Cómo encontrarse a sí mismo espiritualmente
Este artículo ha sido redactado por Adrian Klaphaak, CPCC. Adrian Klaphaak es un coach profesional y fundador de A Path That Fits, una empresa de coaching profesional y de vida basada en la atención plena en el área de la Bahía de San Francisco. También está acreditado como Coach Profesional Co-Activo (CPCC). Klaphaak ha utilizado su formación con el Instituto de Formación de Entrenadores, la Psicología Somática Hakomi y la Terapia de Sistemas Familiares Internos (IFS) para ayudar a miles de personas a construir carreras exitosas y vivir vidas con más propósito.
“Para encontrarte a ti mismo, primero aprende sobre ti”. Encontrar tu verdadero yo es una experiencia iluminadora. Te vuelves autosuficiente y haces las cosas por ti mismo, por una vez. Es una sensación difícil de expresar con palabras, pero cuando no sabes quién eres, es difícil de ignorar. Encontrarte a ti mismo no es fácil, pero merece la pena. ¿Preparado? Empecemos.
Este artículo ha sido redactado por Adrian Klaphaak, CPCC. Adrian Klaphaak es un coach de carrera y fundador de A Path That Fits, una empresa de coaching de vida y carrera basada en mindfulness en el área de la Bahía de San Francisco. También está acreditado como Coach Profesional Co-Activo (CPCC). Klaphaak ha utilizado su formación con el Instituto de Formación de Entrenadores, la Psicología Somática Hakomi y la Terapia de Sistemas Familiares Internos (IFS) para ayudar a miles de personas a construir carreras exitosas y vivir vidas con más propósito. Este artículo ha sido visto 4.413.765 veces.
Viaja para descubrirte a ti mismo
Quizá lleves un tiempo en esta aventura o estés empezando. ¿Qué aventura, te preguntarás? No estás buscando el trabajo perfecto o la casa más grande e increíble. Lo que buscas es a ti mismo.
Pero a muchas personas les cuesta encontrarse a sí mismas y se pierden por el camino. Si has girado a la derecha cuando deberías haber tomado la izquierda, no pasa nada. Cambiar tu vida para encontrarte a ti mismo viene con algunos baches en el camino, pero eso es parte de la aventura.
Para mejorar tu bienestar y descubrir tu propósito y tus pasiones en la vida, vas a necesitar un punto de partida. Un poco de orientación y una mejor comprensión de cómo encontrarte a ti mismo en el camino del autodescubrimiento te ayudarán a empezar.
Encontrarte a ti mismo ocurre cuando algo hace clic en tu cerebro y te das cuenta de quién eres realmente como ser humano. Esto significa algo diferente para cada persona, pero en última instancia, se centra en lo que quieres de tu vida.
Quizá te preguntes: “¿Cómo afecta a mi vida saber quién soy?”. Tener una mejor idea de tus valores fundamentales y de quién es tu auténtico yo te ayudará a aceptar tus sentimientos e identidad y a identificar tus objetivos y motivaciones.
Encontrarte a ti mismo – traducción
Productos>Cómo encontrarte a ti mismo: Por qué mirar hacia adentro no es la respuestaCómo encontrarse a sí mismo: Por qué mirar hacia adentro no es la respuestapor Brian S. RosnerEditorial: Crossway, 2022ISBN: 9781433578151Sea el primero en calificar esto.$14.99Precio de lista digital: $17.99Ahorre $3.00 (16%)Cant.
En el Occidente del siglo XXI, la identidad lo es todo. Nunca ha sido más importante, culturalmente hablando, saber quién eres y ser fiel a ti mismo. El individualismo expresivo -la creencia de que mirar hacia dentro es la forma de encontrarse a sí mismo- se ha convertido en el enfoque principal de la formación de la identidad, y cuestionar el “yo hecho a sí mismo” de cualquiera se considera a menudo una amenaza o un ataque.
Impulsado por su propia crisis de identidad en el pasado, Brian Rosner desafía el statu quo argumentando que, aunque conocerse a sí mismo tiene cierto valor, no puede ser la única base de la propia identidad. Ofrece un enfoque de la formación de la identidad que conduce a un sentido del yo más estable y satisfactorio. Este enfoque mira hacia fuera, hacia los demás -reconociendo que somos seres sociales- y mira hacia arriba, hacia Dios, para encontrar un yo que es íntimamente conocido y amado por él. Cómo encontrarte a ti mismo equipa a los lectores de diversas procedencias para enfrentarse con simpatía a algunas de las cuestiones más apremiantes de nuestros días.
Citas para encontrarte a ti mismo
Encontrar nuestro verdadero yo puede parecer un gran riesgo ahora que vivimos en un mundo en el que todo el mundo se presenta como perfecto, atractivo y feliz en Internet. ¿Qué pasa si no sentimos que somos ninguna de estas cosas? ¿Encontrarnos a nosotros mismos (y ser nosotros mismos) ahuyentará a la gente? En mi nuevo libro, Outsmart Your Smartphone: Conscious Tech Habits for Finding Happiness, Balance, and Connection IRL, hablo mucho de por qué es mucho más difícil encontrar la felicidad ahora… en nuestro mundo obsesionado con las pantallas. Ahora que tenemos tantos medios de comunicación y redes sociales, nuestra vida diaria implica constantemente pensar en cómo deberíamos ser, cómo deberían ser nuestras relaciones románticas e incluso quiénes deberíamos ser.Sólo queremos encajar, gustar y ser aceptados por otros seres humanos… pero también queremos ser nosotros mismos. ¿Cómo podemos dejar de centrarnos en todo eso y descubrir quiénes somos realmente?
¿Cómo te ves a ti mismo? A menudo no nos vemos en absoluto. Ni siquiera nos vemos a través de los ojos de los demás. Nos vemos como creemos que nos ven los demás. Así que no es de extrañar que nos sintamos perdidos. Desenmascaremos un poco esto para empezar a tener más claro quiénes somos realmente. Pregúntate: “¿Cómo creo que me ven los demás?”. ¿Parezco frágil o fuerte? ¿Inteligente o estúpido? ¿Trabajador o perezoso? Ahora pregúntate de nuevo: ¿Soy realmente como creo que la gente me ve? ¿Quién soy desde mi punto de vista? ¿Quién soy realmente? Dedica un tiempo a reflexionar mentalmente sobre cómo has llegado a ser la persona que eres ahora, por qué no te sientes así y cómo podrías cambiar tu perspectiva o tus acciones para alinearte mejor con tu verdadero yo.
