Cómo hablar de los sentimientos con tu pareja
Inicio>Relaciones y relacionesCómo saber si eres infeliz en una relaciónPor Stephanie Kirby|Actualizado el 15 de julio de 2022Revisado por Christy Booze, LCS¿Tienes problemas en tu relación? La investigación sugiere que alrededor del 20 por ciento de las personas en las relaciones son infelices. Es de naturaleza humana querer una relación que te haga feliz. La buena noticia es que hay varias cosas que puedes hacer para mejorar tu relación y aumentar tu nivel de felicidad.
Cuando estás en una relación infeliz, puede que te sientas atascado. No quieres dejar la relación, pero tampoco parece que estés consiguiendo lo que has firmado. Tienes que tomar una decisión. La opción más fácil si eres infeliz en tu relación es terminar con tu pareja. Sin embargo, ya que estás leyendo este artículo, probablemente no sea eso lo que quieras hacer. Si su relación es infeliz en este momento, es posible que desee encontrar una manera de mejorar su relación y ser más feliz. Hay algunos pasos que pueden ayudarte a hacerlo:
Pequeñas cosas que te hacen feliz en una relación
Inicio>GeneralCómo saber que estás en una relación infelizPor William Drake|Actualizado el 20 de abril de 2022Revisado por Audrey Kelly, LMFTYEstás en una relación y no va tan bien como te gustaría, y ya no sientes la alegría de la relación, o notas constantemente mucha infelicidad con tu pareja.
Tal vez sientas que ya no estáis destinados a estar juntos y que ya no puedes relacionarte con tu pareja. El primer paso es relacionarte con tu interior. ¿Qué es lo que realmente piensas y sientes sobre tu relación infeliz? ¿Te sentirías aliviado si la pareja terminara? Entonces, podrás decidir qué hacer cuando estás con alguien pero eres infeliz.
Tal vez te sientas poco apreciado en tu relación, como si tu pareja te diera por sentado, y tu relación sea infeliz. Parece que siempre confían en ti cuando necesitan algo, pero no parecen pensar en ti cuando eres infeliz. Si ese es el caso, lo primero que tienes que hacer es hablar con tu pareja sobre cualquier cosa relacionada con la relación.
Hablar con ella me hace feliz
Este artículo fue escrito por Alysha Jeney, MA, LMFT. Alysha Jeney es una terapeuta de relaciones con licencia, propietaria de Modern Love Counseling y cofundadora de The Modern Love Box. Se especializa en la terapia de relaciones, la construcción de la intimidad, y la exploración existencial. Alysha es licenciada en Psicología por la Universidad Estatal Metropolitana de Denver y tiene un máster en Terapia Matrimonial y Familiar/Consejo por la Universidad Regis. Ha aparecido en publicaciones como The Washington Post y The Huffington Post.
No siempre es fácil hacer feliz a tu hombre emocional y sexualmente en una relación. Para hacer feliz a tu hombre emocionalmente, tienes que estar atenta a sus necesidades y saber cuándo darle espacio. Para hacer feliz a tu hombre sexualmente, tienes que querer probar cosas nuevas y ser atrevida y aventurera. Pero lo más importante es que te sientas feliz mientras complaces a tu hombre. Si quieres saber cómo hacer feliz a tu hombre emocional y sexualmente en una relación, sólo tienes que seguir estos pasos. Este artículo está basado en una entrevista con nuestra terapeuta licenciada en relaciones, Alysha Jeney, propietaria de Modern Love Counseling, y cofundadora de The Modern Love Box. Consulta la entrevista completa aquí.
Mi novio me hace tan feliz
Sé lo que se siente al creer esto. He sentido esto más veces de las que me gustaría admitir. La peor fue cuando me enamoré de mi ex marido. Era doce años menor que yo, venía de otro país (Grecia) y apenas hablaba inglés.
Nuestras almas conectaron inmediatamente y me enamoré de él. ¿En qué estaba pensando? No teníamos nada en común. No estaba preparado ni económica ni emocionalmente. No podíamos comunicarnos. Nuestras culturas eran diferentes. Pero yo estaba enamorada, ¿y no debería haber sido suficiente?
No era sólo mi ex-marido con el que tenía este problema. Todas las relaciones que he tenido eran fatalmente defectuosas. No eran defectuosas porque eligiera a hombres malos, malvados. Fueron defectuosas porque me enamoré del carácter y no de nuestra compatibilidad o de su capacidad para contribuir a mi felicidad.
Me enamoré de esos hombres por lo que eran, no por lo que me hacían sentir. Sí, eran amables. Sí, eran éticos. Sí, eran atractivos. Pero ninguno de ellos me escuchó realmente. Ninguno de ellos me trató como si fuera lo mejor desde el pan de molde.
