Nota de reflexión
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A muchas personas les preocupa ser incapaces de escribir de forma reflexiva, pero lo más probable es que lo hagas más de lo que crees. Es una tarea habitual tanto en el trabajo como en el estudio, desde los documentos de evaluación y planificación hasta el registro de observaciones al final de un módulo. Las siguientes páginas te guiarán a través de algunas técnicas sencillas para la escritura reflexiva, así como para evitar algunos de los errores más comunes.
Escribir de forma reflexiva implica analizar de forma crítica una experiencia, registrar cómo te ha impactado y qué piensas hacer con tus nuevos conocimientos. Puede ayudarte a reflexionar a un nivel más profundo, ya que el acto de poner algo por escrito suele ayudar a la gente a pensar en una experiencia.
A muchos estudiantes se les pide que incluyan alguna forma de reflexión en un trabajo académico, por ejemplo, cuando relacionan un tema con sus circunstancias de la vida real. También se les pide a menudo que piensen en su opinión o en sus reacciones ante textos y otras investigaciones y que escriban sobre ello en su propio trabajo.
Ejemplo de ensayo reflexivo universitario
La autorreflexión puede parecer una obviedad a la hora de empezar un trabajo de reflexión. Pero ahondar en tus pensamientos y experiencias es más difícil de lo que crees. Aprende qué es un ensayo reflexivo y cómo escribirlo a través de algunos ejemplos. Además, explora varios temas para empezar.
¿Qué es la escritura reflexiva? La escritura reflexiva es una forma de escritura creativa en la que se examina una experiencia o situación a través de la autorreflexión. En el transcurso de la creación del ensayo reflexivo, describes las percepciones que has obtenido o expresas tus puntos de vista sobre alguna experiencia. Los ensayos de reflexión suelen ser escritos personales sobre una experiencia, pero también pueden ser inventados.
Tono y estructuraLa autorreflexión es una experiencia personal. Por lo tanto, el tono y la voz del escrito son también personales. Escrito normalmente desde un punto de vista en primera persona, este tipo de ensayos lleva al lector a través de un viaje de crecimiento y descubrimiento.
La estructura y el formato siguen un esquema típico de redacción de ensayos. Comienza con un gran gancho y una fuerte introducción. Atrae al lector sin desvelar demasiado, y luego proporciona una rápida visión general del tema de reflexión. A continuación, en el cuerpo del ensayo, entra en el meollo del mismo describiendo tus experiencias y tu crecimiento. Completa tu escrito con una conclusión sólida que reitere de forma concisa lo que has aprendido.
Aprendizaje por reflexión
Ejemplo: “Elegí las preguntas: ¿Qué he notado? ¿Qué significa este acontecimiento para mí? ¿Cómo influyó este lugar en mi vida? “5. Responde a las preguntas que seleccionasteLee tus preguntas y luego respóndelas. No es necesario que lo hagas en forma de ensayo formal o con frases perfectas. Sólo tienes que anotar el mayor número de ideas posible.Ejemplo
5. ¿Cómo me ha convertido esto en la persona que soy hoy? ¿Debo poner un título a mi ensayo? Siempre debes tener un título para tu ensayo. Si utilizas una de mis ideas de temas para ensayos, a menudo puedes utilizar una versión corta de la pregunta como título de tu ensayo. Los títulos pueden ser ingeniosos o sencillos, pero no los hagas demasiado largos ni demasiado oscuros. Nunca te olvides de un título porque le dice a tu lector de qué trata tu ensayo.Pregunta: ¿Cómo escribo un registro de reflexión sobre una conferencia? Si estás escribiendo tus reflexiones sobre una conferencia, puedes escribir sobre lo siguiente:
5. ¿Hay algo que harías o pensarías de manera diferente debido a la información que aprendiste? ¿Cómo se transmiten los pensamientos y las ideas? Una forma excelente de transmitir tus pensamientos es decir directamente lo que piensas o sientes. Para ello, puedes utilizar los siguientes elementos de inicio de frase:
Escritura reflexiva
A continuación te sugerimos el formato de tu ensayo de reflexión:Cómo empezar un ensayo de reflexiónLo primero que debes hacer al empezar a trabajar en un ensayo de reflexión es leer detenidamente el artículo mientras tomas notas. Tanto si estás reflexionando sobre, por ejemplo, una actividad, un libro/periódico o un ensayo académico, querrás destacar las ideas y los conceptos clave.Puedes empezar a escribir tu trabajo de reflexión resumiendo el concepto principal de tus notas para ver si tu trabajo incluye toda la información necesaria para tus lectores. Es útil añadir gráficos, diagramas y listas para transmitir tus ideas a la audiencia de una mejor manera.Después de haber terminado de leer tu artículo, es el momento de hacer una lluvia de ideas. Tenemos una sencilla técnica de lluvia de ideas para escribir artículos de reflexión. Sólo tienes que responder a algunas de las preguntas básicas que aparecen a continuación:
Análisis: La mayoría de la gente piensa que si come cualquier tipo de carbohidrato, como pan, cereales y azúcar, aumentará de peso. Yo creía tanto en esta idea errónea que evitaba por completo los hidratos de carbono. Como resultado, mis niveles de glucosa en sangre eran muy bajos. Tuve que investigar mucho por mi cuenta para acabar superando mis creencias. Después, adopté la filosofía de “todo con moderación” como clave para tener un estilo de vida saludable.
