Qué es una pelea sana en una relación
Cómo dejar ir a alguien que amas emocionalmenteSiempre es difícil dejar ir, pero no hay nada más difícil que dejar ir a alguien que amas. Ya sea por la muerte o la separación, no es fácil. Es posible que evites dejarlo ir porque es demasiado doloroso o porque no sabes cómo empezar.
Este blog te ofrece herramientas concretas para empezar a dejar ir a alguien, incluso cuando crees que aún no estás preparado. ¿Qué significa dejar ir a alguien? Dejar ir es un proceso intenso y confuso, muy parecido al duelo. No sabes hacia dónde va y cada día es diferente. En un buen día, crees que es lo correcto, pero en un mal día la duda puede perseguirte.Dejar ir a alguien (o algo) a menudo requiere varios intentos antes de hacerlo realmente. Algunos deciden no dejar nunca de lado a alguien porque incluso anticipar el dolor es insoportable. Algunos permanecen en relaciones abusivas porque es menos doloroso que estar solo. No defiendo que nadie permanezca en una relación abusiva. Es una decisión individual que tienes que tomar por ti mismo. Dejar ir a menudo desencadena un miedo al abandono. Esto crea un punto de estancamiento que impide que puedas avanzar.
Peleas en las relaciones
Si alguna vez te has enamorado de la persona equivocada -¿acaso no lo hemos hecho todos en algún momento?-, la noción de “controlar el amor” probablemente suene tan realista como “arrear gatos”. Así que tal vez no puedas tener el control total del amor, ¡pero puedes encontrar formas de manejarlo!
Resumen del artículoXSi estás intentando enfriar un amor existente, distráete de los pensamientos constantes sobre ellos pensando o haciendo otra cosa, como llamar a un amigo para hablar. Por otro lado, si quieres avivar las llamas de un amor potencial, trabaja en estar presente y atento a ellos. Algo que puedes probar es mirar directamente a sus ojos para establecer una conexión más fuerte. Para saber más sobre cómo hacer que el amor sea más débil, más fuerte o que se mantenga estable, sigue leyendo.
“Desviarme a cosas que me interesan para estar ocupado, utilizar un plan “si-entonces”, meditar y ser sociable. Estas son las formas que me ayudaron y me hicieron más racional después de leer. Gracias.”…” más
Pelea con el novio
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El amor es una de las emociones más bellas, aunque complicadas, que el ser humano es capaz de sentir. Cuando se hace bien, puede producir perpetuas mariposas en el estómago, un resorte extra en el paso y una sonrisa cursi que sólo el pensamiento de un ser querido puede reunir.
Hay muchas razones por las que puedes decidir dejar de amar a alguien -quizás tus sentimientos no son correspondidos, o tal vez tu pareja actúa repetidamente de manera que va en contra de tus intereses-, sea cual sea el motivo, alejarse de alguien por quien tenías sentimientos tan fuertes nunca es fácil. Sin embargo, puede lograrse con los pasos adecuados.
Te explicaremos las formas en que puedes dejar de amar a alguien. Para entender por qué puede ser un proceso difícil, profundizaremos en las razones por las que dar un paso atrás con la persona que amas puede ser una prueba desgarradora.
Enamorado de alguien que no puedes tener
Muchos de nosotros lo hemos sentido: Hay alguien en nuestra mente, y aunque no sienta lo mismo, seguimos sintiendo el deseo de construir una relación. Amar a alguien que no puedes tener puede hacer mella en tu salud mental, y anhelar estar con él puede ser desgarrador. Este tipo de agitación emocional puede resultar a veces implacable.
Pero aunque sientas que toda esperanza está perdida, es importante recordar que esa persona, en última instancia, sólo juega un pequeño papel en la línea de tiempo de tu vida. Incluso si estás enamorado de alguien que no puedes tener, hay muchas maneras de trabajar con tu cerebro -y no contra él- para dejar de amarlo.
Cuando amas a alguien que no puedes tener, es habitual enterrar tus sentimientos en un esfuerzo por evitar la dolorosa realidad de tu situación. Puede parecer más fácil alejar estos sentimientos de pena, pero trabajar la pérdida es un paso importante para superar la añoranza.
“A veces sentimos amor no correspondido porque la pareja potencial nos parece muy atractiva y valiosa”, dice Nicholson, “otras veces sentimos amor no correspondido porque pensamos que una relación real podría ser posible, aunque no esté asegurada. Esto puede ocurrir cuando hay una amistad con señales contradictorias, o cuando malinterpretamos el interés de otra persona”.
