¿Cómo acabar con el ego?

Mi ego es demasiado alto

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Si coges una cadena, la apilas y la empujas, ¿en qué dirección irá? No se puede predecir, y no muy lejos. Si la coges por el extremo y tiras de ella, ¿hacia dónde irá? El liderazgo no consiste en lo que te diferencia de los que diriges, sino en lo que te une. No se trata de controlar a los demás, sino de confiar en ellos. No se trata de tus logros, sino de dar rienda suelta a la grandeza de tu equipo.      Por ejemplo, Bob Davids, coautor de este libro y exitoso líder de seis empresas en campos tan diversos como la ingeniería y la viticultura. Sus logros a menudo llegaron gracias a que fue capaz de abstenerse de actuar cuando a otros les hubiera parecido irresistible intervenir. Al confiar en que sus empleados eran mejores que él en su área de responsabilidad y dejarles actuar, Bob dio rienda suelta a la grandeza humana que nadie más -incluidos los propios empleados- sospechaba.Sin embargo, liderar sin actuar no significa no hacer nada. Sin embargo, liderar sin actuar no significa no hacer nada, sino crear las condiciones para que las cosas sucedan por sí mismas. Las ideas de este libro ya han cambiado la suerte de cientos de empresas y la vida de decenas de miles de empleados. Pueden hacer lo mismo para su empresa, su gente y usted. Leer más

Su ego

El ego inflado que viene con el éxito -el salario más grande, la oficina más agradable, las risas fáciles- a menudo nos hace sentir como si hubiéramos encontrado la respuesta eterna para ser un líder. Pero la realidad es que no lo hemos hecho. Un ego inflado nos hace susceptibles a la manipulación; estrecha nuestro campo de visión; y corrompe nuestro comportamiento, provocando a menudo que actuemos en contra de nuestros valores. Liberarse de un ego excesivamente protector o inflado y evitar la burbuja del liderazgo es un trabajo importante y desafiante que requiere desinterés, reflexión y valor.

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En su primer día como director general del Grupo Carlsberg, una empresa mundial de cerveza y bebidas, Cees ‘t Hart recibió una tarjeta llave de su asistente. La tarjeta bloqueaba todas las plantas del ascensor para que él pudiera ir directamente a su despacho de la esquina, en la planta 20. Y con sus ventanales, su oficina ofrecía una impresionante vista de Copenhague. Estas eran las ventajas de su nuevo puesto, que demostraban su poder e importancia en la empresa.

Cees pasó los dos meses siguientes aclimatándose a sus nuevas responsabilidades. Pero durante esos dos meses, se dio cuenta de que veía a muy poca gente a lo largo del día. Como el ascensor no paraba en otras plantas y sólo un grupo selecto de ejecutivos trabajaba en la planta 20, rara vez se relacionaba con otros empleados de Carlsberg. Cees decidió cambiar su oficina de la esquina de la planta 20 por una mesa vacía en una planta abierta en un piso inferior.

El ego es importante

En la frase “agotamiento del ego”, el ego se utiliza en el sentido psicológico. El ego es el yo activo-pensante. Es la parte de ti que decide qué hacer y actúa según esa decisión. Según las teorías del agotamiento del ego, las decisiones y las acciones requieren energía mental. Cuando esa energía se agota, también lo hace el autocontrol.

El psicólogo social Roy Baumeister desarrolló la teoría del agotamiento del ego a través de su trabajo sobre el autocontrol y la fuerza de voluntad. Desde que Baumeister propuso la teoría, se han realizado muchos estudios de investigación para determinar exactamente qué es el agotamiento del ego y cómo funciona. Diferentes psicólogos han visto la fuerza de voluntad de diferentes maneras y han explorado diferentes aspectos relacionados con el agotamiento del ego.

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Una hipótesis es que la fuerza de voluntad es como un músculo. Cuando el músculo se cansa, se pierde la fuerza de voluntad. Sin embargo, si esta hipótesis es cierta, puede ser que ejercitar la fuerza de voluntad la haga más fuerte con el tiempo. Las investigaciones han demostrado que la fuerza de voluntad disminuye inmediatamente después de enfrentarse a retos difíciles. Sin embargo, la teoría muscular de la fuerza de voluntad dice que en otra ocasión, la fuerza de voluntad puede ser más fuerte.

Qué es el ego

¿Le parece a veces que el mundo es demasiado para usted? ¿Sientes que necesitas protegerte de las hondas y flechas de la fortuna escandalosa? (Gracias, Hamlet) ¿Eres una flor frágil azotada por las tormentas de la vida?

Entonces creo que has escuchado demasiado a tu ego. Entiendo muy bien todos esos sentimientos, pero recientemente he descubierto algo que me ha cambiado la vida: Sólo el ego, o el pequeño yo, es frágil.

¿Conoces esos vídeos del tejón de la miel en YouTube, en los que al pequeño le muerde una cobra o le pica un enjambre entero de abejas asesinas africanas, pero sigue adelante? Así es tu alma. “Al tejón de la miel no le importa…”

El ego es una cosita espinosa, con una reacción de gatillo de pelo, lista para estallar en un momento. El alma es increíblemente tranquila y resistente, no es susceptible ni reacciona, pero es capaz de actuar con eficacia cuando es necesario y con un mínimo de esfuerzo.

La función autoimpuesta del ego es ayudarte a conseguir lo que crees que necesitas del mundo y evitar que pierdas lo que tienes. Está alimentado por el miedo y ve amenazas en todas partes. Este miedo conduce inevitablemente a sentimientos de separación, carencia, competencia, juicio, aferramiento y profunda soledad, es decir, sufrimiento.

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