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¿Cómo dejar poco a poco a tu pareja?

¿Cómo dejar poco a poco a tu pareja?

Cómo romper una relación duradera

Si usted y su pareja tienen hijos, encontrar tiempo libre para programar una cita nocturna puede ser una ocasión rara. Esto, sin embargo, no significa que os estéis desenamorando. Pero si ese tiempo libre aparece durante una semana o un fin de semana y prefieres ir a la ciudad con tus mejores amigos en lugar de pasar tiempo con tu pareja, eso podría ser una fuerte señal de que ya no estás tan enamorado de ella.La neuropsicóloga, psicoterapeuta y psicóloga licenciada en el Estado de Nueva York Zonya Mitchell, PsyD profundiza en este punto. “Cuando empezamos a desenamorarnos, el espacio saludable que solemos dar a nuestras parejas se convierte en buscar otras cosas que hacer; quedarnos hasta tarde en el trabajo, en una fiesta, cualquier cosa para disminuir el tiempo que tenemos que pasar con ellos”. La terapeuta y consejera clínica de salud mental Masharat Mujib, MCH-LP, está de acuerdo con Mitchell y añade que si “no hay deseo de pasar tiempo con el otro, esto disminuye la intimidad/amistad en una relación”. Y sin ese deseo de estar juntos, el amor y la conexión más profunda empiezan a decaer.

Cómo saber cuándo dejar una relación

En un momento determinado de cualquier relación, el periodo de luna de miel se desvanece y los huesos de la relación quedan bien claros. A veces, esto se traduce en un compromiso estable y amoroso. Pero otras veces, se traduce en un replanteamiento inmediato y en la planificación de la salida. Y a menudo, es posible que no estés al tanto de esos pensamientos y sentimientos, ya que provienen de tu pareja, no de ti.

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Así que, en lugar de guiarte sólo por la intuición, es mejor que seas capaz de abrir los ojos a los hábitos de tu pareja para ver si están o no en el largo plazo. Cuando él o ella no puede esperar para dejarte, hay varias banderas rojas que apuntan a una salida rápida y repentina en el horizonte. Aquí las tienes. Y para conocer más síntomas de una relación fallida, estas son las 20 señales sutiles de que tu pareja echa de menos a su ex.

ShutterstockComo dijo a Bustle la coach de relaciones Cindi Sansone-Braff, autora de Why Good People Can’t Leave Bad Relationships (Por qué la gente buena no puede dejar las malas relaciones), cuando tu pareja está buscando dejarte, no sentirá la misma urgencia por verte todo el tiempo.  “Cuando una persona deja de tener el tiempo o el deseo de estar contigo, entonces sabes que tu relación está en el sistema de soporte vital, y que tal vez tengas que ser tú quien tenga las agallas para tirar del enchufe”, dice Sansone-Braff.

Romper después de 10 años

Al principio, es emocionante. Te mueres de ganas de ver a tu novio o novia, y es increíble saber que él o ella siente lo mismo. La felicidad y la emoción de una nueva relación pueden superar todo lo demás.

Hay muchas razones por las que la gente rompe. Una de ellas es el distanciamiento. Puede que te des cuenta de que tus intereses, ideas, valores y sentimientos no encajan tan bien como creías. Otra es que cambies de opinión o de sentimientos hacia la otra persona. Tal vez no os guste estar juntos. Tal vez discutáis o no queráis lo mismo. Puede que hayas desarrollado sentimientos por otra persona. O tal vez hayas descubierto que simplemente no te interesa tener una relación seria en este momento.

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Si estás pensando en romper con alguien, puede que tengas sentimientos encontrados al respecto. Al fin y al cabo, os habéis juntado por una razón. Así que es normal que te preguntes: “¿Mejorarán las cosas?” “¿Debo darle otra oportunidad?” “¿Me arrepentiré de esta decisión?” Romper no es una decisión fácil. Es posible que tengas que tomarte un tiempo para pensarlo.

Cómo romper con alguien con quien vives

El amor puede ser algo increíblemente difícil de reconocer. Pero es aún más difícil saber cuándo es el momento de alejarse del amor romántico. Puede que hayas esperado años para poder encontrar a alguien a quien realmente sientas que amas. Sin embargo, ahora te sientes perdido, preguntándote si realmente es lo correcto, y no estás seguro de si es el momento de ponerle fin o si debes seguir adelante.

Si te preguntas si tu relación debe terminar sólo porque esa emoción inicial que tenías al principio de tu relación ha terminado, no significa que tengas que apresurarte a tomar ninguna decisión. A veces es realmente el momento de alejarse, y otras veces, puede que sólo se trate de una mala racha o de la necesidad de un poco de espacio personal. Más allá de los consejos de este artículo, la terapia online puede ofrecerte una salida para hablar de lo que estás afrontando. Abandonar una relación puede ser tan doloroso como despedirse de un amigo.

Hay múltiples etapas de amor por las que va a pasar tu relación. No vas a mantener ese sentimiento de pura alegría y emoción que experimentaste al principio para siempre. Cuando te enamoras por primera vez de alguien, pasas por alto las imperfecciones y las cosas de esa persona que normalmente te volverían loco. Pero en la euforia de una nueva relación, ni siquiera las notas. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo y prestas más atención, esas cosas empiezan a llamarte la atención. Empiezas a pensar: “¿Cómo no me di cuenta de esto antes?”.

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