Señales de que su ego tiene el control
El ego contribuye a nuestros sentimientos de autoimportancia y autoconciencia, pero a veces puede interponerse en tu camino. Una mayor conciencia y la práctica continua agudizarán tus habilidades para dominar el ego con el tiempo, dice Salman Raza
Un nuevo año trae consigo la sensación de una pizarra en blanco y un nuevo comienzo. Es una oportunidad para determinar qué comportamientos y hábitos quieres cambiar para obtener resultados diferentes en el año que comienza. Uno de los obstáculos más importantes a los que nos enfrentamos cuando intentamos cambiar nuestros comportamientos y hábitos es nuestro ego. Puede parecer simple, pero nuestro ego puede ser una barrera principal cuando se trata de hacer las cosas.
Podemos ser nuestro peor enemigo. Podemos ser las arenas movedizas que frenan nuestro progreso. Podemos ser la fuerza de arrastre que hace que los objetivos parezcan inalcanzables. La buena noticia es que también podemos ser los que reconocemos esto y ponemos en marcha un plan para progresar positivamente.
Queremos creer que somos inteligentes, elocuentes y, en general, personas decentes. Cuando cometemos un error, muchos de nosotros recurrimos a las excusas, a las explicaciones y a hacernos los tontos. A una edad temprana, se nos enseña a esforzarnos por hacerlo lo mejor posible en todo. A medida que crecemos, aprendemos el valor de los momentos de aprendizaje provocados por los errores. También aprendemos que en la vida, los errores son inevitables.
No dejes que tu ego se interponga en el camino significa
Este artículo ha sido redactado por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Master en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como una certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).
Es posible que quieras dejar de lado tu ego para centrarte menos en ti mismo y más en otras personas y en el mundo que te rodea. Utiliza técnicas de atención plena como la meditación, la gratitud y el estar presente en el momento. Deja de lado los miedos que te frenan. Avanza aprendiendo a relacionarte con las personas de forma auténtica, escuchándolas y empatizando con ellas.
Este artículo ha sido redactado por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada con sede en Cleveland, Ohio. Con experiencia en el asesoramiento académico y la supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR). Este artículo ha sido visto 41.621 veces.
Una persona sin ego se llama
Todo el mundo tiene un ego: todos nacemos con él. El ego es importante para nuestra autoimportancia, autoestima y confianza en nosotros mismos. ¿Te has revisado el ego últimamente? ¿Está en el lugar correcto, o los problemas de tu ego están empezando a tomar el control de tu vida?
Es fácil decir: “No tengo problemas de ego”, porque admitirlo no es fácil. Pero si lo piensas, tener conciencia de ti mismo y el valor de admitir que puedes tener problemas de ego te abrirá las puertas a la superación personal y al éxito.
¿Estás atrapado en la trampa del ego? Aquí tienes algunas señales de que puedes tener problemas de ego. Observa tus acciones, cómo te relacionas con otras personas cada día y cómo te sientes en una situación determinada. Recuerda que no todas las personas con problemas de ego manifiestan todas estas actitudes, ya que suele ser diferente de una persona a otra.
Tratar de encontrar formas de justificar tus acciones aunque sepas que estás equivocado puede ser una señal de que tienes un problema de ego. ¿Te has metido alguna vez en una discusión en la que no paras hasta decir las últimas palabras? ¿Te enfadas o hieres tus sentimientos cuando las cosas no salen como quieres? ¿Se ofende cuando alguien corrige sus errores?
Signos de ego tóxico
Es difícil encontrar a alguien que sea inmune a la felicidad de la sonrisa de un niño, a la inocencia de su mente o a la libertad de su honestidad.Es liberador verles perderse en algo que les apasiona. He comprobado que la libertad de perderse es algo que mucha gente evita una vez que llega a la edad adulta, y creo que la razón principal es protegerse de ser vulnerable para evitar que le hagan daño. Por eso, en los momentos en que nos impulsa la misma inocencia/ingenuidad de un niño, podemos despejar nuestra mente y eliminar el miedo y la duda que tenemos como resultado de las limitaciones que nos imponemos. Anuncio
