Submecanofobia
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Las fobias similares incluyen la eritrofobia, el miedo a ruborizarse, y el miedo de un epiléptico a ser mirado, que puede precipitar por sí mismo un ataque de este tipo. La escopofobia también se asocia comúnmente con la esquizofrenia y otros trastornos psiquiátricos. A menudo, la escopofobia da lugar a síntomas comunes con otros trastornos de ansiedad. La escopofobia se considera tanto una fobia social como una fobia específica.
Los individuos con escopofobia suelen presentar síntomas en situaciones sociales cuando se les llama la atención, como cuando hablan en público. Existen otros factores desencadenantes que provocan ansiedad social. Algunos ejemplos son: Ser presentado a nuevas personas, ser objeto de burlas y/o críticas, avergonzarse fácilmente, e incluso responder a una llamada de teléfono móvil en público[5].
A menudo, la escopofobia da lugar a síntomas comunes con otros trastornos de ansiedad.[6] Los síntomas de la escopofobia incluyen una sensación irracional de pánico, sensación de terror, sensación de miedo, aceleración de los latidos del corazón, falta de aliento, náuseas, sequedad de boca, temblores, ansiedad y evitación.[7] Otros síntomas relacionados con la escopofobia pueden ser hiperventilación, tensión muscular, mareos, temblores incontrolables, lagrimeo excesivo y enrojecimiento de los ojos.[8]
Eritrofobia
Es natural sentirse a veces cohibido, nervioso o tímido delante de los demás. La mayoría de las personas superan estos momentos cuando lo necesitan. Pero para algunos, la ansiedad que acompaña al sentimiento de timidez o timidez puede ser extrema.
Cuando las personas se sienten tan cohibidas y ansiosas que les impide hablar o socializar la mayor parte del tiempo, probablemente se trate de algo más que timidez. Puede tratarse de una condición de ansiedad llamada fobia social (también llamada ansiedad social).
Las personas con fobia social suelen relacionarse fácilmente con su familia y con algunos amigos íntimos. Pero conocer a gente nueva, hablar en grupo o hacerlo en público puede provocar una timidez extrema.
En el caso de la fobia social, la timidez extrema, la timidez y el miedo a la vergüenza se interponen en la vida. En lugar de disfrutar de las actividades sociales, las personas con fobia social pueden temerlas y evitarlas por completo.
Al igual que otras fobias, la fobia social es una reacción de miedo a algo que no es realmente peligroso, aunque el cuerpo y la mente reaccionan como si el peligro fuera real. Esto significa que alguien siente sensaciones físicas de miedo, como la aceleración de los latidos del corazón y la respiración. Esto forma parte de la respuesta de lucha y huida del cuerpo. Están provocadas por una descarga de adrenalina y otras sustancias químicas que preparan al cuerpo para luchar o huir rápidamente.
Ommetafobia
Exponerse deliberadamente a sus miedos -en este caso, las agujas- puede hacer que sean menos intimidantes. La terapia de exposición puede comenzar con la visualización de imágenes o vídeos de agujas y progresar hasta ver a otra persona recibir una inyección.
“La gente catastrófica que el dolor de la aguja es una cosa terrible, horrible y temible que los amenaza, y eso es en realidad una creencia errónea”, dice Chernoff. “Es posible que hayan desarrollado estas creencias a partir de experiencias desagradables en etapas anteriores de su vida. Cuando se les enseña que su pensamiento original de la infancia está más fundado en el miedo que en los hechos, eso les quitará gran parte del miedo.”
Si te desmayas cerca de las agujas, es posible que tu presión arterial y tu ritmo cardíaco aumenten y luego caigan repentinamente al ver una jeringuilla, provocando un mareo. Una técnica probada por la investigación, llamada tensión aplicada, puede ayudar.
“Los pacientes que se desmayan a la vista de las agujas pueden aprender a tensar sus músculos, incluidos los abdominales, los de las piernas y los de los brazos, porque eso eleva su presión arterial”, dice Chernoff. “De hecho, contrarresta esa sensación de querer desmayarse”.
Scopofobia
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