¿Cómo hacer un cuento de uno mismo?

¿Cómo hacer un cuento de uno mismo?

Ejemplos de cómo empezar una historia

Este artículo ha sido redactado por Lucy Yeh. Lucy Yeh es Directora de Recursos Humanos, Reclutadora y Coach de Vida Certificado (CLC) con más de 20 años de experiencia. Con una formación en Coaching para la Vida y Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR) en InsightLA, Lucy ha trabajado con profesionales de todos los niveles para mejorar la calidad de sus carreras, relaciones personales/profesionales, autocomercialización y equilibrio vital.

Tanto si estás escribiendo un ensayo sobre ti mismo para una beca, una autopresentación o una biografía personal para una solicitud de empleo, dar con las palabras adecuadas para captar lo que te hace único puede suponer un reto. Afortunadamente, hay consejos y trucos que pueden hacer que escribir sobre ti sea un juego de niños. ¿Quieres que te ayuden a transmitir lo impresionante, interesante y hábil que eres realmente? Sigue leyendo para aprender todo lo que necesitas saber sobre cómo expresarte de forma eficaz, con ejemplos.

Este artículo ha sido redactado por Lucy Yeh. Lucy Yeh es Directora de Recursos Humanos, Reclutadora y Coach de Vida Certificado (CLC) con más de 20 años de experiencia. Con una formación en Coaching para la Vida y Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR) en InsightLA, Lucy ha trabajado con profesionales de todos los niveles para mejorar la calidad de sus carreras, relaciones personales/profesionales, autocomercialización y equilibrio vital. Este artículo ha sido visto 5.116.225 veces.

Historia sobre mí

Contamos historias a nuestros compañeros y colegas todo el tiempo: para convencer a alguien de que apoye nuestro proyecto, para explicar a un empleado cómo puede mejorar o para inspirar a un equipo que se enfrenta a desafíos. Es una habilidad esencial, pero ¿qué hace que una historia sea convincente en un contexto empresarial? ¿Y cómo se puede mejorar la capacidad de contar historias que persuadan?

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Lo que dicen los expertos En nuestra época de saturación de información, los líderes empresariales “no serán escuchados a menos que cuenten historias”, dice Nick Morgan, autor de Power Cues y presidente y fundador de Public Words, una consultora de comunicación. “Los hechos y las cifras y todas las cosas racionales que creemos que son importantes en el mundo de los negocios en realidad no se nos quedan grabados en la mente”, dice. Pero las historias crean recuerdos “pegajosos” al vincular las emociones a las cosas que suceden. Eso significa que los líderes que pueden crear y compartir buenas historias tienen una poderosa ventaja sobre los demás. Y, afortunadamente, todo el mundo tiene la capacidad de convertirse en un mejor contador de historias. “Estamos programados por nuestra biología evolutiva para ser consumidores y creadores de historias”, dice Jonah Sachs, director general de Free Range Studios y autor de Winning the Story Wars. “Ciertamente, se puede enseñar y aprender”. He aquí cómo utilizar la narración en tu beneficio.

Cuente su propia historia

¿Qué parte de tu historia quieres que se cuente cuando ya no estés? ¿Qué quieres que tus seres queridos recuerden de ti? ¿Hay algo que te gustaría que alguien te hubiera contado? Sean cuales sean sus respuestas a estas preguntas, puede estar seguro de que alguien querrá saberlo.

La mayoría de nosotros piensa que las personas con un legado son estrellas de la pantalla que tuvieron carreras ejemplares en la televisión y/o el cine, músicos cuyas composiciones tocaron las almas de miles de millones de personas, ejecutivos de negocios que llegaron a la cima de sus posibles industrias, e inventores y empresarios que cambiaron para siempre la cara de nuestra vida cotidiana. Sí, esas personas han creado legados a escala nacional y, quizás, mundial.

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No hace falta ser famoso para dejar constancia de la historia de tu vida. Los legados no están necesariamente destinados a llegar a las masas. La mayoría de las personas crean un legado a una escala más modesta: con las personas que tocan a lo largo de su vida.

Hay muchos tesoros en las experiencias ordinarias de la vida cotidiana. El impacto de tu legado puede ser profundamente sentido por aquellos que están cerca de ti: aquellos a los que impartiste palabras de sabiduría y aquellos que aprendieron de primera mano con tus ejemplos diarios. Tu legado puede ser conocido por un puñado de personas o por una sola.

Cómo crear una buena historia

Estamos más acostumbrados a las narraciones personales de lo que creemos. Cuando éramos pequeños, nuestros padres nos leían las narraciones personales de los niños. En el instituto y la universidad, los estudiantes tenían que escribir ensayos de narrativa personal, sobre todo cuando se les pedía que expresaran sus opiniones sobre una situación, cosa o persona.

Como lectores, nos fascinan las memorias, las autobiografías y los artículos de narrativa personal de larga duración, ya que proporcionan una visión de los procesos de pensamiento, las ideas y los sentimientos de los autores. Según Psychology Today, las narraciones personales permiten a los autores sentir y liberar dolores, a la vez que saborear momentos de fuerza y resistencia. Estas emociones proporcionan una vía para que tanto los autores como los lectores se conecten, a la vez que apoyan la curación en el proceso.

Podemos entender mejor cómo sienten y piensan los demás cuando nos cuentan historias que nos permiten ver el mundo desde sus perspectivas. El “yo pienso” y el “yo siento” del autor se convierten instantáneamente en los nuestros, ya que el cerebro no sabe si lo que leemos es real o imaginario.

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