no merece la pena. A lo largo de este artículo, te ayudaremos a descubrir cómo puedes dejar de amar a alguien que no debes y cómo olvidar a alguien que amas.
Cada persona tiene su razonamiento para querer dejar de amar a alguien. Si no estás seguro de tu situación, aquí tienes algunas razones por las que puedes considerar evitar dedicar tu amor a una persona en particular.
Hay múltiples razones por las que deberías dirigir tu atención a otra parte cuando la persona de tu afecto está en una relación con otra persona. Si intentas interferir, es probable que te estés preparando para la decepción y la frustración. Si ellos son felices y están comprometidos, entonces usted está enamorado de una situación imaginaria que simplemente no está destinada a suceder. Además, el drama que conlleva probablemente se trasladará a cualquier relación que formes con esta persona, si es que se forma una.
