Eres un badass: cómo s
A lo largo de los años, he leído muchos grandes clásicos sobre el tema de la construcción de la confianza, la autoestima, la creencia en uno mismo, como quiera llamarlo. Hay diferentes términos para ello, pero en general se trata de lo mismo: desarrollar la creencia en uno mismo de que puede lograr lo que se propone, por pequeño o grande que sea.
Nos ayuda a hablar con esa persona, a emprender esa acción y a mantenernos firmes ante el miedo o el ridículo. En última instancia, la confianza en uno mismo desempeña un papel en casi todo lo que hacemos, así que dedicar tiempo a cultivarla más es un esfuerzo que merece la pena.
Y para ayudarte a hacerlo, he recopilado cinco libros de este tipo que han tenido un gran impacto en mí a lo largo de mi vida. Si estás buscando construir la confianza y la creencia en ti mismo, todas estas son lecturas increíblemente poderosas que te ayudarán a hacerlo:
La magia de pensar en grande, de David J. Schwartz, fue probablemente el primer libro de este tipo que leí, y como nadie me había presentado la importancia de la confianza en uno mismo en mi vida hasta entonces, me sirvió esencialmente como una introducción increíblemente valiosa a su significado.
Está bien ser diferente
Puede que haya sido esa cita que no fue muy bien, la entrevista de trabajo fallida o incluso ese negocio que fracasó. Sea cual sea el caso, muchas veces el culpable es la falta de confianza.
Empieza con esta lista. He reunido una lista de los mejores libros sobre el fomento de la confianza en uno mismo que he encontrado. Sin duda, hay cientos de libros sobre la confianza, pero seamos sinceros, ¿quién (aparte de los estudiantes de doctorado) tiene tiempo para leer cientos de libros sobre un solo tema?
Así que, si quieres dominar la confianza y mejorar tu autoestima, basta con que leas un puñado de los siguientes libros recomendados sobre la confianza y ya estarás listo. No es necesario que leas cientos de libros sobre la confianza para aprender los fundamentos. Créeme, este puñado de libros te servirá.
Siente el miedo y hazlo de todos modos” es un libro clásico de la difunta Dra. Susan Jeffers. En este libro, Susan Jeffers ofrece sólidos consejos para superar la parálisis y la inacción derivadas del miedo y la falta de confianza. Susan Jeffers extrae sus conocimientos de muchos años de investigación y conferencias sobre el tema de la transformación del miedo, la indecisión e incluso la ira en poder, acción y confianza extrema.
Cuaderno de trabajo para los dones de i
Desde el médico carismático hasta el enérgico orador motivacional o el profesor cariñoso y amable, en cada nivel y cada edad, las personas se sienten más atraídas por quienes dan la impresión de ser autosuficientes y seguros de sí mismos.
La autoestima, la autovaloración y la imagen de sí mismo son equivalentes al término “amor propio”. Son construcciones que denotan la forma en que nos vemos a nosotros mismos, nos percibimos como entidades individuales y retratamos nuestras personalidades al mundo. La confianza en uno mismo es la clave de una vida plena, y tener una alta autoestima es el punto de partida.
Este artículo presenta algunos de los mejores libros disponibles sobre la autoestima y temas relacionados. Los recursos que encontrarás aquí son prácticos y están basados en la evidencia, y sugieren formas efectivas de aplicar los conocimientos en nuestra vida cotidiana.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría descargar gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Autocompasión. Estos ejercicios detallados y con base científica no sólo te ayudarán a aumentar la compasión y la amabilidad que te muestras a ti mismo, sino que también te darán las herramientas para ayudar a tus clientes, estudiantes o empleados a mostrar más compasión hacia ellos mismos.
Libros sobre el amor propio y la confianza en sí mismo
Los libros de autoayuda para hombres (y mujeres), que son lo más parecido a un entrenador personal, le ayudarán a superar los momentos más difíciles. Tanto si estás luchando contra la depresión o la ansiedad, como si estás buscando una nueva carrera o navegando por el loco mundo del amor moderno, estos best-sellers son verdaderas guías y refuerzos de confianza. Su perenne popularidad nos hace ver que no estamos solos, al igual que el hecho de que muchos de ellos han sido escritos por alguien que ha recorrido nuestro mismo camino. Naturalmente, los libros de autoayuda escritos por psicólogos profesionales no son menos útiles.
Al fin y al cabo, todo el mundo quiere ser feliz. Sólo eso es motivo suficiente para buscar en la sección de autoayuda de la librería más cercana. Mejor aún, puede consultar nuestra lista de los mejores libros de autoayuda para hombres. Después de todo, lo último que necesitas es sentirte abrumado por las opciones antes de dar el primer paso. ¿Lo ves? Ya estamos avanzando. Aquí están los mejores libros de autoayuda para hombres (y mujeres) para añadir a su lista de lectura.
