¿Cómo programar la mente para sanar el cuerpo?

¿Cómo programar la mente para sanar el cuerpo?

¿Puede la mente curar el cuerpo?

The Connection presenta seis historias reales de personas que han añadido la medicina mente-cuerpo a su enfoque de la curación de una enfermedad crónica, ya sea la recuperación tras un ataque al corazón, la vuelta tras un cáncer incurable, la curación de un fuerte dolor de espalda, el embarazo tras un diagnóstico de infertilidad o la recuperación de una esclerosis múltiple.    Sus historias muestran el poder de la reducción del estrés, la relajación, el apoyo del grupo, la meditación, la fe, la creencia y la búsqueda del equilibrio emocional a través de cosas como la terapia profesional.Aunque cada una de las personas que aparecen en la película está comprometida con su práctica de la mente y el cuerpo, también creen que su enfoque debe utilizarse junto con la mejor práctica médica moderna.

Craig Duncan no creyó a su médico cuando le dijo que había sufrido un ataque al corazón y que tenía suerte de estar vivo. Este hombre de 43 años es un destacado científico del deporte que trabaja con atletas australianos de élite. Estaba en plena forma física.    Corría con regularidad. Era vegetariano y no tenía la tensión ni el colesterol altos. Pero Craig había sufrido una disección espontánea de la arteria coronaria: “Cuando busqué en la literatura, sólo se habían registrado ciento cincuenta casos y la mayoría de ellos eran autopsias”. “En el momento de su infarto, Craig estaba sometido a una enorme presión en su trabajo y en su vida personal. Estaba sometido a una enorme presión, y lo había estado durante mucho, mucho tiempo. Me sentía frustrado e infeliz, y eso era difícil. Me costaba dormir, o dormir bien, y aunque estuviera sano por fuera… todo era demasiado”. Craig está muy agradecido a la medicina moderna y se ha operado. También toma medicamentos. Pero su experiencia cercana a la muerte ha cambiado por completo su vida. Ha asumido un trabajo académico mucho menos estresante y ahora asesora a clubes de fútbol en lugar de soportar la presión de la temporada futbolística. También ha añadido la meditación y la oración a sus prácticas diarias de estilo de vida saludable.

  Los 4 pilares del liderazgo transformacional: Inspiración, metas, estimulación y consideración

El cuerpo puede sanar

Durante siglos, la idea de los “pensamientos curativos” ha dominado a los fieles. En las últimas décadas ha fascinado a los seguidores de todo tipo de movimientos de autoayuda, incluidos aquellos cuyo principal objetivo parece ser separar a los enfermos de su dinero. Ahora, sin embargo, un creciente cuerpo de investigación científica sugiere que nuestra mente puede desempeñar un papel importante en la curación de nuestro cuerpo – o en mantenerse sano en primer lugar. En el libro Cure, la veterana periodista científica Jo Marchant aporta su ojo crítico a este nuevo y fascinante terreno, compartiendo los últimos descubrimientos y contando las historias de las personas -los veteranos de la guerra de Irak entre ellos- que están siendo ayudadas por curas dirigidas tanto al cuerpo como a la mente. Marchant respondió a las preguntas del editor de Mind Matters, Gareth Cook.

Los malentendidos y las falsas afirmaciones fueron uno de los elementos que me atrajeron al tema de la medicina mente-cuerpo en primer lugar. La mente influye en la fisiología de muchas maneras -desde el estrés hasta la excitación sexual-, por lo que siempre me ha parecido razonable que pueda influir en la salud. Sin embargo, la cuestión se ha polarizado tanto: los defensores de la medicina alternativa reclaman curas milagrosas, mientras que muchos científicos y médicos convencionales insisten en que cualquier sugerencia de “pensamientos curativos” es un engaño.

Cómo curar tu cuerpo de forma natural

Tu cuerpo siempre intenta hacer lo que tu mente le pide. He enseñado a cientos de miles de personas a utilizar sus mentes para mover sus cuerpos hacia una mejor salud. Estoy seguro de que puedo enseñarle a usted también. – Dr. Marty Rossman

  ¿Qué tengo que hacer si quiero estudiar en el extranjero?

“El Dr. Marty Rossman es un talentoso practicante y profesor de imágenes guiadas y medicina mente/cuerpo. Recomiendo encarecidamente sus CDs y programas de audio para aprender a utilizar la conexión mente/cuerpo para la curación.”

“El doctor Martin Rossman es uno de los pioneros en el desarrollo del campo de la imaginería. Mis colegas y yo hemos utilizado sus cintas en nuestra investigación clínica y las hemos encontrado muy útiles. Muy recomendable”.

¡Convierta el estrés y la ansiedad en confianza y felicidad! La Solución a la Preocupación acaba de ser reeditada para acompañar el lanzamiento del programa de la PBS del Dr. Rossman titulado ¡La Mente Curativa! Consulte la programación de su PBS local para ver este poderoso especial de una hora que le mostrará cómo utilizar el poder de su mente sanadora para aliviar el estrés y la ansiedad y estimular la curación del cuerpo, la mente y el espíritu.

Tu cuerpo puede curar cualquier cosa

La idea de que la mente puede ejercer poderes curativos sobre el cuerpo es una de las que más a menudo se asocia con la pseudociencia, y, por lo general, de forma justificada. Los pacientes con cáncer no pueden pensar en su camino hacia la salud; la depresión tampoco funciona así.

Pero, por otro lado, considere el efecto placebo y la mejora subjetiva de los síntomas que la gente reporta después de tomar medicamentos falsos.  Está claro que la mente y el cuerpo trabajan en conjunto cuando se trata de nuestra experiencia de algunas dolencias físicas, pero ¿cuáles y en qué medida?

En su nuevo libro Cure: A Journey Into the Science of Mind Over Body, la escritora científica Jo Marchant aborda esta cuestión, explorando las formas en que muchos científicos intentan ahora aprovechar el efecto placebo para mejorar la atención a los pacientes. Marchant es una reportera escéptica y basada en la evidencia -con formación en microbiología, nada menos-, lo que supone una fascinante yuxtaposición con algunos de los tratamientos alternativos que analiza. Recientemente habló con Science of Us sobre los cambios fisiológicos y bioquímicos muy reales que pueden producirse en el cerebro y el cuerpo como resultado de algunos tratamientos totalmente falsos.

  Descubre cómo la hipnosis puede transformar tu vida

Relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad