Señales de que tu ex aún te quiere, pero tiene miedo
Este artículo fue escrito por Chloe Carmichael, PhD. Chloe Carmichael, PhD es una psicóloga clínica licenciada que dirige una consulta privada en la ciudad de Nueva York. Con más de una década de experiencia en consultoría psicológica, la Dra. Chloe se especializa en problemas de relaciones, manejo del estrés, autoestima y coaching profesional. También ha impartido cursos de licenciatura en la Universidad de Long Island y ha sido profesora adjunta en la Universidad de la Ciudad de Nueva York. La Dra. Chloe completó su doctorado en Psicología Clínica en la Universidad de Long Island en Brooklyn, Nueva York y su formación clínica en el Hospital Lenox Hill y el Hospital del Condado de Kings. Está acreditada por la Asociación Americana de Psicología y es autora de “Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety” y “Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating”.
En las relaciones, suele llegar un momento en el que, por la razón que sea, te ves obligado a reexaminar tus sentimientos. Tal vez estés en una relación de larga duración y creas que tus sentimientos pueden haber cambiado o haberse desvanecido. Tal vez ya te has separado de tu pareja, pero estás dudando de tu decisión. ¿Todavía le quieres? El amor no siempre es un asunto en blanco y negro, y puede ser difícil descifrar tus sentimientos cuando te encuentras en una zona gris.
¿Todavía sientes algo por mí?
Consejos Home>Relaciones y relaciones¿Por qué no puedo dejar de pensar en el chico que me dejó? Obtenga claridad en el amor, consiga el amorPor Mary Elizabeth Dean|Actualizado el 14 de julio de 2022Revisado médicamente por Wendy Galyen, LCSW, BC-TMH
Romper con alguien es una de las cosas más dolorosas que pueden hacer las mujeres o los hombres. No importa cuánto tiempo saliste con alguien, sin importar si terminaron las cosas de manera amistosa o no, si la relación fue saludable o rocosa, duele perder a alguien que fue una presencia tan importante en tu vida. Durante las próximas semanas o incluso meses, es posible que te preguntes regularmente por qué no puedes dejar de pensar en él. Esto es, por supuesto, de esperar y, en algunos casos, incluso debería alentarse mientras procesas tu dolor, tu pérdida y cuando lo echas de menos. No podemos esperar que apaguemos y encendamos nuestros sentimientos como una bombilla, así que ten paciencia contigo mismo si aún no sabes cómo dejar de pensar en alguien.
Esta es una pregunta para la que puedes o no tener respuesta. Si tu novio rompió contigo, es probable que te dijera el motivo, aunque fuera vago. Es fácil empezar a cuestionar lo que podrías haber hecho de forma diferente con él y diseccionar cada uno de vuestros recuerdos, las palabras que ambos compartisteis, la forma en que se comportó contigo, etc. Todos los “y si” que pasan por tu mente pueden torturarte y hacerte sentir que hiciste algo mal. A veces no conseguimos el tipo de cierre que esperamos, lo que puede llevarnos a rellenar los espacios en blanco.
Cómo saber si alguien te sigue queriendo
Preguntarse si tu ex te sigue queriendo es algo natural después de una ruptura. Tanto si te mueres por volver con él como si prefieres cortarte el pulgar izquierdo antes que volver a salir con él, no puedes evitar buscar señales de cómo se siente.
Si estás leyendo este artículo, lo más probable es que estés en el grupo de los que se plantean volver con su ex. Asegúrate de dedicar mucho tiempo a esa consideración. El hecho de que tu ex quiera volver con él no significa que sea lo mejor para ninguno de los dos.
Es fácil idealizar a alguien una vez que se ha ido. Recuerdas los momentos dulces y te olvidas de los que te hicieron desear volver a estar soltero. Ahora mismo, el mundo está al alcance de tu mano. No te conformes con algo que no te sirve.
Sin embargo, no todas las rupturas deben ser permanentes. Si crees que tú y tu ex podrían tener un futuro sólido juntos, querrás saber cómo se siente él. Para saber más, consulta nuestra lista de 32 señales de que aún te quiere.
Mi ex aún siente algo por mí pero no quiere estar conmigo
A veces, una persona que está delante de ti puede estar enamorada de ti, pero no te das cuenta. Tal vez seáis amigos que salís mucho e incluso decís a los demás que no pasa nada, que sois “sólo amigos”. Sin embargo, poco sabes que esa persona alberga sentimientos secretos por ti.
La próxima vez que estés con la persona en cuestión, fíjate en la frecuencia con la que te mira. El psicólogo de Harvard Zick Rubin descubrió una correlación entre el contacto visual y el amor. En su estudio, las parejas profundamente enamoradas se miran el 75% del tiempo mientras hablan, mientras que las personas que mantienen una conversación sólo se miran entre el 30 y el 60% del tiempo. “Cuando alguien está enamorado de ti, te mirará fijamente a los ojos de forma más directa y durante más tiempo; quiere estar completamente presente contigo”, afirma el Dr. Flores. “Por eso es tan importante interactuar con un interés amoroso en persona frente a la mera conexión digital: necesitamos conectar emocionalmente a través del contacto visual”.
Todo el mundo está ocupado, ¿verdad? Pero la gente también saca tiempo para las cosas -y para los demás- que son importantes para ellos. “Alguien puede estar enamorado cuando empieza a centrar gran parte de su atención en ti, sobre todo en entornos individuales”, dice el doctor Flores. Rosenberg está de acuerdo. “Son como el chico del patio que te tiraba del pelo o se burlaba de ti cuando eras un niño”, dijo.
