Enfermedad de persona muy delgada
Es posible estar peligrosamente delgado. Las personas con trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa y la bulimia -y las que padecen enfermedades de desgaste como el cáncer, el sida y la insuficiencia cardíaca- pueden perder tanto peso que no tienen suficiente energía o elementos básicos para mantenerse con vida. ¿Qué ocurre con las personas que están delgadas pero no tienen un trastorno alimentario?
Algunos estudios sugieren que la conexión entre el índice de masa corporal y la muerte prematura sigue una curva en forma de U. Esto significaría que pesar demasiado -o demasiado poco- no es tan saludable como tener un peso medio.
El principal problema de esta idea es que la mayoría de estos estudios incluían a fumadores e individuos con enfermedades crónicas y mortales tempranas pero aún no detectadas. Los fumadores de cigarrillos, como grupo, pesan menos que los no fumadores, en parte porque el tabaquismo mata el apetito. Las enfermedades crónicas potencialmente mortales, como el cáncer, el enfisema, la insuficiencia renal y la insuficiencia cardíaca, pueden provocar una pérdida de peso incluso antes de que causen síntomas y hayan sido diagnosticadas. Así que el bajo peso no es necesariamente la causa de una muerte temprana. Por el contrario, el bajo peso suele ser el resultado de enfermedades o hábitos que pueden ser fatales.
Sinónimo de delgadez
Imagen: Shutterstock¿Cómo afecta a una persona? El skinny shaming puede ser igual de perjudicial para la mentalidad de una persona que cualquier otro tipo de vergüenza corporal. Las personas tienden a desarrollar trastornos de salud mental o trastornos alimentarios cuando se les critica constantemente sobre el peso y los efectos son graves y duraderos en el cuerpo. Es muy importante elegir nuestras palabras, ya sea en forma de cumplidos, planteando preocupaciones o críticas constructivas, y no hacer que alguien se sienta avergonzado por el aspecto de su cuerpo. Las personas delgadas suelen ser el centro de las bromas sin prever cómo puede afectar al individuo. El estereotipo de que “la delgadez es bella” o “la delgadez es sana” es totalmente erróneo y hay que combatirlo paso a paso. Lee también: Luchas que sólo entienden las flacas
Nombres graciosos para flacos
Si ser demasiado gordo es un riesgo para la salud, podría pensar que ser demasiado delgado es bueno para usted. Pero al contrario de lo que dice el viejo adagio, “nunca se es demasiado rico ni demasiado delgado”, estar demasiado delgado conlleva sus propios riesgos para la salud.
Aunque las quejas por estar “demasiado delgado” pueden despertar la envidia de quienes inclinan la balanza en el otro sentido, pesar demasiado poco puede aumentar el riesgo de osteoporosis y problemas de fertilidad, debilitar el sistema inmunitario y causar otros problemas de salud.
Hay varias razones por las que alguien puede tener un peso inferior al normal. Algunas personas son naturalmente más delgadas que otras, porque tienden a quemar más calorías o a comer menos. Otras personas pueden perder peso como resultado de ciertos medicamentos o de una condición médica subyacente. La pérdida repentina de peso sin proponérselo también puede ser un indicio de un problema de salud, así que hable con su médico.
Para algunas personas, estar demasiado delgado es una condición autoinducida, conocida como anorexia nerviosa. La anorexia es un trastorno en el que las personas que lo padecen pueden hacer dietas hasta casi morir de hambre o hacer ejercicio excesivo, todo ello en nombre del control de peso. Aunque la anorexia es una enfermedad psicológica, puede tener graves complicaciones físicas, como problemas cardíacos y pulmonares, osteoporosis y, en algunos casos, la muerte.
Cómo describir a una persona delgada por escrito
Anónimo20 de octubre de 2016 13:13Honestamente, no. La gente podría mirarte y decir “¡Oh, es tan flaca!” pero lanzarte miradas por encima del hombro mientras se alejan porque realmente no creen que seas flaca en absoluto. Podrían decirte que estás delgada y luego declarar que eres anoréxica a menos de un metro de ti. Pero, al mismo tiempo, podrían llamarte delgada y quererlo realmente como un cumplido, al igual que delgada o en forma.
Busca apoyo adicional en la comunidadApoyo a los trastornos alimentariosPreguntas relacionadas: ¿La delgadez se considera siempre un cumplido? ¿Cómo puedo controlar mi alimentación cuando tengo problemas de control de los impulsos? ¿Cómo puedo dejar una relación tóxica? ¿Es posible tener un trastorno por atracón y seguir siendo delgado? ¿Qué es la dismorfia corporal? ¿Se puede ser delgado y tener un trastorno por atracón? ¿Por qué no puedo comer tanto como antes? Últimamente estoy comiendo más de lo que solía, y eso hace que me sienta aún más ansiosa por mí misma. ¿Cómo puedo dejar de estar tan estresada por ganar peso? ¿Por qué estoy tan obsesionada con mi peso? ¿Por qué la comida se siente como un enemigo? Lee más sobre Trastornos de la alimentación en nuestros Foros de Trastornos de la alimentación
