¿Cómo hacer tus decretos y afirmaciones poderosas?

¿Cómo hacer tus decretos y afirmaciones poderosas?

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Cuando empecé a incorporar afirmaciones positivas en mi vida diaria, pensé que eran principalmente una forma de aumentar mi autoestima y hacerme sentir bien en el momento. Y si bien es cierto que hacen esas cosas, rápidamente aprendí que las afirmaciones son mucho más que simples palabras positivas: son afirmaciones poderosas que me han ayudado a producir manifestaciones casi instantáneas. A continuación, te doy 65 afirmaciones positivas para la manifestación para que tú también puedas empezar a manifestar la vida de tus sueños hoy mismo. Y para obtener aún más afirmaciones de manifestación, revisa 35 Afirmaciones de la Ley de Atracción para Manifestar tus Sueños.

Por suerte, tenía mucha música y podcasts a mi disposición. Sin embargo, el día que manifesté los 20 dólares, recuerdo que no me gustaba ninguna de las opciones que tenía para escuchar. Así que en algún momento del viaje, empecé a soltarme y a recitar algunas afirmaciones positivas durante mi entrenamiento.

Los Imprimibles de Sueños, Metas y Manifestación son un archivo PDF lleno de 153 páginas de contenido que están completamente dedicadas a ayudarte a manifestar la vida de tus sueños. Mientras que usted puede utilizar esto como un libro de trabajo, es más de una combinación entre un libro de trabajo y un planificador anual en el que se llega a controlar el orden de las páginas y cómo desea que se vea. Con estos imprimibles, encontrarás múltiples calendarios, páginas de hojas de trabajo y herramientas para establecer objetivos que podrás utilizar una y otra vez, no sólo mes tras mes, sino año tras año.

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Los psicólogos estiman que una persona media tiene más de 6.000 pensamientos al día. Y aunque es difícil saber cuántos de ellos son positivos frente a los negativos, los científicos también saben el efecto que pueden tener en tu vida diaria y en tu salud, y cómo las afirmaciones pueden desempeñar un papel tan importante para que te sientas como tu mejor yo.

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“Las actitudes negativas y los sentimientos de impotencia y desesperanza pueden crear un estrés crónico, que altera el equilibrio hormonal del cuerpo, agota las sustancias químicas del cerebro necesarias para la felicidad y daña el sistema inmunológico”, dicen los investigadores de la Universidad de Minnesota. “El estrés crónico puede, de hecho, reducir nuestra esperanza de vida. La ciencia ha identificado ahora que el estrés acorta nuestros telómeros, las “tapas finales” de nuestras hebras de ADN, lo que hace que envejezcamos más rápidamente.”

Del mismo modo, los pensamientos positivos o las afirmaciones pueden mejorar tu salud, tu esperanza de vida e incluso tu nota media y tu carrera. Así que está claro que la forma en que nos hablamos a nosotros mismos es importante, y también algo en lo que deberíamos esforzarnos. Si puedes entrenarte para tener una mentalidad más positiva, verás los beneficios. Al igual que una dieta saludable y un tiempo para relajarse, la práctica de afirmaciones puede ser un gran acto de autocuidado.

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Lo que creas sobre ti mismo a nivel subconsciente tendrá un impacto en las acciones que realices y, en última instancia, en tu realidad. Aunque pueda parecer que no tienes control sobre los pensamientos que circulan, el primer paso es creer que sí lo tienes y creer que puedes reemplazar estos pensamientos. Sólo se necesita tiempo y un esfuerzo consciente.

Las afirmaciones son como semillas, semillas de nuevos patrones de pensamiento que deben ser regadas con la repetición. Cuando se repiten constantemente, pueden ayudar a reprogramar las creencias negativas que tienes sobre ti mismo y a cambiar tu narrativa interna interrumpiendo y sustituyendo tu diálogo de “no puedo” por afirmaciones de “sí puedo”.

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Las afirmaciones pueden funcionar como charlas de ánimo relacionadas con los objetivos, como si fueran animadoras, para aumentar tu confianza y motivarte a actuar. Considérelas como un estímulo verbal cuando experimente resistencia o un contratiempo.

Las afirmaciones positivas preparan el terreno para una visión más optimista de la vida. Es más probable que busques el lado bueno de las cosas y que veas los retos y contratiempos como curvas de aprendizaje y oportunidades de crecimiento.

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Las afirmaciones pueden ser cualquier cosa que usted diga o piense. Implica aceptar la completa responsabilidad por el curso de tu vida. Es la elección deliberada de hacer observaciones que añadirán o quitarán a tu vida. Afirmaciones bíblicas para decretar sobre su vida hoyLas afirmaciones positivas son generalmente exitosas. Imagine cuánto más poderosas serán estas afirmaciones si están fundadas en la Palabra de Dios. Usted está operando desde su propio poder cuando usa afirmaciones positivas.

Cuando tienes ansiedad, una de las maneras más poderosas de sanar tu mente y tu corazón es abrazar la verdad bíblica. Cuando estamos preocupados o temerosos, la Biblia nos asegura que Dios nos ama, se preocupa por nosotros y nos proporciona paz. Estas 30 afirmaciones bíblicas para tu vida pueden ayudarte a confiar en que Dios está contigo, que te ama y que proveerá tus necesidades.Usar afirmaciones cristianas para la ansiedad es una forma de conectar nuestro pensamiento con los conceptos de amor y cuidado de Dios hacia nosotros. Cuando confiamos en la verdad bíblica y no en nuestros propios pensamientos preocupados, tenemos una base sólida sobre la que desarrollarnos.Inculcamos estas ideas en nuestro espíritu leyendo y repitiendo afirmaciones basadas en la Biblia hasta que se convierten en parte de nosotros. Continúe leyendo para descubrir cómo utilizar las afirmaciones cristianas para aliviar el miedo y la ansiedad.Tabla de contenidos

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