¿Cómo hacer feliz a una mujer cuando está triste?

Qué decir a una novia deprimida

A la hora de la verdad, ninguna relación se desarrolla sin problemas el 100% del tiempo. Ni tú ni tu novia seréis 100% felices todo el tiempo, por lo que debes aprender a animar a tu novia.

Hay multitud de razones por las que tu novia está deprimida. Puede que esté pasando por algo duro, que sean las hormonas o que simplemente le cueste controlar sus emociones. Como su pareja, eres la persona que más rápido puede animarla.

La razón más obvia es que es tu pareja, así que es natural que quieras que sea feliz. La segunda es que es para que su energía absorba la vida de tu relación. No hay nada malo en estar triste, pero si se prolonga, es fácil que la relación se vea afectada por lo que ella siente.

Cuanto más tiempo se sienta deprimida, más tiempo no será su versión más feliz y mejor. Cualquiera querría tener una pareja que diera todo de sí en la relación, y ella no puede hacerlo si no está en su mejor versión.

Cómo hacer feliz a tu novia a través de un mensaje de texto

Estar triste es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida. Pero, por lo general, la tristeza desaparece con un poco de tiempo. La depresión es diferente: es un trastorno del estado de ánimo que puede causar síntomas graves que pueden afectar a la forma de sentir, pensar y realizar actividades cotidianas como dormir, comer o trabajar. La depresión es más común entre las mujeres que entre los hombres, probablemente debido a ciertos factores biológicos, hormonales y sociales que son exclusivos de las mujeres.

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La depresión es un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Los síntomas de la depresión pueden interferir en la capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Aunque los investigadores siguen estudiando las causas de la depresión, las investigaciones actuales sugieren que la depresión está causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. La mayoría de las personas con depresión necesitan tratamiento para sentirse mejor.

Los amigos o familiares bienintencionados pueden tratar de decirle a alguien con depresión que “salga de ella”, “sólo sea positivo” o “puede ser más feliz si se esfuerza más”. Pero la depresión no es un signo de debilidad de una persona ni un defecto de carácter. La verdad es que la mayoría de las personas que sufren depresión necesitan tratamiento para mejorar.

Un bonito texto para ella cuando esté triste

Este artículo fue escrito por Raffi Bilek, LCSW-C. Raffi Bilek es un consejero de parejas y terapeuta familiar, y el Director de The Baltimore Therapy Center, LLC. Con más de diez años de experiencia, se especializa en ayudar a individuos, parejas y familias a salvar y mejorar sus relaciones. Disfruta formando a otros terapeutas para que trabajen con las parejas en las situaciones más difíciles, como la infidelidad, el divorcio, etc. Raffi es licenciado en Ciencias de la Computación por la Universidad de Brown y tiene una maestría en Trabajo Social por la Escuela de Trabajo Social Wurzweiler.

Cuando tu novia está disgustada, hay dos partes para consolarla. Ella necesitará sentir apoyo emocional a través de las cosas que le digas. Además, necesitará sentirse segura a través del apoyo físico que le des. Si los combinas correctamente, se sentirá mejor en poco tiempo.

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Este artículo ha sido redactado por Raffi Bilek, LCSW-C. Raffi Bilek es consejero de parejas y terapeuta familiar, y director de The Baltimore Therapy Center, LLC. Con más de diez años de experiencia, se especializa en ayudar a individuos, parejas y familias a salvar y mejorar sus relaciones. Disfruta formando a otros terapeutas para que trabajen con las parejas en las situaciones más difíciles, como la infidelidad, el divorcio, etc. Raffi es licenciado en Ciencias de la Computación por la Universidad de Brown y tiene un Máster en Trabajo Social por la Escuela de Trabajo Social Wurzweiler. Este artículo ha sido visto 1.274.550 veces.

Qué hacer cuando tu novia está triste

Aunque no es lo mismo que luchar personalmente contra la depresión, salir con alguien que la padece puede ser un reto a su manera. Puede ser duro ver que alguien a quien amas y te preocupas profundamente se siente tan triste, y puede ser especialmente duro sentir que nada de lo que puedas hacer la animará.

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