Lunes de la cuarta semana de Cuaresma (3/28/22)
El ejercicio físico forma parte de un estilo de vida saludable y hoy en día es más esencial que nunca mantenernos en forma. Pero a veces nos cuesta encontrar la motivación adecuada, sin saber qué objetivos debemos alcanzar o qué ejercicios hacer por nuestra cuenta… ¡por eso necesitas la ayuda de un entrenador personal!
Esta temporada en Migjorn Ibiza hemos colaborado con Marta Rosado, una entrenadora personal que ha estado dando clases personalizadas en el gimnasio de nuestro hotel. En su Instagram @personalbymartarosado, puedes ver algunos de sus entrenamientos en Migjorn Ibiza.
Uno de sus entrenamientos favoritos es el conocido como Entrenamiento de Resistencia Progresiva (PRT), en el que se utilizan pesas, bandas, TRX (Total-body Resistance Exercise), etc. para conseguir que los músculos ejerzan resistencia contra una fuerza aplicada. Este tipo de entrenamiento debe equilibrarse con ejercicios aeróbicos de intensidad media-baja y de mayor duración, como caminar, correr o nadar.
Cuando Marta conoce a un nuevo cliente, lo primero que hace es evaluar su salud y conocer su historial deportivo, incluyendo si ha sufrido o sufre recientemente alguna lesión, enfermedad, etc.
Misa en inglés 03/28/22, lunes de la cuarta semana de Cuaresma
¿Puede alguien decirme cómo se traduciría “no hay mal que dure”? ¿Es un modismo con una expresión equivalente en inglés? No se me ocurre ninguna. Creo entender el significado, algo así como “no hay mal que dure”, pero no suena muy bien en español.
Solemos decir el refrán completo: “No hay mal que dure 100 años, ni cuerpo que lo resista” (a veces sí evitamos la segunda frase)… He encontrado este proverbio en inglés (básicamente el mismo): “No hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista”…
No hay mal que dure cien años que signifique
El resultado electoral del domingo significa que Finlandia seguirá teniendo uno de los mayores partidos antiinmigración y populistas de Europa. Hay que ver lo que esto significa especialmente para los inmigrantes y las minorías que viven en este país.
El presidente del PS, Timo Soini, minimizó el papel del mensaje antiinmigración del partido en las elecciones de 2011. Tras los resultados de hoy, ya no puede negar que es uno de los principales pilares del partido.
En la Finlandia de hoy es perfectamente posible hacerse un nombre como político utilizando como chivos expiatorios a los inmigrantes y el nacionalismo mezquino. Son una combinación exitosa para cualquier candidato que busque un cargo. No se requiere experiencia previa.
Un buen ejemplo de esto último es Jari Ronkainen, de Hollola, que es carpintero y cuyo único mérito parece haber sido subir un vídeo antiinmigración en febrero que hoy tiene casi 19.000 visitas.
No estoy preocupado por mí, sino por el futuro de mis hijos y nietos. Si este país, que dice tener uno de los mejores sistemas educativos del mundo, no entiende por qué la exclusión social es costosa y errónea me revela que ha aprendido muy poco en la escuela.
Por qué la Luna se vuelve roja durante un eclipse total de Luna
Carnegie Endowment for International PeaceCinco cadáveres políticos en 2011Moisés NaímCinco cadáveres políticos en 2011Resumen: Como consecuencia de la enfermedad o la edad de los líderes de Egipto, Cuba, Tailandia, Arabia Saudí y Corea del Norte, estos cinco importantes países están a punto de sufrir algunos cambios de poder complicados e imprevisibles.Medios y herramientas relacionadosSuscríbase a un boletín semanal de Carnegie Endowment for International Peace¡Inscríbase para recibir correos electrónicos de Carnegie!
Hosni Mubarak tiene ochenta y un años y, desde 1981, es presidente de Egipto. Fidel Castro tiene ochenta y cinco años, y ha mantenido el poder supremo en Cuba durante medio siglo. Con ochenta y tres años, el Rey de Tailandia Bhumibol Adulyadej es el jefe de Estado que más tiempo lleva en el poder: su mandato comenzó en 1946. Abdullah bin Abdul Aziz, el rey de Arabia Saudí, tiene ochenta y seis años. El Líder Supremo, que también se hace llamar Querido Líder, Padre Nuestro, General y Generalísimo, pronto cumplirá setenta años. Su verdadero nombre es Kim Jong Il, el cruel tirano de Corea del Norte.
